ともか | 生成AI×オンライン秘書

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@tomoka_work

一人では限界を感じている経営者を伴走サポート| 広告・デザインからバックオフィスまで丸ごとお任せ| AIで自動化・仕組み化構築、経営に集中できる体制作り| 継続4社・長期サポート中|ご相談はDMへ📩 元管理栄養士→FL2年目|大阪|完了タスクを消す瞬間が一番好き

日本 大阪 Katılım Mayıs 2024
459 Takip Edilen486 Takipçiler
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@satou_rco さんの「空気を読むとか行間を読むっていうことに必死になりすぎて書いてある文字とか発せられた言葉をスルーしてしまっている人が本当に多い」 という言葉にハッとした。 "事実と解釈を分ける" まずはここからクセづける。 youtu.be/Fc8X5KRbrN8?si…
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自動化を作っても、確認はやめない。 Makeがエラーで 定時のリマインドが送れていなかった。 気づけたのは、タスクに 「送信後チェック」を入れていたから。 几帳面さって、こういうところで生きると思った。
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ともか | 生成AI×オンライン秘書
「どう進めますか?」より 「この順番で進めます、OKですか?」。 質問より、提案。 聞くより、引く。 スケジュールを自分で設計するだけで、相手の負担はぐっと減る。 小さな提案の積み重ねが、信頼残高を増やしていく🌱
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りえ|オンライン秘書
@tomoka_work 相手のことを考えすぎるが故に遠慮してしまって、自分の成長を止めてしまっていたことに気づきました💡 「遠慮」を私も手放します!
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ともか | 生成AI×オンライン秘書
私は「迷惑かもしれない」という遠慮を手放した。 些細な質問でも、思ったらすぐ相談する。 未完成でも、途中でもそのまま出す。 そうしたら、 的確なフィードバックが返ってきて、 一人で抱え込んでた頃より圧倒的に前に進めた。 遠慮を手放した日から、 成長のギアが一段上がった。
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大川すみ
大川すみ@ookawasumi·
@tomoka_work 同じくヨガマットを片付けているから続かないのかもしれません。 年齢相応でいいから、美ボディになりたいです。
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ともか | 生成AI×オンライン秘書
習慣化のコツ、むずかしく考えすぎてた。 ヨガマットを敷きっぱなしにして 目標を低く設定しただけで、 腹筋が毎日続くようになった。 1日10回からスタート。 2週目は11回、3週目の今は12回。 数字より「続いてる」という事実が自信になる。 小さくていい。積み上がればいい✨
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あずはら|オンライン秘書🐾
@tomoka_work 「時間がない」と「できない」を切り分ける視点、すごく大事ですよね🐾 解釈を少し変えるだけで、動きやすさも変わるなと感じています
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「時間がない」は事実。 「できない」は解釈。 同じ制約でも、 「時間がないから工夫する」 に変えた人だけが前に進む。 脳は、言い訳より 解決の回路を育てたい。 制約はチャンスに変えられる。
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ともか | 生成AI×オンライン秘書
キャリアアップの近道は、 アウトプットの量を増やすこと。 インプットだけでは自分の中にとどまる。 誰かに伝えようとした瞬間、 初めて"使える知識"に変わる。 だから学びっぱなしで終わらせない。 小さくてもいいから、毎日ひとつ言葉にして出す💡
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ともか | 生成AI×オンライン秘書
便利だったImage Upscalerが提供終了… と思ったら、Canva公式の「高画質化」が 代わりに登場していた✨ 👑マークがないので無料ユーザーも使える。 画質の荒い写真をワンクリックでキレイに。 #Canva
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「急なデザイン依頼」が来たとき、 以前の自分なら焦って時間をかけていた。 今はまずChatGPT Image 2でたたき台を作る。 そこから方向性を確認して、調整して完成。 クライアントには「この短時間でクオリティ高い」と言ってもらえた。 AIを使うのは手抜きじゃなく プロとしての判断のひとつ✨
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GWだからって だらだら過ごすと逆に疲れる。 朝イチでひとつだけタスクを終わらせる。 それだけで「やることやった」って 気持ちが切り替わる。 そのあとのランチも観光も 全部ごほうびになるから 休みの充実度がまるで違うと思った。
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AIでクリエイティブがポンと出せるようになった。 ふと思った。 「これ、同じ単価で請求していいのかな?」 でも医者がAI診断ツールを使っても 診療料って変わらないよね。 スピードが上がっても、判断してるのは人間。 みなさんはこのあたり、どう考えてる?🤔
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「完璧なプロンプトを書かなきゃ」で固まる人、多い。 でも指示の具体性=回答の具体性なだけで、 最初から完璧じゃなくていい。 叩き台を出す AIに足りない情報を聞かせる やり取りで精度を上げる AIは一発勝負じゃなく壁打ち相手、 と捉え直すと一気にラクになる。
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「人に伝えるのは、インプットの10倍難しい」 今日この言葉が刺さった。 聞いて分かった気になるのと、 自分の言葉で説明できるのは、まったく別モノ。 その10倍の負荷こそが、スキルを定着させる唯一のルート✍️
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