ibeleaf retweetledi
ibeleaf
72 posts
ibeleaf retweetledi
1. ภาษาและทักษะ คือสิ่งที่ลงทุนแล้วไม่ค่อยขาดทุน — เรียนเพิ่มไว้เถอะ ภาษา เทคโนโลยี หรือ soft skills ต่าง ๆ วันหนึ่งมันจะกลายเป็นแต้มต่อแบบไม่รู้ตัว
2. ฝึกพูดคำว่า "ไม่" ให้เป็น — ไม่ใช่ทุกโอกาสที่ต้องรับ ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องเอาใจ การปฏิเสธให้เป็น ถือเป็นการรักษาพลังงานชีวิตของตัวเอง
3. ความสัมพันธ์บางอย่างไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่ออยู่ตลอดไป — บางคนเข้ามาเพื่อสอนอะไรบางอย่าง แล้วก็จากไป ไม่ต้องยื้อทุกความสัมพันธ์
4. อย่ากลัวที่จะ "ยังไม่รู้" ว่าตัวเองอยากทำอะไร — ตอน 22 หลายคนยังงงอยู่เลยว่าอยากเป็นอะไร ซึ่งมันปกติมาก ชีวิตไม่จำเป็นต้องมีคำตอบทุกอย่างตั้งแต่วันแรก
winter@mywinter33
พี่ๆอายุ 30 มีอะไรอยากบอกน้องๆ อายุ 22 ที่พึ่งจบมาใหม่ ใช้ชีวิตครั้งเเรก
ไทย
ibeleaf retweetledi
นิสัยการกินผักก่อนตามด้วยโปรตีนปิดท้ายด้วยคาร์บช่วยลด sugar spike ในเลือดทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นช่วยเรื่องสิวและผิวด้วย
Aod_Satoshi(🌸, 🌿)@Aod_Satoshi
มีนิสัยอะไร ที่ทำทุกวันแล้วสุขภาพดีขึ้นจริง
ไทย
ibeleaf retweetledi
คอนเฟิร์มว่าสวดมนต์ก่อนอนอนทุกวันชีวิตดีขึ้นจริงๆ นี่สวดธรรมจักร และแผ่เมตตา ต่อด้วยขอขมากรรมทุกคืนตอนนั้นแค่ 2-3อาทิตย์เอง ชีวิตดีขึ้น จากที่เคยติดขัดเรื่องงานเรื่องเงิน ความรัก ดีขึ้นมากๆ นี่สวดต่อเนื่องมาจะปีละ
☀️กาต่วย - 黄小喜@LuciaNa_Owl
ใครที่รู้สึกว่าชีวิตตัวเองติดขัด ทำอะไรก็ไม่ขึ้น ลองขอขมากรรมดูนะคะ บทนี้จะถอนคำอธิษฐาน หรือคำสาปแช่ง ของเราที่ขัดความเจริญของเรา สวดหลังสวดมนต์ หลังอุทิศส่วนบุญค่ะ
ไทย
ibeleaf retweetledi
บางทีการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดคือการอยู่ให้เงียบ ทำหน้าที่ของตัวเองไป ไม่ต้องอวด ไม่ต้องแข่งแล้วธรรมชาติจะค่อย ๆคัดคนที่ไม่ใช่ออก เหลือไว้แค่คนที่ศีลและพลังงานใกล้กัน สุดท้ายความสุขอาจไม่ใช่การมีทุกอย่าง แต่คือการกินอิ่ม นอนหลับ ใจสงบ และมีเวลาหันกลับมาดูแลตัวเองอย่างแท้จริง
ไทย
ibeleaf retweetledi
จริงๆมีเยอะกว่านี้ แต่ยกให้ 9 เล่มนี้คือที่สุดที่พุชเราให้พัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นในทุกด้านของชีวิต จิตใจ การงาน การคิด ความรัก มันดีขึ้นจริงๆแบบเห็นได้ชัดและคนรอบข้างทัก เผื่อใครอยู่ในช่วงหาแรงบันดาลใจ books can change your life💘💌⭐️
&@nchdaq
หนังสือที่ ‘ดีใจที่ได้อ่าน’ ในชีวิตนี้ จนอยากให้ถูกค้นพบเยอะๆ อยากให้คนอื่นได้อ่าน
ไทย
ibeleaf retweetledi
การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดคือการลงทุนกับตัวเอง
ทั้งเสื้อผ้า หน้าผม สกินแคร์ หัตถการ การอ่านหนังสือเพิ่มความรู้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมถึงการกินของดีๆ และตั้งใจหาเงินให้มากขึ้น
เพราะสุดท้าย ถ้าวันหนึ่งไม่มีใครรักเรา อย่างน้อยเราจะยังมีเราในเวอร์ชันที่รักและดูแลตัวเองดีที่สุดอยู่เสมอ
ไทย
ibeleaf retweetledi
ibeleaf retweetledi
"ลูกชาวสวน จะไปเก่งกว่าลูกหมอได้ยังไง"
พูดโดยอ.สอนคณิตคนโปรด รู้แหละว่าเค้าตั้งใจแซะ เพราะนี่ชอบเอามะม่วงไปฝากครูประจำชั้นที่เป็นอ.คณิตเหมือนกัน เอาไปให้ด้วยน้ำใจเพราะสวนที่บ้านมีเยอะ แต่เค้าคงมองว่าประจบ และช่วงนั้นการเรียนเราตกเพราะเป็นซึมเศร้าอยู่ในช่วง NSSI ใจพังไปเลย
ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙@iTakkung
ทุกคนเคยมีเหตุการณ์หรือประโยคฝังใจมั้ย? แบบผ่านมาแล้ว 10 ปีแต่กูยังจำได้จนถึงทุกวันนี้…
ไทย
ibeleaf retweetledi
แนะนำช่องการเงินภาษาอังกฤษช่องนึง น้อง Demi เป็นคนสิงคโปร์ ทำงานเก็บเงินจนสามารถ retire ได้โดยที่เงินเดือนไม่ได้เว่อวัง(เงินเดือนเค้าประมาณ $2,000 กว่า ซึ่งไม่ได้เยอะสำหรับคนสิงคโปร์) แต่ค่อย ๆ เก็บเงินลงทุนไปเรื่อย ๆ พอร์ตไม่ได้ซิ่งเว่อ สะสมพวก Index fund
จุดเด่นของช่องเค้าคือ budgeting เก่งมาก แบ่งสัดส่วนเงินเข้าออกใส่ชีทละเอียดเลยว่าเดือนนี้เงินเข้ามาจากทางไหนเท่าไหร่บ้าง ลองไปตามดู(ลิ้งค์ใน reply)
ไทย
ibeleaf retweetledi
ibeleaf retweetledi
ibeleaf retweetledi
“เราทุกคนล้วนมีเวลาผลิบานเป็นของตัวเอง”
อย่าเพิ่งไปคิดว่าตัวเองไม่เก่ง เห็นแบบดาราหลายคนมั้ย อยู่ในวงการมานานเพิ่งจะดัง ส่วนนึงเพราะเขาไม่ยอมแพ้ไปซะก่อน อย่าหยุดพัฒนาตัวเอง จะสำเร็จช้ากว่าคนอื่นบ้างก็ไม่เป็นไร และบางทีการลองทำอะไรใหม่ๆ ก็อาจจะทำให้เราไปได้ไกลกว่าเดิมก็ได้นะ
ไปเรื่อย@notordinary4289
คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่เขาจะมี Growth Mindset ถึงวันนี้จะยังทำไม่ได้ แต่ทุกอย่างเรียนรู้ได้ กล้าทำอะไรใหม่ๆเปิดใจไม่ปิดกั้น
ไทย
ibeleaf retweetledi
ชอบผู้ชายที่มีความ feminine หน่อยอ่ะ นี่ว่ามีสเน่ห์ดี รู้สึกว่าอ่อนโยน เข้าใจผญ ส่วนใหญ่น่าจะโตมากับครอบครัวที่เป็นผญป่ะ แม่ น้องสาว พี่สาว ยาย ไรงิ รู้สึกว่าไวบ์มันต่างจากคนที่เป็นแบบผู้ช้ายผู้ชายจริงๆเท่าที่สังเกต
ไทย
ibeleaf retweetledi
อันนี้จริงๆนะ หลังออกกำลังกายชีวิตเปลี่ยนไปหลายอย่างมาก แบบเห็นผลชัดเจนคือ
-ความอึด ไม่เหนื่อยง่าย รู้สึกว่าการหายใจดีขึ้นด้วย
-สำหรับคนที่อยากออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น แต่ถ้าคุมการกิน ของหวานด้วย สรุปได้ผิวดี รูปร่างดีขึ้นอีก ผลพลอยได้แบบสุด
-มี energy ในการทำสิ่งต่างๆมากขึ้น
-นอนง่าย หลับเป็นเวลา
𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨@suzu17_
พูดตามตรง การออกกำลังกายนี่แหละคือการรักตัวเองมากที่สุดแล้ว มันเป็นสิ่งทั่วไปที่คนส่วนมากมองข้ามเพราะกิจวัตรประจำวันงานที่ทำแม่งก็เหนื่อยมากพอละ คนที่สามารถขุดตัวเองไปออกกำลังกายได้นี่แม่งโคตรเจ๋ง เรามีเวลาให้สิ่งที่อยากทำมากพอถึงจะมีเวลาแค่นิดเดียวก็ตาม
ไทย
ibeleaf retweetledi
"ไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็ผ่านไป..."
คำพูดที่มาจากคนผ่านโลกมาระดับนึง มัน impact นะ ชีวิตคนเรามันก็งี้แหระ ปัญหาล้านแปดที่ยากเย็นในวันนั้น สุดท้ายมันก็ผ่านไปได้ ชีวิตมันหาทางออกได้เสมอ...
ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙@iTakkung
ประโยคไหนที่ช่วยเรียกสติเราได้บ้าง
Chorakhe Bua, Thailand 🇹🇭 ไทย
ibeleaf retweetledi
ประโยคนี้จริงที่สุด
“Be the version of yourself that does not allow people to steal your peace.”
จงเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่กล้าหาญพอจะรักษาความสงบในชีวิตเอาไว้ เราโตมากับการถูกสอนให้เกรงใจคนอื่น จนลืมเกรงใจตัวเอง จนโตมาถึงได้รู้ว่า โปรดเลือกชีวิตที่สงบเป็นลำดับแรกเสมอ
ไทย
ibeleaf retweetledi
ถ้าคุณยังรักอิสระอยู่ หากคุณยังรู้สึกชีวิตยังอยากไปไหนก็ได้โดยไม่บอกใคร ยังอยากตื่นมาในเช้าที่ไม่มีข้อความจากใครรออยู่ ยังอยากใช้ชีวิตเพื่อตัวเองอย่างเต็มที่โดยไม่มีคำว่า เรา เข้ามาแบ่งปัน ก็อย่าดึงใครเข้ามาในโลกของคุณ อย่าให้ความหวังอย่าทำให้ใครคิดว่าเขามีความหมายพิเศษ ถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่าอยากมีเขาอยู่ในชีวิตจริงๆ เพราะบางคนรักแล้วรักเลย เขาอาจจะเป็นคนจริงจังกับความสัมพันธ์  ในขณะที่คุณแค่อยากพักใจไว้เพียงชั่วคราว คุณมีสิทธิ์ที่จะรักความอิสระของตัวเอง แต่อย่าลืมว่าคนอื่นก็มีสิทธิ์ที่จะได้รับความชัดเจนและจริงใจเช่นกัน
ไทย
ibeleaf retweetledi
ibeleaf retweetledi
วันก่อนไปกินกาแฟกับรุ่นน้อง
อายุ 28 เป็น CEO เงินเดือน 3 แสนกว่า
เลยได้แลกเปลี่ยนกับน้องว่าทำไงถึงมาอยู่จุดนี้และนี่คือสิ่งที่น้องเล่ามา
1. อ่อนน้อมถ่อมตนอยู่เสมอ
2. ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที
3. นั่งสมาธิเป็นประจำทุกวัน
4. ไม่ใส่ใจกับเสื้อผ้าที่ใส่ไปทำงานจนเกินไป
5. กินอยู่อย่างพอเพียง
6. หมั่นศึกษาหาความรู้ตลอดเวลา
7. พ่อเป็นเจ้าของบริษัท
จบนะ 👋
ไทย