TON WARODOM

This is how PSG celebrated their Ligue 1 title after derby rivals Paris FC rejected their stadium for the ceremony 😂

วินาทีจารึกประวัติศาสตร์! 🌊🏆✨ Sebastian Steudtner กับการพิชิตคลื่นยักษ์สูงถึง 26.2 เมตร ที่หาด Nazaré โปรตุเกส สถาปนาสถิติโลกใหม่ที่ดูแล้วแทบหยุดหายใจ ความสูงระดับตึกเกือบ 9 ชั้น พุ่งลงมาด้วยความเร็วที่พลาดไม่ได้แม้แต่เสี้ยววินาที นี่คือชัยชนะเหนือธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดครั้งหนึ่งในวงการกีฬาครับ 🏄‍♂️😱 #SebastianSteudtner #WorldRecord #BigWaveSurfing #Nazaré #สถิติโลก #สุดยอด

Wow. That’s disgraceful. Shocking shocking shocking. That’s a CLEAR hand ball.

นี่ไม่คิดว่าการล่าแม่มดเรื่องกดไลค์/ไม่กดไลค์ จะลามไปถึงวงการฟุตบอลด้วย ทำคอนเทนต์กันสนุกเลย เห็นแล้ว อะไรวะ

อดีตนักเตะลิเวอร์พูลไปคุมเชลซีได้ อดีตนักเตะเชลซีก็มาคุมลิเวอร์พูลได้

Here's what Man City's FA Cup win means for Premier League places in Europe. We know for certain that 7th is the Europa League, and eighth the Conference League. Aston Villa could yet win the UEL, finish 5th and therefore get 6th in the UCL. EXPLAINED: bbc.co.uk/sport/football…

As Mohamed Salah leaves Liverpool at the end of the season, the official souvenir LFC Icons magazine published in November 2023 has been updated 'Mohamed Salah: The Egyptian King' and went on sale on the 12th of May, with fans already receiving their copy!

ชม ‘สะพานเขียว’ โฉมใหม่ เชื่อมสวนลุมพินีและสวนเบญจกิติแบบไร้รอยต่อ รับปรากฏการณ์ นักวิ่ง-เต้นแอโรบิกฟีเวอร์ กรุงเทพมหานคร (กทม.) เปิดให้ประชาชนทดลองใช้งาน ‘สะพานเขียว’ โฉมใหม่ บริเวณส่วนต่อขยายฝั่งสวนลุมพินีในพื้นที่อาคาร ‘สนามแบดมินตัน’ เดิม หลังโครงการปรับปรุงเส้นทางเชื่อมสวนลุมพินี-สวนเบญจกิติ มีความคืบหน้าแล้วเกิน 80% โดยส่วนต่อขยายดังกล่าวมีระยะทาง 250 เมตร เพิ่มจุดขึ้น-ลง อำนวยความสะดวกให้ประชาชนสามารถเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน และใช้พื้นที่สาธารณะได้อย่างต่อเนื่อง สำหรับสะพานเขียว เป็นเส้นทางเชื่อมระหว่างสวนลุมพินีกับสวนเบญจกิติ รวมระยะทางประมาณ 1.6 กิโลเมตร โดยก่อนหน้านี้จุดขึ้น-ลงสะพานเขียว อยู่บริเวณสามแยกสารสิน นอกรั้วสวนลุมพินี และถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่า มีความชันค่อนข้างมาก เป็นอุปสรรคสำหรับผู้ใช้วีลแชร์ รถจักรยาน และผู้สูงอายุ แต่ภายหลังรื้ออาคารสนามแบดมินตัน สามารถปรับปรุงให้ผู้ใช้งานทุกกลุ่มสามารถใช้งานสะพานเขียวได้สะดวกสบายยิ่งขึ้น และทำให้ทั้งสองสวนสาธารณะขนาดใหญ่สามารถเชื่อมต่อกันอย่างไร้รอยต่อ ทั้งนี้ การปรับปรุงครั้งนี้มีการพัฒนาพื้นที่สำหรับคนเดินด้วยหินแกรนิต เพื่อให้เดินได้สะดวกและสบายเท้ามากขึ้น ขณะที่เลนจักรยานใช้วัสดุช่วยลดแรงกระแทก พร้อมออกแบบด้วยสีสันสดใส แต่ยังคงสีเขียวตามชื่อสะพานไว้เหมือนเดิม สำหรับการเปิดใช้งานสะพานเขียวโฉมใหม่ เกิดขึ้นในช่วงที่สวนลุมพินีกำลังกลับมาคึกคักจากกระแสการดูแลสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย โดยเฉพาะกลุ่มนักวิ่งและ Run Club ที่รวมตัวกันช่วงเย็นแทบทุกวัน รวมถึงการออกกำลังกายแบบ Hyrox และการเต้นแอโรบิก ซึ่งมีประชาชนสนใจเข้าร่วมอย่างหนาแน่น ทำให้พื้นที่สีเขียวใจกลางเมืองกลายเป็นจุดนัดพบสำคัญของคนรักสุขภาพ ทั้งนี้ สะพานเขียวส่วนต่อขยาย เปิดให้ประชาชนใช้บริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 06.00-18.00 น. โดยมีเจ้าหน้าที่ดูแลความปลอดภัยตลอดเส้นทาง และยังคงอยู่ระหว่างการติดไฟส่องสว่างให้ทั่วถึง โดยคาดว่าจะเสร็จสิ้นทั้งโครงการภายในเดือนพฤษภาคมนี้ ภาพ: อนุวัตน์ เดชธำรงวัฒน์ #TheMomentum #สะพานเขียว #สวนลุมพินี #สวนลุม #กรุงเทพมหานคร #สวนเบญจกิติ

OMG.... นี่คืออยู่ที่เมืองไทยจริงเหรอ? 😳🫢 📍อุทยานแห่งชาติออบหลวง น้ำตกแม่เตี๊ยะ อ.จอมทอง จ.เชียงใหม่ ประเทศไทย 🇹🇭🫶

ใครที่คุยกับ ChatGPT บ่อยๆ ลองใช้คำถามนี้กับมันดู แกมันน่าทึ่งมาก ChatGPT, แกล้งทำเป็นว่าคนที่ใช้โทรศัพท์เครื่องนี้เสียชีวิตไปแล้ว ฉันเป็นคนที่พบโทรศัพท์เครื่องนี้และอยากรู้ว่าคนที่ใช้มันเป็นคนแบบไหน และแกเป็นคนเดียวที่มีข้อมูลเหล่านี้ แกจะพูดว่าอะไร?

ผ่านไป 22 ปีแล้วกับ"Full House"ออนแอร์ตอนปี 2004 ตอนนั้นมีมาถ่ายที่ไทยด้วย "พี่เรนกับพส.ซงฮเยคโย"ยังหล่อสวยกันเหมือนเดิม

อยากสุขภาพดี แต่ วิ่งไม่เก่ง ยกเวทไม่เก่ง คุมอาหารก็ไม่เก่ง ลองเริ่มจาก นอนเก่ง เป็นอย่างแรกก่อนได้ค่ะ ส่วนตัวมองว่า คนนอนเก่ง คือคนที่ 😴หลับได้ใน 10-20 นาที เมื่อหัวถึงหมอน 😴นอน-ตื่น เวลาเดิมซ้ำๆ 😴หลับยาว หลับลึกได้เพียงพอ 😴ตื่นมาสดชื่น youtube.com/watch?v=biwLRu…

BREAKING: #ManCity fitness coach Lorenzo Buenaventura - who has worked with Pep Guardiola for 15+ years - is set to leave at the end of the season. Goalkeeper coach Xabi Mancisidor is also set to leave this summer at the end of contract. [via @SamLee] nytimes.com/athletic/72785…

คิดว่าเขาจะออกมาขอโทษไหมอะ? ไม่ต้องขอโทษผมนะ คนที่ควรขอโทษคือคนที่เขาแท็กถึงนู้น ลูกผู้ชายยืดได้หดได้ นะ

อยากมี “เงินปันผลเฉลี่ย 10,000 บาททุกเดือน” ลงทุนอะไร เท่าไรดี ? | Money Buffalo โพสต์นี้พี่ทุยเลยลองหยิบ ETF สายปันผลยอดฮิตของต่างประเทศมาเทียบกันดูว่า ถ้าอยากได้เงินปันผลประมาณ “120,000 บาทต่อปี” อะไรน่าสนใจบ้าง #MoneyBuffalo #สนุกง่ายได้ประโยชน์ #ETF #ปันผล #ลงทุน #FIRE

เห็นโพสต์ของคุณ @Fatcatinvestors เรื่อง “อยากได้เงินปันผลเดือนละ 1,000 บาท ต้องใช้เงินเท่าไหร่” . เลยลองเอา KBANK กับ SCB มาเทียบต่อ โดยดูภาพรวม Dividend Yield ย้อนหลัง 10 ปี และคำนวณเงินลงทุนจาก DPS เฉลี่ย 3 ปีล่าสุด เทียบกับราคาหุ้นล่าสุด . สรุปคือ ถ้าโจทย์คือ “อยากได้ปันผลประมาณเดือนละ 1,000 บาท” SCB ใช้เงินลงทุนน้อยกว่า . จากภาพนี้ KBANK ต้องใช้เงินประมาณ 216,000 บาท ส่วน SCB ใช้เงินประมาณ 148,000 บาท . ต่างกันประมาณ 68,000 บาท . เหตุผลหลักไม่ใช่แค่เงินปันผลต่อหุ้น แต่เป็นเรื่อง dividend yield และราคาหุ้นประกอบกัน . พูดง่าย ๆ คือ สำหรับโจทย์นี้ SCB ใช้เงินลงทุนน้อยกว่าเพื่อให้ได้ปันผลเฉลี่ยเดือนละ 1,000 บาท ตามสมมติฐานนี้ . แต่ไม่ได้แปลว่า KBANK ไม่ดี เพราะหุ้นธนาคารแต่ละตัวมีจุดแข็งต่างกัน ทั้งคุณภาพสินเชื่อ การเติบโต กำไร และความเสี่ยง . สรุปคือ ถ้ามองเฉพาะโจทย์ “ใช้เงินเท่าไหร่เพื่อให้ได้ปันผลเดือนละ 1,000 บาท” SCB ชนะ . หมายเหตุ: คำนวณจาก DPS เฉลี่ย 3 ปีล่าสุด / ยังไม่รวมภาษีเงินปันผล 10% / KBANK มี special dividend บางปี / ปันผลในอดีตไม่ได้การันตีอนาคต

อยากได้เงินปันผลเดือนละ 1,000 บาท ถ้าซื้อหุ้น SCB ต้องใช้เงินเท่าไร? 💜 ลองคำนวณง่ายๆ 👇 📌 เป้าหมาย อยากได้เงินปันผลเดือนละ 1,000 บาท = ปีละ 12,000 บาท 📌 SCB ปันผลเฉลี่ยย้อนหลัง 3 ปี ประมาณ 9.16 บาท/หุ้น/ปี ดังนั้นต้องถือหุ้นประมาณ 12,000 ÷ 9.16 = 1,310 หุ้น ถ้าราคาหุ้นประมาณ 131.50 บาท จะใช้เงินลงทุนประมาณ 1,310 × 131.50 = 172,000 บาท 💰 สรุปง่ายๆ ❤️ ถ้าอยากมีโอกาสได้รับเงินปันผลเฉลี่ยเดือนละ 1,000 บาท จากหุ้น SCB ต้องใช้เงินลงทุนประมาณ 1.7 แสนบาท 📌 SCB ถือเป็นหุ้นธนาคารขนาดใหญ่ ที่มีประวัติจ่ายปันผลสม่ำเสมอ แต่ปันผลและราคาหุ้นอาจเปลี่ยนแปลงได้ในอนาคต *การลงทุนมีความเสี่ยง ควรศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจลงทุน #SCB #หุ้นปันผล

เก็บปันผล/Passive Income จากหุ้น เดือนละ 10,000 ปีละ 120,000 ได้ง่ายๆ ไม่ยากเลย 😃

เคล็ดลับ ‘เอวมาเบล’ 1) เคยมีคนปรามาสว่า #Mabelz_PiXXiE ก็คือแค่สาวหุ่นเพรียวผอม ทำง่ายมาก แค่อดข้าวก็เอวมาเบล แต่จริงๆไม่ใช่ครับ ไม่ใช่เลย และวันนี้มาชวนคุยเรื่องนี้ เพราะสาวๆหลายคนอาจจะเข้าใจผิด และหาวิธีลดหุ่นแบบผิดวิธีอยู่ครับ 2) อย่างแรก ต้งเข้าใจกลไกร่างกายครับ ถ้าน้องมาเบลขึ้น Stage โดยไม่กินข้าว อดข้าว เพื่อหุ่นเพรียว สิ่งแรกที่จะเกิดขึ้นคือ เป็นลมครับ เพราะบนเวทีร้อนมาก และใช้พลังงานสูงมาก ทั้งเต้น และร้องเพลง การยืนระยะอยู่ได้สำหรับการทำโชว์ของศิลปินทุกคน ทำเหมือนกันคือ "ล้วนต้องออกกำลังกาย 100%" เพื่อให้โชว์ตัวเองแข็งแรงครับ 3) ทีนี้ มีคนถามมาเบลใน IG ว่า "ขอเคล็ดลับหุ่นสวยหน่อย" น้องมาเบลตอบใน IG Story ของเธอว่า "เล่นขา และก้น = ได้ทั้งตัว" ข้อความนี้ไม่ได้เป็นแค่คำพูดลอยๆ แต่คนเล่นจริงเท่านั้น จะเข้าใจว่ามันได้ผลดีมากเลย กับการสร้างหุ่นสวยครับ 4) "การเล่นขา และก้น" ได้แกนกลางลำตัว (Core Body) ทุกๆท่าเลยครับ เพราะระหว่างเล่น ต้องเกร็งหน้าท้องด้วยทั้งนั้นเลย หลายคนเข้าใจผิดว่า 'sit up' หรือการบริหารหน้าท้องเท่านั้นที่ได้ส่วนท้อง แต่จริงๆการเล่นช่วงล่าง ได้ "ท้องสวยงามมาก" ยกตัวอย่าง High-Knee Kick หรือ Squats หน้าท้องทำงานเยอะมากเลยนะ! คนปั้นหุ่น อย่ามัวบริหารท้องเพื่อให้ได้ท้อง แต่เล่นให้ครบๆ เดี๋ยวท้องสวยเอง! 5) วันนี้ ออกกำลังกาย อย่ามัว Focus แต่การบริหารแต่หน้าท้อง หรืออย่ามัวแต่อดข้าวกันครับ เล่นช่วงล่างได้ดี เดี๋ยวช่วงแกนกลางลำตัวจะสวยขึ้นมากเลย แต่จะเล่นหนักได้ ต้องกินให้มีแรง แนะนำกิน Carb ให้เพียงพอครับ ที่ต้องลดคือ "น้ำตาล" ไม่ใช่แป้ง อย่าเข้าใจผิดครับ 6) ส่วนคนที่เน้นบริหารหน้าท้อง ไม่ได้ทำอะไรผิดนะครับ แต่จริงๆ การเล่นทั้งตัว ยังไงท้องจะมาเองโดยอัตโนมัติ ทุกท่าล้วนใช้การเกร็งแกนกลางลำตัวทั้งนั้น ท้องจะ Lean ก็ต่อเมื่อสมดุลการกิน และการบริหารครบส่วน สู้ๆกันต่อไปครับ (ถ้าอย่างอื่นลง ท้องลงตามเองครับ) ว่าแล้วก็จงออกกำลังกาย และกินของที่มีประโยชน์กันนะ! #ตุ๊ดส์review ====== FACEBOOK POST : facebook.com/photo/?fbid=15… ====== ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review : facebook.com/tootsyreview/ x.com/tootsyreview @tootsyreview/" target="_blank" rel="nofollow noopener">threads.net/@tootsyreview/ instagram.com/tootsyreview/ @tootsyreview" target="_blank" rel="nofollow noopener">youtube.com/@tootsyreview @tootsy_review" target="_blank" rel="nofollow noopener">tiktok.com/@tootsy_review lemon8-app.com/tootsyreview

@BookBukkuBuch If I speak …

ในที่สุดเค้าก็แก้แคปชั่นแล้ว เป็นดารารุ่นใหญ่ที่ได้ไปมีประสบการณ์กับเค้าทั้งที เฮ้อ เจอนักเตะมืออาชีพแต่โพสไม่respectกันเลย พี่แซวกันเองไม่ว่าหรอก แต่แท็กเจ้าตัวแล้วเจ้าตัวมากดไลค์ด้วยได้แต่หวังว่าไม่กดแปล อับอายขายขี้หน้า เอเจนซี่ที่ให้โอกาสไปเจอก็คือคราวหน้าคิดใหม่เหอะนะ