سبحان الله وبحمده

@ALNEMERK دعوهم على ماهم بلافلسفة وتحليلات وتهويلات.

يقولون كبار السن ينامون أقل؟؟ الحقيقة: هم لا يحتاجون نوماً أقل بل يصبح نومهم أخف ومتقطع بسبب: ١.نقص النوم العميق ٢.انخفاض الميلاتونين ٣.تقدم الساعة البيولوجية. وَ ٧ الى ٨ ساعات لا تزال ضرورية. وسائل العلاج والتحسين: ✅️جدول نوم ثابت ✅️تعرض للضوء الصباحي ✅️رياضة منتظمة ✅️تجنب القيلولة بعد ٣ العصر أو التي تتجاوز ٣٠ دقيقة ✅️علاج سلوكي معرفي للأرق CBT ✅️فحص انقطاع التنفس استشر طبيب نوم إذا استمر الأرق. #علم_النوم #صحة_كبار_السن

@miimon305 ايها المشرفون ع حساب ميمون الى متى وانتم مستمرون ومصرون ع وضع صورة شيخكم محمد رحمه الله في حسابكم؟ هل اخذتم رأي العلماء في ذلك؟ ثم مافائدة وجدوى وضع صورة شخص ميت؟ اتمنى ان تفكروا مليا في هذا والله يهديكم الى الصواب.

الشيخ / محمد ناصر بن شرار شيخ شمل #ميمون يشيد بحسابات ميمون الرسمية و يثني على جهودهم تجاه أبناء العمومه

@oaljama السلام عليكم..عندي موضوع أسري هام جدا أرجو ان تتكرم تعطيني فرصة التواصل معكم. جزاك الله خيرا.

@AlArabiya_Brk الفرس المجوس سيرضخون بس الان يكابرون وهم كاذبون خاسرون..اللهم اضرب الظالمين بالظالمين.

إعلام إيراني: انتهاء المرحلة الأولى من المفاوضات ويجري تبادل النصوص حول القضايا محل النقاش #العربية_عاجل

@SaudiNews50 خياراتكم كثيرة اذا صفت نواياكم.

عاجل: دول الخليج تدرس إنشاء خطوط أنابيب جديدة لتجنّب المرور عبر مضيق هرمز. (فايننشال تايمز) -

@SaudiNews50 فرصتكم ي امارات لتحرير جزركم الان الان الان.

عاجل: الدفاعات الجوية الإماراتية تتعامل الآن مع هجمات إيرانية بالصواريخ والمسيرات.

@SaudiNews50 هههه هذه الاشهر توها بدأت منين أتيتوا بهذاالمعدل؟

بفضل الله.. أمطار أعلى من المعدل على السعودية خلال أشهر أبريل ومايو ويونيو. (الأرصاد) -

@SaudiNews50 ماكو حكومة عراق... ويمكن يعود الهالكي...دول الخليج تراكم طولتم النومة مدري متى تصحون؟!!!!!

الكويت للجمهورية العراقية: • هجمات مسلحة على الكويت انطلاقًا من الأراضي العراقية تُعد عدوانًا وانتهاكًا للسيادة والقانون الدولي. • رفض كامل لهذه الاعتداءات واعتبارها تهديدًا خطيرًا. • مطالبة الحكومة العراقية باتخاذ إجراءات حازمة لردع المعتدين. • التأكيد على حق الكويت في الدفاع عن نفسها وفق المادة 51 من ميثاق الأمم المتحدة. • اتخاذ كافة الإجراءات المشروعة لحماية الأمن والسيادة وسلامة الأراضي.

@SaudiNews50 أصلا ماكو حكومة في العراق وهذا منذ غزو امريكا للعراق واحتلاله الى اليوم لأن الروافض ماهم كفو لقيادة الدول..مليشيات وعصابات يسوقونهم الفرس المجوس.

الخارجية الأميركية: الحكومة العراقية لم تمنع وقوع هجمات ضد أميركا ودول المنطقة انطلاقاً من العراق.

@Hussain55264376 @AJELNEWS24 قل كل خائن لوطنه.كارثة يوالي فرس مجوس ضدوطنه العربي. روافض العرب بعضهم عقولهم فيها خلل فهم يعرفون جيدا كيف الفرس المجوس يضطهدون اخوانهم عرب الاحواز مع أنهم شيعة؟! وين العقول؟! سبحان الله الهادي.

@AJELNEWS24 الله يحفظ البحرين واهلهاوجميع بلاد المسلمين / على حكومة البحرين اتخاذ اقصى درجات الردع ضد كل مواطن يدين بالولاء للشيطان المقبور خامنئي

عاجل 🔴 البحرين تعلن رسمياً : اعتباراً من اليوم وحتى إشعار آخر ... حظر استخدام الطائرات بدون طيار (الدرون) حظراً باتاً .

@SaudiNews50 العراق ساحة مفتوحة لمليشات روافض مجوس الفرس.ماكو حكومة.

بيان سوري: تمكنت وحدات الجيش العربي السوري من التصدي لهجوم طائرات مسيرة على قاعدة التنف العسكرية جنوبي البلاد. الطائرات المسيرة انطلقت من الأراضي العراقية وحاولت استهداف قاعدة الجيش العربي السوري في التنف.

@calebcmedia @SaudiNews50 الله سبحانه يقول ومن اعتدى عليكم فاعتدوا عليه.

@SaudiNews50 قانوني/تحليلي: التأكيد على حق الدفاع عن النفس يستند مباشرة إلى ميثاق الأمم المتحدة ويمنح شرعية لأي رد

أمين مجلس التعاون: حق دول الخليج العربي في الدفاع عن النفس مكفول بالقانون الدولي .

@shoshalnasser @AJELNEWS24 هذا اعتداء منك على المسلمين حرام ولايجوز ابدا وانت على هذا أثمة.استغفري وتوبي.تعمين ملايين المسلمين بسبب خطأ مجموعة أفراد حتى لو عددهم الاف.

@AJELNEWS24 اتمنى اعلان رسمي لاستبعاد اي مصري من مملكتنا و اي خاين و غدار و خسيس و حسود و أنا أعلان من الان لن احترم اي مصري اشوفه بوجهي سوف اقمعه و أعامله معاملة الفار سوف ادعسه سوا كان كبير او صغير

عاجل 🔴 المملكة العربية السعودية تعلن رسمياً : إشعار الملحق العسكري بسفارة الجمهورية الإسلامية الإيرانية لدى المملكة ومساعد الملحق العسكري بالسفارة، وثلاثة أشخاص من أعضاء طاقم البعثة بمغادرة المملكة واعتبارهم أشخاصاً غير مرغوب فيهم، وأن عليهم مغادرة المملكة خلال (٢٤) ساعة.

@AlArabiya_Brk مطارالملك فهدبالدمام...صححوا وعدلوا.

طيران الخليج البحريني يوسع وجهاته من مطار الدمام لتشمل القاهرة والدار البيضاء وتشيناي #العربية_عاجل

@abumoha61680622 @omar1393omar من هو المتأيرن؟ كيف تخاطبه بكلمة أخي؟ لايستاهلها.

@SaudiNews50 هذا نتيجة الصداقة الشريفة.

عاجل: قطر تعلن القبض على 194 شخص من جنسيات مختلفة لقيامهم بتصوير وتداول مقاطع ونشر معلومات مضللة.

@SaudiNews50 يتوكل ع المشركين ماهو على الله.

وزير الداخلية البحريني: "من يرى أن ولاءه لإيران أكثر من ارتباطه بالبحرين فمن الأفضل له أن يتوكل على الله ويعيش هناك". -

@HgjhVMSmEBJfg7Y سبحان الله كيف تكوني مطلقة؟ هذاالوجه من يحصل عليه كيف يفرط فيه؟! الله يعوضك خيرا.

انا عتيبية مطلقة

@SaudiNews50 التعليم تتخبط تتخبط تتخبط.ياولي ااعهد فكنا منهم.قيادة ااتعليم من داخل التعليم لامن شركات ولاقطاع خاص.

ما تقوم به بعض إدارات التعليم من تحديد جدول موحد لاختبارات الفترة الأولى خلال شهر رمضان يُعد مخالفًا للتنظيمات المعتمدة؛ إذ إن النظام الجديد يمنح المعلم صلاحية تحديد موعد اختبار مادته ضمن الإطار الزمني المخصص لكل مادة. (المختص التعليمي عبدالعزيز القو) -

@SaudiNews50 التعليم تتخبط