멍뭉

사람을 적게 만나니까 점점 사회성이 떨어지는 걸 느끼는데 아란 부장님 말 너무 와닿는다. 이 사람은 저래서 별로고 저 사람은 저래서 별로고…다 솎아 내면 내 옆에 누가 남냐고. 타인에게 곁을 조금이라도 내어줘야 하는 이유를 아란 부장님이 말해줬네. 다양한 사람을 주변에 둬라. 그들이 나를 불편하게 하더라도... 📍출처 / youtube 사피엔스 스튜디오

@mukderma 후... 이놈 자식이 복불복이라 매일 눈치보고 있는데 꿀팁 감사합니다ㅜㅜ

@summer_nnnn 네네!! 다만 매일생기는 분이라면 생기기 전에 드시길 권하고있습니다(규칙적으로요!)

⭕️피부과 전문의가 전하는 만성 두드러기(6주이상 지속되는 두드러기)에서 약 제대로 복용하는 방법 어떻게 복용해야 할까요? - 증상이 생길 때마다 ❌ - 증상이 생기기 전에 ⭕️ 많은 두드러기 환자들이 증상이 생길 때마다 약을 복용하시는데요(설명을 해주시는 의사쌤들이 많이 안계셔서 일지도..😇) 이는 좋지 않은 방식입니다😱 증상이 생기기 이전에 선제적으로 약을 복용하는 것을 더 권합니다 예시> 약을 하루 두번 먹어서 두드러기가 안나오면 약을 하루 한번으로 줄이고 두드러기 안나오면 또 줄여서 이틀에 한번 복용시도.... 그러다가 올라오면 다시 안올라올정도의 빈도로(이전 단계로) 약을 복용합니다 1년내에 호전되는 비율이 20%정도라고 하는데, 잘못된 약 복용 방식이 호전을 더디게 한다는 연구결과도 있으니 참고해보세요🤗

@NEVERDIEBAEB 사업이 번창 하시는군요^^

....?......??????????????????????????

공감이 가.. 너무 공감이 감.

여름을 코앞에 둔 내 상태

식비를 진짜 기상천외하게 줄이고시픈데 매끼니를 새롭게 마싯게 먹지않으면 사는 맛이 안난다..

스핀깅이 추천하는 광주 맛집 미쳣다...

어제의 나는 많이 귀찮았나 봅니다

다들 처음보는 사람 만날 때 어색하면 어떤 질문하시나요? 유재석이 유퀴즈에서 많이 쓰는 아이스브레이킹 모음 - 쉬는날 보통 뭐하세요? - 계절 중 어떤 계절을 가장 좋아하세요? - 형제가 어떻게 되세요? - 오늘 어떻게 오셨어요? - 어떻게 하다 그 일을 하게 되셨어요? - 주말에 보통 뭐하세요? - 예쁘게 입으시고 어디가세요? - 보통 몇시에 일어나세요?

내 20대 후반때 가장 많은 영향을 받은게 이하늬님의 얘기인데 내가 나를 사랑한다면 귀찮은걸 해줘야한다 나이를 이렇게 먹었는데도 아직도 처음인게 있다니 너무 좋아!! 이 두 마인드가 자취 시작하고 방황한 나를 많이 살려주심

아 방금 서평 제안 왔는데.. 이 문장이 내 심장 찌르고 감... >아무도 구해주지 않는 세계에서 스스로를 구해내는 이야기< 미친(P)

근데 진짜 team 타향살이들은 어떻게 사는 걸까요 저는 엄마아빠랑 헤어지면서 내가 왜 서울 와서 살고 있지? 좋은 집 엄마아빠 두고 내가 뭘 하러 여기에 올라와 있지? 라는 현타 아닌 현타 맞고 쓰러졌어요 다들 어떻게 버티고 계신가요 . . . . 깊생 하게 됨

최근에 필사하고 많이 울었던 문장 부디 우리가 도망쳐온 모든 것에 축복이 있길

사월 말의 청보리밭

‘Life goes on’ 꼭 대단한 무언가를 이루어야 하루를 잘 산 게 아니라 매일 반복되는 일상을 버텨내고 살아내는 것도 내가 내 삶을 지속시키는 원동력 같아요. 📍출처 : youtube / mbc플레이그라운드

오늘자 해남 포레스트수목원 목향장미 한가득 💛

@vishnyovyi_sad 물김치가 너무 시원하고 맛있어보여요💙💙❤️❤️ 레시피 감사해요🥰🥰

@summer_nnnn 알타리 물김치 담고 남은 국물로 한거라스ㅎㅎ 돈나물은 따로 절일 필요없이 물 소금 액젓 매실 액기스 밀가루 풀로 국물 만들고 생강마늘대파양파 자루에 담아 밑에 깔고 취향껏 돈나물 오이 (오이는 절였다 헹궈내고) 미나리 파프리카 사과 배 넣고 만드시면 됩니다 손으로 만들어서 레시피가 없어용

#오늘반찬 가지나물 미친듯이 몰아치던 성수기 손님도 이제 좀 꺾이는듯 5월 중순까지는 그래도 바쁘지만 손님 꺾이면 인건비 걱정해야되는 시즌이 온다 ㅋㅋ 아직 4월 정산 안했다만 그렇게 손님 많이 받고도 차떼고 포떼고 나면 남는것도 별로 없는게 장사😎 아 부질없다 부질없어

5월엔 강정습지에 금계국 보러 가야해💛 노란 카펫 밟는 기분 느꺄봐야지 (灬º‿º灬)♡

@a71114010 빛깔이 너무 영롱해요🌟🌟✨️✨️

함박 오므라이스 소스 만드는 중. 거의 다 됐다. 재료는 사과 토마토 양파 마늘 청주 간장 식초 알룰로스 케찹 버터에 조미료 향신료 약간씩 처음에 2시간 끓이고 갈아서 거르고 1시간 더 약불로 끓여서 완성했다. 20인분정도 되는데 이제 소분하는게 일이다. 오늘도 이상하게 계란 삶으면서 하는중..