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@terada002

ランで汗かいてからの一杯🍺がストレス解消のおっさん Full 3:45'51" (22)Half 1:29'11" (26)12km 48'01" (25)10km 41'05"(25) 日々楽しくラン❗️無言フォローご容赦下さい🙇🏻無言フォローご自由に😄

青森 五所川原市 Katılım Ekim 2015
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てら@terada002·
GW 4/10　13.4km 仙台前の60分ペース走で確認🏃 余裕はあったので調子はまずまず👍 あとは緩いランで繋ぎます 夕方には長女が帰省🚄 数日ですが、くつろいで欲しいですね😊 #ランニング
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てら
てら@terada002·
@bobobrazilweb 本当にお疲れ様でした〜👏👏👏 感動です😭😭😭 まずはゆっくり休んでくださいね😊
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ボボ・ブラジル
ボボ・ブラジル@bobobrazilweb·
川の道ゴールしましたよっ😎 #皆様ありがとうございました
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ボボ・ブラジル
ボボ・ブラジル@bobobrazilweb·
CP29到着 昨年より明るいから見栄えはいい👍
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てら@terada002·
@kimurabampi ありがとうございます❗️ LV55ですからね〜GoGoです👍 そして私の辞書に四捨五入はありません🤣
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てら
てら@terada002·
GW 3/10　午前ラン　13.5km 本日も強風… 涼しいかと思ってブレーカー着たら 湿度もあって汗ダク💦 昨日の補給が全て抜けた気がします🤣 そして今からバースデー成分献血🩸 LV55になりました😅 #ランニング
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てら
てら@terada002·
@tokidokiohagi ありがとうございます😊 LV55の語呂に合う様な走りが出来たら 嬉しいですね〜 今後も宜しくお願いします🙇
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なりー
なりー@tokidokiohagi·
@terada002 お誕生日おめでとうございます✨ 走りもどんどんレベルアップしてて 本当凄いなぁ👏 今年もゴーゴー爆走してください😄
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てら
てら@terada002·
@Hide_Aomori ありがとうございました🙇 今後も練習や大会などご一緒の際は 宜しくお願いしますね😊
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ひっでぃ@5/3笑福駅伝2.5km
ひっでぃ@5/3笑福駅伝2.5km@Hide_Aomori·
@terada002 ナイスハピバ献血💉ラン😁👍🎉 四捨五入で一緒になりましたね😂 また一緒に走れる日を楽しみにしてます😊✋
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てら@terada002·
@beachrunner415 ありがとうございました🙇 今後も宜しくお願いします😊
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てら
てら@terada002·
@Ek9Taka たかさん、ありがとうございます😊 年齢と共にランもLV🆙できる様に 頑張りたいと思います❗️ 本日は補給🍻もlv🆙したいと思います😅
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たか♪
たか♪@Ek9Taka·
@terada002 てらサン、ナイスランです😊 誕生日おめでとうございます🎉 献血したらしっかり水分補給🍺して下さいね😆
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てら
てら@terada002·
@LRF28Nw0nTTaipH ありがとうございます😊 桜と山田記念で3.5に自信つきましたが… 何か良い大会を探しますね〜👍
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てら
てら@terada002·
@chocolate484848 チョコ🍫さん、ありがとうございます とうとう四捨五入したく無いLV🆙😅 色々な事もLV🆙する様に楽しく頑張りたいと思いますので、今後も宜しくお願いします😊
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チョコ🍫
チョコ🍫@chocolate484848·
@terada002 てらさん、HAPPY BIRTHDAY🎂🎉 おめでとうございます😆 ナイスBIRTHDAYラン🏃👏 BIRTHDAY献血さすがです👏 元気いっぱい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 楽しいこといっぱいの素敵な一年になりますように✨
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てら
てら@terada002·
@nbk01224 モリモリさん、ありがとうございます 帰宅したらバースデー補給します😁🍻
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てら
てら@terada002·
献血の帰り道 二重の虹🌈🌈が綺麗‼️ イイ事あるのかな😅
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てら
てら@terada002·
@kimurabampi ありがとうございました 先程、ガソリン消費してきました😅
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てら
てら@terada002·
おかわりラン　8.6km 打上げ前の隙間時間でラン🏃 モリモリさんも遥か前に走ってたけど 脚がダルくて追いつけなかった🤣 そして打上げ🍻🍻🍻 色々な話をして楽しかったな〜😊 #ランニング
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てら
てら@terada002·
笑福駅伝1走 本日は笑福駅伝走ってきました❗️ 走順は、てら→ひっでぃ→モリモリ→ けんじん→オガ→けん 何とかレジェンドチームに勝利して 66分弱でゴール😊👍 とっても楽しかった〜 またの機会も宜しくお願いします🙇 #ランニング
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@kimurabampi ありがとございます❗️ 凄く盛り上がった大会でした😁 しかし短い距離の全力は…キツ過ぎ🤣
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@Hide_Aomori お疲れ様でした〜😊 オヤジチームの割にはナイスなタイムで 走り抜けましたね‼️ まだまだ楽しく走りましょう👍
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ひっでぃ@5/3笑福駅伝2.5km
ひっでぃ@5/3笑福駅伝2.5km@Hide_Aomori·
@terada002 今日は本当にありがとうございました✨最も抜かれたひっでぃです🤣 それでも31位は頑張った方では？👌 打ち上げも楽しかったです💕 引き続き切磋琢磨ヨロシクです🙏
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てら@terada002·
@nbk01224 お疲れ様でした〜❗️ 本当に楽しかったです😊 モリモリさんの一言のお陰です また駅伝とか楽しみましょうね👍
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モリモリの穴＠5/10仙台国際ハーフマラソン
モリモリの穴＠5/10仙台国際ハーフマラソン@nbk01224·
@terada002 てらさん、今日はこんな楽しい大会＆打上げの企画をしていただき感謝です😊 すごく楽しかったし、この年齢チームにしては速くいい結果でした✨️ またやりましょう🥳 #笑福駅伝 #打ち上げもたのしい🍺
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てら
てら@terada002·
@LRF28Nw0nTTaipH 駅伝お疲れ様でした〜 いつの間にか写真…羨ましい😅 来週も宜しくお願いしますね❗️
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けんじん@5/10仙台国際ハーフマラソン
けんじん@5/10仙台国際ハーフマラソン@LRF28Nw0nTTaipH·
今日は、笑福駅伝🎽 打ち上げ含めてたのしかったです🙌 リレーや駅伝は最高です👍 レジェンドはもちろん、RUIさん、福島和可菜さんも走ってました😀 ありがとうございました🙌 #笑福駅伝 #NBscエリートv5 #SUI #福島和可菜
けんじん@5/10仙台国際ハーフマラソン tweet mediaけんじん@5/10仙台国際ハーフマラソン tweet mediaけんじん@5/10仙台国際ハーフマラソン tweet mediaけんじん@5/10仙台国際ハーフマラソン tweet media
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Keşfet

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