سلطان الشهراني

6.7K posts

سلطان الشهراني

سلطان الشهراني

@su8508

Katılım Ekim 2012
558 Takip Edilen161 Takipçiler
أخبار السعودية
رسميًا.. الصحة القابضة تعلن بدء صرف مكافآت الانتقال لمنسوبيها من موظفي الخدمة المدنية المنتقلين من وزارة الصحة إلى التجمعات الصحية بالصحة القابضة: •إجمالي المكافآت أكثر من ملياري ريال. •المستفيدون 27 ألف موظف وموظفة من منسوبي الخدمة المدنية. • تُحتسب المكافأة بنسبة 16% من الراتب الأساسي عن كل سنة خدمة، وبحد أقصى أربعة رواتب أساسية. -
أخبار السعودية tweet media
العربية
197
105
764
849.7K
؏ـبـدﷲ
؏ـبـدﷲ@Gamer2SA·
@SaudiNews50 نصيحة للمرضين والممرضات اقبلوا العرض وطور من نفسك واكسب خبره ، الوضع تغير عن السابق اصبح الان قطاع خاص يعطي محفزات اكثر ، بيجكم واحد يقول مافيه امان وظيفي ماعليكم منه ، اليوم بمحفزات وغدآ بلا شيء 👌
العربية
5
0
12
31.9K
سلطان الشهراني
@Askmuhami يقطر عليكم كلكم انتي مالك نفقه يالخمه الواضح من المشكله انه تسويق للخبلات انه بيجيهم نفقه لذا المبلغ ويصدقون
العربية
0
0
0
56
اسأل محامي⚖️
اسأل محامي⚖️@Askmuhami·
من الخاص📩 السلام عليكم خلعت نفسي من زوجي قبل فترة طويله وعندي منه بنت وولدين وعند انفصلنا كانو العيال صغار و بحضانتي إلى الآن الحين كبروا واعمارهم 15 17 13 وكان ابوهم يقطر علينا بالقطارة بالنفقة شهر يعطينا وشهرين لا وشهر يعطي و ثلاثة شهور لا واشتكيته في المحكمة وأخذنا إستقطاع من راتبه النفقة والإيجار5 الف شامله كل شي و يوم كبرو العيال كلمته يزود النفقة عشان العيال كبروا وزادت طلابتهم ورفض كلموه عياله ورفض والعيال رفضو زيارتة حاولت فيهم ورفضو الزيارة فهو ارسل لي في الواتس وقلت له العيال عيوا عن الزيارة حاولت فيه أن يعطيهم لو شي قليل عشان يوافقون ولكنه رفض وقدم شكوى علي يتهمني بتحريض عياله على عقوقة وعلى قطع الارحام ويعلم الله اني ماحرضتهم هم للي عيوا بانفسهم وهم مو صغار عشان احضرهم وعياله كبار وأنا براء السالفة وهو مصمل على اني انا السبب والجلسة بعد حوالي أسبوعين ما أدري وش أقول في الجلسة ووش بيصير وش بيحكم القاضي وهل القاضي بيطلب عيالي مع العلم ما عنده إثباتات إلى عندة رسائل الواتس اللي قلت فيها عيالك رفضوا ورسائل لعياله وهو يتواصل معهم على الواتس ويقلون مانبي نجيك انصحوني وش اسوي
العربية
190
172
287
184K
فال خير
فال خير@9tttty·
🚨سأدفـ ــع نص ثـ ــروتي لمن يعرف الحل اذا عبقري حلها !🤔🤔
فال خير tweet media
العربية
8.5K
69
1.1K
1.6M
عُمــــر 🇸🇦🇸🇦 .. مُلهـم ..
..🌹✋🏻.. كنت أعمل على توضيح نظام التنفيذ حتى تاريخ ( 2021/5/11 م ) توقفت عن الكتابه عنه حينها صدرت مسودة التنفيذ الجديد أو المطور وذكرت بها الأسباب ..
عُمــــر 🇸🇦🇸🇦 .. مُلهـم .. tweet media
العربية
6
0
2
1.7K
المحامي علي المطلق
المنع من السفر مستمر في #نظام_التنفيذ_الجديد مقيداً بمدة لا تتجاوز (3 سنوات) ويرفع المنع إذا فوراً إذا كان الدين يقل عن 10 آلاف ريال أو إذا استدعت حالة المدين الصحية العلاج في الخارج بموجب تقرير طبي وذلك حسب مسودة النظام والمنع من السفر هو إجراء تنفيذي وتحفظي يقيّد حرية المدين في مغادرة حدود الدولة حتى يفي بالتزاماته تجاه الدائن وهو بديل أخف من الحبس التنفيذي تنبيه: المنع من السفر هو إجراء تنفيذي وليس عقوبة.
العربية
51
10
140
87.4K
اسأل محامي⚖️
اسأل محامي⚖️@Askmuhami·
من الخاص📩 السلام عليكم جاء اشعار على جوال زوجتي بصوره رجل وهي ماكانت جنبي اخذت جوالها وفتحته وشفت المحادثه شخص ضافها من اسمها وهي قبلت الاضافه وسالها عن اسمها وهي ردت وبعدها ارسل لها مقطعين فتحتها في وقت سابق طبعا مقدر اشوف المقاطع لانها قد فتحتها وهي ارسلت له فيس يضحك طبعا أنا صورت المحادثه كامله عندي سوالي لو رفعت عليها دعوى هي وهذا الشخص راح تقول اني فتشت جوالها وتقلب القضيه علي علما بأنه بيننا طفلين ومبغا افقدهم
العربية
192
72
288
370.5K
عبدالله
عبدالله@AgA1234AA·
ثاني اقذر منظر لكن مافهمت ليه يخلونه ؟
عبدالله tweet media
العربية
422
67
2.3K
2.5M
أحمد الهاشمي
أحمد الهاشمي@Ahmed_AlHashmy·
الكتاب اللي يُعتبر مرجع لكل شخص يبي يضاعف قدراته الذهنية.. كتاب "The Memory Book" (كتاب الذاكرة) - للأسطورة توني بوزان. اللي يعرف الكاتب، يدري إنه هو مبتكر "خرائط العقل" (Mind Maps) وصاحب الرقم القياسي في الذكاء، واللي قضى عمره يدرس كيف يعمل الدماغ. لكن كتاب 📑 اليوم مختلف، لأنه يركز على "العضلة" اللي الكل يشتكي من ضعفها: الذاكرة. الفكرة اللي يصدمك فيها بوزان هي: "لا توجد ذاكرة سيئة، بل توجد ذاكرة غير مدربة"، وينسف تماماً فكرة إن الحفظ موهبة فطرية! الفكرة باختصار: الذاكرة ليست مخزناً للمعلومات، بل هي فن الربط. بوزان يؤكد إنك عشان تتذكر أي شيء، لازم تدمج بين شيئين: (الخيال والارتباط). وهذي بعض الخطوات العملية لتحويل ذاكرتك إلى "ذاكرة فولاذية" بحسب الكتاب: 1. تفعيل نظام (SMASHIN' SCOPE) هذا هو الكود السري لبوزان. يطلب منك إنك ما تحفظ المعلومة "ناشفة"، بل تعاملها بـ: • الحركة (Movement): تخيل المعلومات وهي تتحرك، العقل يمل من الصور الساكنة. • المبالغة (Exaggeration): تخيل الأشياء بأحجام غير منطقية (مثلاً تبي تتذكر شراء تفاح؟ تخيل تفاحة بحجم بيتك!). • الفكاهة: كل ما كان الربط الذهني مضحك أو غريب، كل ما استحال على عقلك نسيانه. 2. بناء "الأوتاد الرقمية" (The Peg System) هذه التقنية هي اللي تخليك تحفظ قائمة من 20 غرض بالترتيب من أول مرة: • حوّل الأرقام إلى صور (مثلاً 1 = فرشاة، 2 = بجعة، 3 = قلب). • هذه الصور تصير "أوتاد" ثابتة في عقلك، تعلق عليها أي معلومة جديدة تبي تحفظها. 3. استخدام "قصر الذاكرة" (The Journey Method) بدل ما تحاول تحفظ المعلومات في الهواء، وزعها في مكان مألوف لك (مثل بيتك): • تخيل إنك تمشي في الصالة، وتضع المعلومة الأولى على الأريكة، والثانية عند التلفزيون. • وقت الاسترجاع، كل اللي عليك هو إنك "تمشي" في بيتك خيالياً وتجمع المعلومات. 4. قاعدة "المراجعة الإيقاعية" بوزان يقول إن النسيان له نمط، وعشان تكسره لازم تراجع في أوقات محددة: • بعد 10 دقائق، بعد يوم، بعد أسبوع، ثم بعد شهر. • هذا التكرار المتباعد ينقل المعلومة من الذاكرة القصيرة إلى الذاكرة طويلة المدى للأبد. 5. الربط الحسي الكامل لا تكتفي بالنظر. الكتاب يعلمك كيف تشم رائحة المعلومة، وتلمس ملمسها في خيالك. كل ما زادت الحواس المشتركة، زادت الروابط العصبية في دماغك. الكتاب كنز حقيقي، وهو الأساس اللي بُنيت عليه كل دورات "الذاكرة الخارقة" الحديثة. أنصح فيه بشدة لكل طالب، مهني، أو شخص يحس إن "النسيان" بدأ يسيطر على حياته. تقييمي 4.5/5 ✨✨✨✨✨
أحمد الهاشمي tweet media
العربية
6
127
1.2K
94.9K
سلطان الشهراني
@Askmuhami استرجعي نص الارض او قيمة نص الارض بارباحها ولا تشتركون في شراء شي المنيه بين الازواج تفسد الزواج
العربية
0
0
0
57
اسأل محامي⚖️
اسأل محامي⚖️@Askmuhami·
من الخاص📩 السلام عليكم ساعدوني ارجوكم بالقول السديد والحكيم أنا طبيبه و زوجي طبيب قبل خمس سنوات قرر يشتري ارض بمبلغ مليون وميه وقال نشتريها نص بالنص ونفرزها كل واحد ياخذ النصف وكنت رافضه تماما بس هو ضغط علي ودفعت بعد ما دفعت كتب الارض باسمه ورفض يكتب باسمي وقال هذا دين راح ارد لك الدين قلت له ليش قال أنا راح ابنيها لان بقسمها بالنص جزء لنا وجزء لاهله طبعا وكلت امري لله عشان ما تكبر المشكله بيني وبينه واخترت راحه بيتي طبعا للان الارض ما بنى فيها شى لانها كبيره وما معه فلوس والحين لقى فلتين دوبلكس جاهزه وقال بيشتريها وحده لنا ووحده لاهله بس قال انتي تدفعي وحده ونكتبها باسمك ونسكن فيها وانا اشتري الثانيه واخلي اهلي فيها طبعا رفضت وقلت عندي فكره أنا اشتري منك الارض وتكون لي وبفلوسها انت اشتري الفلتين باسمك طبعا رفض وقال الارض الحين زاد سعرها واذا ابغا أبيعها لك راح أبيعها بسعر السوق وصرنا كل يوم مشكله هو يبغا هذي الفلتين وكل يوم يعصب وقلبت حياتنا فوق تحت ليش ما تدفعي مع زوجك وانا راح اتزوج عليك ويهددني . للعلم كل مصاريف اولادنا أنا مسوله عنها بحكم اهله ميسورين حال وهو مسؤول عنهم السوال كيف اثبت حقي من الارض على العلم ان التحويل موجود وأفكر اني أتطلق بس ابغا شى يثبت حقي بالأرض قبل اي شى هل أوكل محامي ضايعه تماما وماعندي احد لاحول ولا قوه إلا بالله
العربية
337
19
268
310.4K
سالم
سالم@Cropw2·
انجاز جديد: اصبحنا اول بلد في العالم يستورد أطباء ولدينا أطباء عاطلين 👏🏻👏🏻 كله بفضل الله ثم بفضل: فهد الجلاجل ناصر الحقباني لاتنسونهم من دعواتكم يادكاتره ❤️ #القابضه_تستبدل_السعودي_بالاجنبي #القابضه_توظف_الاجانب #القابضه_تهمش_السعودي
فيصل الحدب@alhadab

احسن اثنين مروا على وزارة الصحة من وجهة نظري 👏👏👏👏

العربية
50
300
1.9K
202.5K
maysaa🇸🇦🇸🇦
maysaa🇸🇦🇸🇦@maysa78931455·
@Cropw2 كلامك صحيح بس لا تنسي الصاحب رقم ٣ 😎🧐
العربية
1
0
0
1.3K
سلطان الشهراني
@ladenheartt ممتاز جدا كان عندي اكتئاب ورهاب اجتماعي وقلق مع التزامي بالدواء لمدة سنة ونص قضى عالمشكله بنسبة ٩٩% اذا التزمت بالرياضه يمكن تفادي زيادة الوزن ولا ابي اترك العلاج وافقد النتيجة مع نصيحة الدكتور بتركه تدريجيا
العربية
1
0
2
448
الدكتور.عبد المجيد (نصيحه طبيه )
.سوال بحثي للاشخاص الذي يستخدم دواء سيبرالكس ماهوا تقييمك لهذا الدواء ؟ .هل تعلم ؟ دواء سيبرالكس (اسيتالوبرام)....من افضل الادويه النفسيه عالميا التي تستخدم للقلق، والتوتر، الاكتئاب الحاد ،الانفعال،الوسواس القهري،نوبات الهلع والخوف،القولون الحاد، .مفعوله سحري ويبدأ تاثيره في الجسم بعد اسبوعين تماما لانه يهدى الجسم تهدئة ممتازه وراحت بال وطمأنينة . ولكن أعراضه كثيره واهمها وخصوصا للرجال .ضعف جنسي حاد وخصوصا لدى الرجال .زيادة وزن عند بعض الحالات .ملاحظه يستخدم تحت إشراف طبيب مختص #مصر #السعوديه #الخليج #العربية_عاجل @ #قلق #توتر
الدكتور.عبد المجيد (نصيحه طبيه ) tweet media
العربية
42
17
425
121.2K
اسأل محامي⚖️
اسأل محامي⚖️@Askmuhami·
من الخاص📩 السلام عليكم لي أخ متزوج لديه ذرية بنات ولم يرزقه الله بأولاد و طلب مني التنازل عن حصتي في الإرث ورفضت وتوفاه الله والان اكتشفت انه مسجل البيت والسيارات بأسماء زوجته وبناته وحسابه البنكي صفر. هل اقدر ارفع دعوى بالمحكمة للحصول على حقي من الإرث ؟ مع جزيل الشكر والتقدير
العربية
375
7
249
580.6K
Hnooo12345
Hnooo12345@Hnooo123453·
@4bussa مو من حقه يطلب اي مبلغ اضافي اتفاقكم واضح لكن ان بغيت تطلب شي من الصين مره ثانيه تواصل معي ادلك على موسسه عندنا بجده وتستورد لك كل شي وباوراق رسميه ويعطونك سند قبض وانا اتعامل معاهم من ايام كورونا
العربية
6
0
15
5.9K
اسأل عن التجارة
لو سمحت سؤال ضروري لدي حاويتين جايه من الصين دفعت 40 الف التوصيل للباب ميناء الدمام الان بدا الموضوع كانه ابتزاز يطالب 25 الف زيادة او راح ينزلها في الهند ما هو العمل الان وشكرا جزيلا
العربية
27
1
88
162.7K
فضفضة
فضفضة@FdFdHME·
#فضفضه أنا رجال وزواجي بعد 10 أيام، وبصراحة هالموضوع مسبب لي توتر كبير، وما عندي أحد أقدر أسأله بشكل واضح. كل من سألت قال: إن شاء الله تتيسر، واهتم بالنظافة الشخصية، وكن هادي ولطيف ورفيق بعروستك وهذا شيء أكيد ومهم لكن سؤالي بشكل مباشر: بخصوص العلاقة الحميمية في ليلة الدخلة، كيف أفتح الموضوع معها وأبدأ فيه بطريقة مريحة ومحترمة؟ وما هي الخطوات المناسبة من ناحية التهيئة النفسية والكلام و الأفعال والتصرف الصحيح، بدون إحراج؟ أنا بصراحة مستحي من هالموضوع جدًا، وماعرفت أوصل لجة واضحة، فاللي عنده تجربة أو نصيحة مفيدة لا يبخل علي، والله يجزاكم خير.
العربية
355
15
940
1.3M
rzxr
rzxr@Rempirod·
@fakeaccou991 ولايهمك ياسستر
العربية
1
0
1
1.5K
rzxr
rzxr@Rempirod·
اتمنى يميزون الاطباء رأس الهرم الصحي عن بقية التخصصات الاخرى والزام منسوبي التمريض وماشابه باللبس هذا 👇 خطوة تخدم المنظومة الصحية والمجتمع
rzxr tweet media
أخبار صحية@moh_news7

#هام 🚨 ———— #الصحة_القابضة تعتمد دليل الزي الرسمي لمنسوبيها .. متضمناً العقوبات والإجراءات التأديبية في حال عدم الالتزم به drive.google.com/file/d/1jqGw2K…

العربية
221
8
332
671.4K
سلطان الشهراني
@SALIFATI9 زوجتك ماتودك وقلبها ماهو معك الحرمه اذا حبت زوجها تسوي كل شي يسعد زوجها واضح مغصوبه عليك بالتوفيق
العربية
0
0
0
713
سالفتي
سالفتي@SALIFATI9·
#سالفتي ما الحل مع الزوجة التقليدية أثناء العلاقة الجنسية حيث أنها ترفض جميع أنواع المداعبات التي يمارسها الأزواج والزوجات في الوقت الحالي وتريد فقط الجنس التكاثري التقليدي الذي يمارسه الأجداد؟!ربما يقول شخص أنك غير نظيف لذلك ترفض، بالعكس ولله الحمد نظيف جداً إلى اقصى حد لكنها تتقرف من كل شيء.
العربية
119
5
236
298.5K