ちこ | 美容サロンオーナーの「数字の不安」を仕組みで解決

「売上は分かる。 でも、経費は見えていますか？」 経費がなんとなくだと 結局「いくら残るか」が曖昧なまま。 だから不安が消えない。 経費まで整えると ・無駄が見える ・本当に残る金額が分かる ・数字に振り回されない 「このままでいいのかな？」と思ったら 整えるタイミングです。

@shinchan2343 しんさん、おはようございます。 整えるって、自分に優しくなれる事でもあると思うので、大切な事だと思っています😊

@tiko_bkf 整えるって大切ですね🥰

弱音を吐くと 周りに心配をかけてしまう。 そう思う人ほど ひとりで抱え込んでしまう。 でも本当に苦しくなるのは、 「ずっと我慢し続けたこと」 だったりします。 一人サロンは 営業も接客も経理も全部自分。 だからこそ整えるって 「自分が潰れない状態を作ること」 でもあると思っています。

@yoshiko_wfh こんな時に、便利機能が仇になるなんて🤣

絵文字履歴が地獄になった話 タブレットを触る娘。 まだ文字がわからないので 絵文字を出して楽しんでいる。 👧🏻「見てみて！蜘蛛だよ！ 　蝶々もいる〜！」 （絵文字の履歴：虫虫虫…） 本当にやめてほしい😭

@JJ93187763 分かります😂 私は、やろうと思ってた毛布たちの洗濯を今やってます😭ずっと天気がイマイチだったから、仕方ないよね…って言い訳しながら(乾燥はコインランドリーなのにね)😂

今日は自分を褒めてあげようと思います。 GWは怠け癖が出てついだらだらしてしまいます。 どうしてもどうしてもやる気が出なかった家事労働。 トイレ掃除と風呂掃除。 気合いを入れて重い腰を上げ、やりました。 しんどかったけど、やり遂げると気分はスッキリします。 やってよかった！！

@shinchan2343 ありがとうございます🥰

@tiko_bkf 可愛いし、おしゃれ🥰

愛猫の写真を使い、ChatGPTで編集✨ 画像の雰囲気を読み取り、 言葉を入れてる🙌　　 ほんと、凄い😊

@shinchan2343 数値化できているのは最強ですね🤭

@tiko_bkf わかります！そんな時はアナルティクスを見て進んでるのを確認します^ - ^

成長が止まった気がする その感覚 実は2種類あって ひとつは本当に止まっているとき。 もうひとつは 成長のスピードが 見えにくくなっているとき。 毎日の小さな積み重ねは 感じにくいもの。 でも記録してみると 意外と動いていた自分に気づける。 その積み上げが 確実に自分の力になります✨

@hiromin_work ひろみんさん、おはようございます。 ゆっくり休めない、が正直なところですよね🥺　ご自愛下さいね🌈

ギックリ腰再発⁈ ほぼ回復してたのに😭 整骨院の先生の言葉がよみがえる。 「精神的疲労は回復を遅らせるよ」 幼稚園の不安の反動か、休みに入っても娘の私への執着が強い。 正直しんどい。 それが出てたのかな… 子どもは敏感に大人の空気を察する。 去年と同じく100%で向き合うしかない。

@hiromin_work ありがとうございます✨ ひろみんさんも試したんですね🥰ChatGPTでかなりクオリティの高いものができてる。そこからCanvaで編集もできるなんて、ほんと凄いです✨ こんなふうに、ちょっと遊んでみてもすごく楽しいですよね😊

@tiko_bkf 可愛い〜😍 先日私も試してみましたが、全部自動で入れてくれて凄いですよね！！

「相手への配慮」って 相手の状況を想像して 行動を選ぶこと。 忙しそうなら要点だけ伝える 迷っていそうなら選択肢を出す 言葉にしづらそうなら少し待つ 正解は一つじゃないけど 共通してるのは 「自分基準で動かない」こと。 気配りができる人は 全体を俯瞰できる人だと思う✨

@ito6weilai いとさん、はじめまして😊 習慣化って、ほんとに最強の味方になりますよね✨ 毎日5分でも、継続です💪

「継続する！」言うのは簡単ですが、 私は今まで続けられなかった事もいくつかあります😅 医療事務のユーキャンや運動など…💦 「成果を出す人は継続が出来る人」 「継続するには、無理なく習慣化にする事が大切」 と学びました。 少しずつでも大丈夫 一緒に【継続マインド】を育てましょう🌱✨

@mary_work27 身軽って、気持ちも軽くなりますよね！ 後半も楽しい旅になりますように🥰

旅行中、いつもやっていること。 旅の途中の良いタイミングで、 宿から荷物をまとめて家に送ります🧳 後半は、身軽に移動。 今回、お土産をすでに購入したので、一緒に梱包して送りました！ この後の移動がぐっと楽になるんですよね。 これが、私のちょっとした旅の工夫です😊✨

「今月、厳しいかも」 この不安を 誰にも言えないのが 一人サロンのつらさ。 でも、その不安の正体は 数字が見えていないことがほとんど。 見えないままだと ・必要ない焦りで疲れる ・判断が感覚になる これが一番しんどい。 数字を見ることは 未来を決める材料になります。

@mythology2680 ありがとうございます。 情報の扱い方で差が出ますよね😊

@tiko_bkf そうなんですよね。情報過多の時代 情報の取捨選択が必要ですね🍀

情報が散らばっていると 探すたびにエネルギーを削られます。 一つ探すたびに手が止まる。 この数秒、数分のロスが 1日の集中力を奪っていきます。 でも、情報がまとまっていれば 意識は仕事だけに、全部使える。 整えることは効率化じゃなく いい仕事をするための 土台作りなんです。

@aoi_creators あおいさん、はじめまして。 冷えはほんとに辛いです😭 足首の後ろがすごく冷えを感じるところなので、レッグウォーマー欠かせません😂

マッサージに行ってもすぐ肩こりが戻る方、原因は「末端の冷えと固まり」かも🧐 昨日踵なしスリッパのお話をしましたが、実は足裏にも首肩に繋がる部分がたくさん！ 画面の見すぎで目が疲れた時も、画像の部分をモミモミしてみて👣 ここを刺激すると、滞っていた血流が流れて、首肩が軽くなります✨

@kanakumi_work カナクミさんの感じた事、まさにそう思いました。自分の未熟さをもっと知る事ができたのなら、子供に対してもっと違う言葉もかけられたのかなと…🥺 親も子供とともに成長しなければいけませんね😅

こちらのお話、一見管理職へのメッセージに見えます。 　しかし世の子育てに奮闘し頑張っているママ、パパさんにも通ずるお話でした。 　生きていく事に一生懸命で、余裕がなかったあの頃の自分にこれがあったなら、もっと娘に優しい心を渡せたはず… そんな思いでシェアさせていただきます。

@Yum_natural YuMiさん、はじめまして😊 雨音って良いですよね✨ 薄いベールで周りと遮断してくれるような、安心感があるんです🌈

瞑想を優しくサポートしてくれる、雨音🌧️ 自分と丁寧に対話できた🌱 そう感じられた、月始まりの朝✨

@RGL_ryuji 比べるなら、「みんな」とではなく 「昨日の自分」だと思うので、「差がつく」って言葉は違和感あります🤔　 私の本業はしっかり連休ありますが、何にしても楽しんで過ごしたいですね🥰

「GWで差がつく投稿に違和感・・・」 世間はGWモード X見てると 「みんなが休んでる間に差がつくよ」 みたいな投稿が増えてきてる。 そりゃそうだ。 でも 正直に言うと ちょっと違和感あります。 僕の本業はGW関係ない でも 子供は休みだから 一緒に過ごす時間もある。 その中で 「差をつけろ」って言われても 現実的じゃないパパも多いはず。 で、ここで無理しすぎると だいたい続かない。 副業って一定期間は死ぬきでやりきる時期も もちろん必要ですよ！ それも大事だけど 一時的に頑張るより 長期的に見て “崩れない形”の方が大事なです。 他者と比べなくていいです！ 比べるべきは昨日の自分。 家族のために複業なのに 家族との時間を犠牲にしていた 過去の僕とは違いますよ！ 今回は子供がいる時は思いっきり遊ぶ！ ここまで来るのに だいぶ我慢させちゃってたもんなぁ・・・ GWで家族無視して差をつけるより GWでも崩れない形かどうか。 パパは ここ、ちゃんと見た方がいいです。🤗 家族がいるからこそ稼ぎたい想いと 家族との時間を大切にしたいジレンマ 僕は痛いほどわかります！👍 皆さんはどう過ごされます？ 「ON」「OFF」は はっきりさせましょうね！ やるならやり切る！ 子供と遊ぶなら本気で遊ぶ！ ここ決めときましょ！🔥