Taylan

@ShadowChaser102 @AlperAsllani @nazmiardaefe @anonimuhabir İnilmesi gerekir

@taylan1925u @AlperAsllani @nazmiardaefe @anonimuhabir Bu ne? 😂😂

İzmir'de bir kişi, elindeki bariyerle yolu kapatıp sadece 'Göz-Göz' ritmiyle korna çalanlara yol verdi. x.com/ikibin21/statu…

@ShadowChaser102 @AlperAsllani @nazmiardaefe @anonimuhabir Yanmış deliğin

@AlperAsllani @nazmiardaefe @anonimuhabir Knk bunlar otoban çalılarında saklanıp otobüs taşlayan otoban travestileri

@Fenersports_tr Sepilin instası yok , 14 haziran için fatih merim milli takım hocası olarak katılmış ptt1.ligteydik bu esnada böyle beyinsiz oç olcan bu hayatta

Göztepe Başkanı Mehmet Sepil'in Fatih Terim'le olan paylaşımı: "Şampiyonluk günü."

@KylianEmbape @gosterofkeni @nocontext_ksk @yescontextfb Karagümrüğe domal

@taylan1925u @gosterofkeni @nocontext_ksk @yescontextfb derbi maçlarında elli maç falan fark atmışız sikiyorlar diyo renktaşınınki azıcık düşür ağzından

g∅ttepe'den daha şerefli olması hakkında

@334FENER Karagümrükte sikti sizi

X: Kasımpaşa maçlarını yensek şampiyonduk O sırada herhangi bir Anadolu takımının gsye karşı oynadığı oyun;

@gosterofkeni @nocontext_ksk @yescontextfb Kasınpaşanın yarrağını yedin şampiyon olamadın

@taylan1925u @nocontext_ksk @yescontextfb önce gsninkini yemeyi bırakın da sonra birleşin

@gssevdalisi0535 @beefeater1925 Asosyal seni

@taylan1925u @beefeater1925 Seni maaaleden çıkarcam ama hadi bakalım 🤭

Yarın siyah giyeni , Göztepe ürünü olmayanı , yıllardır yüzünü hiç görmediğimizi , salakta takılanı , besteye uymayanı , sorgula , fişle , sik. İzmirde Göztepeliler yaşar.

@gssevdalisi0535 @beefeater1925 Kendini paylaşamıcak kadar kristalcisin

@beefeater1925 Ben gelecem kimsenin de ruhu duymayacak 😁 Galatasaray attıkça ohhh diyecem kodumun kristalcileri 🤭

@442fener @Goztepe Sizde bağırdınız amına koyduğum çocukları

@panterehb @334FENER 15 sene daha bi yarak olmaz sizden

@334FENER Koskoca satılmış göztepe başkanı var isterse paf takımla çıksın gese

galatasarayın göztepe deplasmanı öncesi eksikleri Victor Osimhen Abdulkerim Bardakçı L. Sane G. Sara

@hirozaki2020 @Karadoox Doğal şekilde yaparsan sırtını kaşırsın kıyafet giydiğindede ne giyersen cuk oturur

@Karadoox Rahatsız değilim. Sadece tek spor bu gibi oldu. Ağırlık antremanı yapılmalı ve faydalı sadece daha esnek programlarla çalışılsa yeter. Hayatımın bir dönemini vücut geliştirmeye adadım çok iyi vücutlar da yaptım. Sırtını kaşıyamadığın bir vücudun mantığı pek yok.

İnsanları iyice laboratuvar faresine çevirdiler. İnsanlar sadece spor salonunda spor yapılır sanıyor. Reelslarla dizilerle vloglarla bunu daha da kanıksattılar. Ben evde egzersiz yapıyorum gayet de çalışıyor. Zindan gorili gibi vücutlarda keramet arıyor millet. Kafa boş cep boş göt şişik sonuç sıfır.

@ermesnow @hulkfw Bu da 4-5 sene ister

@hulkfw Şöyle olmak varken sikim sikim işlerle uğraşmam

Böyle bir ortamda makineye oturup onu belirli bir yöne iteklemekten kurtulalı çok oldu. Daha işlevsel ve hayatta işinize daha çok yarayacak branşlar var. Yüzmek, koşmak, ağırlıklı kalistenik, serbest ağırlıklarla dayanıklılık antrenmanları, yakın dövüş, dağ yürüyüşleri vs.

@emirhanpehlvn @hulkfw Hacmin buna yakın mı damar 45 kilo olan herkeste çıkıyo

@hulkfw ilaç falan demişler de ilaçsız da yapılabilecek bir form bu. damarlarda da bir absürtlük yok. ben hiç profesyonel spor yapmama rağmen pump olunca benim de damarlarım buna yakın çıkıyor.

Yer gök inlesin, bu sesi dinlesin!🇹🇷🇹🇷🇹🇷 Ve sonunda… Hasret sona erdi. A Milli Takımımız, 2026 Dünya Kupası play-off finalinde Kosova’yı mağlup ederek yeniden dünya sahnesine adını yazdırdı. Yolumuz Dünya Kupası! Tebrikler #BizimÇocuklar🇹🇷

@incel_blackpill @ConflictTR Göttt deliğine çikita muz sokiyim sus

🇹🇷 Taraftarlarımız, coşkulu bir şekilde maç saatini bekliyor.

@LiZimzad29005 @BaIkolik 1 hafta hatta

@BaIkolik Düzenli 1 yıl,zargana değilsen tabiki

Ptciler su kac haftada olur acil mentlere gelin

@LiZimzad29005 @BaIkolik Aynen

@cagatayreall @mombranom Kolunu o açıda sık bak neresi sertleşiyor ona göre yap dış kol için dar iç kol için geniş tutuş

@mombranom Hocam Dumbell ters tutuş curl önkol kalınlaştırır mı ? Özellikle yandan bakıldığı zaman.

Birçok erkek spora başlayınca şunları çalışmayı çok ihmal ediyor: 1. Arka omuz 2. Üst ve Alt karın ayrı ayrı çalışmak 3. Alt kanatlar 4. Ön kollar yani bilekler, biceps değil

@DrBesteBudakogl @bgyetherr Sen ne bilirsin

@bgyetherr O kadar cahilce yorumla dolu ki , neyse sadece kendi alanımla ilgili olanı söyleyeyim , sivilce yapmaz arkadaşlar , sivilce yapan protein tozu . Şimdi gelip altına sen ne bilirsin yazanı direkt blok . Susun oturun . Bilen bildiği konuyu konuşsun.

Faydalı mı zararlı mı