Iván

Gains

Alguns amigos me falaram que aos 27 anos, muitos percebem que chegou o momento em que não conseguem mais se enganar. A ilusão de que “ainda dá tempo” começa a se desfazer, e o espelho fica mais nítido. Você começa a perceber seus hábitos, escolhas erradas e tempo desperdiçado. Lentamente, você percebe que algumas de suas dificuldades não são apenas azar, mas também erros repetidos. Nesta fase, desculpas não funcionam. Você corta distrações, repensa amizades e assume total responsabilidade pela sua vida. É desconfortável e lento, mas cada pequeno passo cria respeito próprio.

Mejor clávate al ejercicio, a la chamba, a un hobbie, a prácticas espirituales, a curarte el corazón y convertirte en un ser chingón.

entrenar para tener buen físico ❌❌❌ entrenar para no volverme loco ✅✅✅

FACTO: El entorno sí importa, para crecer, para sanar, para avanzar, para progresar.

Rodéate de gente que te obligue a subir de nivel.

Bro el 80% del éxito es mantenerse alejado de las personas equivocadas.

Morning

solo quiero volver a ser yo

Luego de cumplir 28 años me llegó un despertar de conciencia bien cabrón

Ya es momento de un detox de personas y malos hábitos

Me siento mejor q nunca 🦾🦾🦾

@israsilv_ ❤️

🫦

The only two ab exercises you need to get a six pack btw

Si no me vas a responder una historia así mejor no me pongas nada 🫩

🫩

CERO vicios + Evita el azúcar + Bebe agua + Ve al gimnasio + CERO fiesta + Evita el drama + Crea contenido + Vístete bien + Crea contenidos + Gana dinero + Huele bien + Habla menos. = Píldora mágica para la vida.

el dinero que gastes en comer bien, en ir a entrenar, en vestirte bien y explorar el mundo nunca será un desperdicio

Y las abs para el verano 🫩

Finalmente aceptas tu destino: ir al gym, trabajar, y ser buena persona