Sabitlenmiş Tweet
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵
57.3K posts
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
คนเป็นหมอบางทีมันคิดอะไรจะเขียนไม่ออกนอกจากเขียนออเดอร์จริงๆอะ
นี่เมื่อสมัยเรียนมึนจัด จดรายการอาหารตามสั่ง
คะน้าปลาเค็มไข่เจียว
เขียนเสร็จเซ็นชื่อ/เลข ว. /วันที่ ยื่นให้ป้า ป้างง
Apichart Chantanis@epinephrinerx
เมื่อกำลังจะลองปากกาที่ B2S ชะงักไปแป๊บ.... Med ไหม ให้ทาย
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
เรื่องง่ายที่ทำยาก แต่ทำแล้วสุขภาพจิตดีขึ้น 300%
- นอนให้ครบ 8 ชม. (22:00-06:00) วันนั้นจะเป็นวันที่ดีมาก ๆ ตื่นมาไม่หงุดหงิดแน่นอน
- ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะ ๆ จะรู้สึกสดชื่น ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่รู้สึกว่ามีอะไรมากวนใจ (ไม่เหนื่อยง่ายด้วย)
- ทำ calendar ว่าต้องทำอะไรบ้าง จะได้มีเวลาเตรียมตัว จะได้ไม่ต้องทำให้วันนั้นเป็นวันที่เร่งรีบ
- หาเวลาอยู่กับตัวเองสัก 5-10 นาที/วัน จะได้รู้ว่าจิตใจเรารู้สึกอะไรอยู่
- เก็บห้อง/บ้านให้เรียบร้อย สภาพแวดล้อมดีจะส่งผลให้สุขภาพจิตดี 200%
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
การ “เฟดตัวเองออก” ไม่ควรเป็นเรื่องที่ทำแค่บางครั้ง แต่มันควรเป็นทักษะที่ใช้ทุกวันในระดับที่เหมาะสม คือการถอยออกมาจากสิ่งรอบตัวเพื่อกลับมาอยู่กับตัวเองให้เป็น และรู้จักจัดการความเครียดของตัวเองแบบมีสติ และคนในสังคมเองก็ควรเคารพพื้นที่และเวลาคนอื่นให้เป็น
พื้นฐานมนุษย์เองควรมีเวลาให้ตัวเองแบบสม่ำเสมอนะ เพราะพลังงานทางอารมณ์ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ใช้กับคนอื่นตลอดเวลา ถ้าไม่มีพื้นที่ให้ตัวเองเลยจะเกิดภาวะหมดไฟทางอารมณ์ (emotional burnout) ง่าย
ตัวอย่างที่เห็นชัดๆ คือบทบาท “แม่” (รวมถึงพ่อเลี้ยงเดี่ยว แต่แม่จะหนักตั้งแต่อุ้มท้องและคลอด มีเรื่องฮอร์โมนมาเกี่ยวอีก) ที่ต้องใช้พลังงานกาย&ใจต่อเนื่องตลอด ถ้าไม่มีคน/ระบบช่วย เวลาส่วนตัวจะเหลือแค่ช่วงที่ลูกหลับ/ไปโรงเรียน ซึ่งมันไม่พอในระยะยาว และไปเพิ่มความเสี่ยงเรื่องความเหนื่อยล้าสะสมและภาวะซึมเศร้าได้
การมีเวลาอยู่กับตัวเองไม่ใช่เรื่องแปลก แต่เป็น “ความจำเป็น” ต่อเรื่องการปรับสมดุลทางอารมณ์และสุขภาพจิตในระยะยาว
แกน่ะเก่ง@kaenakeng
เชื่อว่าหลายคนจะมีช่วงหนึ่งที่อยากเฟดตัวเองออกจากคนอื่น ๆ ไม่ใช่เพราะชอบอยู่คนเดียวหรอก แต่เป็นฟีลแบบเจอปัญหาเยอะ เหนื่อยมาก ขออยู่คนเดียวเพื่อทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาทั้งหมดก่อน แล้วก็ไม่อยากแชร์พลังลบหรือความเครียดให้ใคร กลัวพาเขาดาวน์ไปด้วย
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
ที่นึกออกตอนนี้ก็ หลายชีวิต - Bridge of San Luis Rey
ไผ่แดง - Don Camillo (หม่อมยอมรับว่าดัดแปลงมา)
ครูไหวใจร้าย - Good Morning Miss Dove
รักเดียวของเจนจิรา - Jane Eyre
พิษสวาท(ทมยันตี) - Ziska
เงา(ทมยันตี) - Sorrows of Satan
อุโมงค์ผาเมือง-Rashomon
สาวเครือฟ้า-Madame Butterfly
Citykat@Citykat_katt
สมัยก่อน ยุคคนไทยยังไม่เก่งภาษาอังกฤษ นิยายดังๆ ในไทย ก็ลอกหนังสือฝรั่งมา แล้วแปลงเรื่องเป็นแบบไทยๆแทน มีทั้งนักเขียนชื่อดัง นักการเมือง ทำกันจนเป็นปกติ
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
แปลจาก Jane Eyre ของชาร์ล็อตต์ บรอนเตค่ะ ไม่ติดลิขสิทธิ์เพราะผู้ประพันธ์เสียชีวิตเกินร้อยปีแล้ว ตอนพิมพ์ครั้งที่หนึ่ง (ปี 2536) ก็เขียนบนปกเลยค่ะว่าแปลมา
JEDIYUTH@JEDIYUTH
ที่จริง “รักเดียวของเจนจิรา” เป็นนิยายแปลของ “นิดา” โดยแปลแบบถอดนมเนยออกแล้วใส่กะปิน้ำปลาเข้าไปแทน เคยอ่านเจอที่ไหนสักแห่งว่า คุณนิดาบอกทุกครั้งว่าต้นฉบับคือเรื่องอะไรในงานของท่าน (แต่เราไม่รู้เรื่องลิขสิทธิ์เหมือนกันว่าขั้นตอนถูกต้องไหม)
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
นี่เกลียดความสัมพันธ์แบบสามคนมาก แล้วนี่จะโดนแย่งเพื่อนไปตลอด แบบสมมติสนิทกันอยู่สองคนดีๆ แล้วก็มีอีกคนเข้ามา สุดท้ายเหมือนเขาไปสนิทกันสองคน เซ็งมาก
โดนมาตั้งแต่ประถม มัธยม มหาลัย ทำงานก้เจอ ในเน้ตก้เจอแต่ไม่แคร์ละ ช่างแม่ง แล้วแต่เลยค่า จะสนิทกันก็เชิญเลย อยู่คนเดียวก็ได้ รำ
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
มุกเม้นท์ของช่องวันในกรณี #หงสาวดี กับ #อโยธยาเอยาวดี ครั้งนี้มันดูไม่สมาร์ทเลยครับ ผมติดตามช่องวันแต่เป็น Exact ก็อยากให้ทางช่องวันแก้ไขปรับปรุงมากกว่าออกมาขู่ฟ้องแบบนี้ครับ
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
แล้วชอบที่อะไรรู้ป่ะ ชอบที่ถือแก้วเบียร์ ฟีลกินเบียร์ไทยๆแบบชาวบ้านอะ ไม่ใช่แก้วไวน์ ไม่มีแชมเปญ คือคอนเสปดีมาก authentic มากก ชอบบบมากกกกกก #nyเขยนอร์เวย์สะใภ้ขอนแก่น
sunset ☀️@sthaftxrtherain
ชั้นจะร้องไห้ตาม 🥺
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
การไม่ใช้ชื่อเรื่อง ไม่ให้เครดิต ไม่มีการเอ่ยถึง รวมถึงการขอสิทธิ์ขาดของงานอริเมะ ภาพเคลื่อนไหวทั้งหมด ในราคาแสนสอง อันนี้เรียกว่าให้เกียรติหรอ สัญญาเอาเปรียบแบบใครเขาจะโง่ขายให้ และในเมื่อดีลมันล่ม มันก็ไม่ควรหยิบเอากิมมิค เอไอเดียเขาไปใช้แมีแต่เสี้ยวเดียวค่ะ #แบนหงสาวดี
𝗺𝗶𝗸@bibillyhills7
- ช่องและคนเขียนบทไม่ให้เกียรตินักวาดผู้สร้างผลงานต้นฉบับ >> ติดต่อขอซื้อลิขสิทธิ์ / ก็ดีลมันล่ม คุณจะให้เขาให้เครดิตอะไร ? มันก้คล้ายกับการไปพิชงาน ถ้าเจ้าของโปรเจกไม่อนุมัติ เขาจะเอาชื่อคุณไปใส่เครดิตทำพรื้อ? ใช้คำว่าผลงานต้นฉบับได้ไง ในเมื่องานมันอิงปวศ.
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
ถ้านักเขียนที่มีเงินทุนเยอะอยู่แล้ว มีฟูกรองรับทุกครั้งเวลาที่งานขายไม่ได้ เพราะเป็นแนวนอกตลาดก็อาจจะทำได้นะ แต่นักเขียนบางคนไม่สามารถรอผลผลิตนานขนาดนั้นได้อะ เผลอ ๆ ทั้งชีวิตก็อาจไม่มีโอกาส มองจากความเป็นจริง โลกทุนนิยมมันโหดร้ายกว่าที่คิดนะ ไม่มีใครอยากดังตอนตายไปแล้วด้วย
🎀 ｍｏｏｎｓｃａｐｅ 🌕🍪@K_moonscape
เวลาบอกว่า "คนไทย" ไม่ชอบอ่านงานย่อยยากแบบนั้นแบบนี้ เราคิดว่าเป็นการด่วนสรุปจากความล้มเหลวไปหน่อย พืชพรรณบางชนิดปลูกแล้วให้ผลงอกงามช้าแต่เก็บเกี่ยวได้ชั่วชีวิต ไม่ใช่แค่นักอ่านที่ต้องให้เวลากับนิยาย นักเขียนก็ต้องให้เวลาผลงานตัวเองได้หายใจด้วย
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
เคยพูดว่า 112 แม่งกระทบหลายอย่าง ไม่เว้นแม้แต่พื้นที่สร้างสรรค์ นเรศวรตายไปเมื่อ 400 กว่าปีที่แล้ว แถมคนละราชวงศ์กับปัจจุบัน ยังมีคนเอา 112 มาเล่นงานนักเขียน แม้ตัวบทกฎหมายจะไม่ครอบคลุมถึงขั้นนั้น แต่ทำให้เห็นว่าคนคลั่งเจ้ามองกฎหมายนี้เป็นอะไร เอาขู่ เอารังแกคนให้กลัว มีแค่นี้ .
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
อีกสัก 2-3 ปี ข้างหน้าถ้าใครบ่นเรื่องว่า “ทำไมคนไทยไม่ผลิตของไทย ๆ เลย” ก็ให้วนกลับมาดูภาพความเป็นจริงว่าคนไทยที่สร้างสรรค์ด้วยวัฒนธรรมไทยแม่งโดนอะไรบ้าง
SundayBoy@SundayBoyInvest
เรื่องนี้มันสามารถเป็น Soft power ที่ไปได้ไกลถึงระดับโลกได้ด้วยซ้ำถ้าช่วยกันผลักดัน แต่ก็จบเห่ตรงนี้แหละ ต่อไปนี้ไม่มีใครกล้าหยิบเอา material ไทย ๆ ไปตีความอะไรอีกแล้ว กลายเป็นคนหันไปหยิบเอาแฟนตาซี element จากต่างประเทศมาแทน พูดแล้วก็เสียดาย ความเป็นไทยจริง ๆ มันมีความเจ๋งอยู่นะ แต่ไม่เคยไปได้ไกลกว่านี้เพราะถ้าจะตีความก็ทำได้แค่ด้านเดียว น่าเบื่อ
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
หวานๆ หวานมากไหมก่อนนนน มันใช้กล้ามเนื้อคนละแบบกัน ไม่งั้นพ่อกล้ามโตทั้งหลายจะสั่นกันแบบนี้เหรอ
กัฟ ᴥ@pameereview
เห็นคอนเทนท์ที่ถามว่าชอบ gym or pilates girl 90% ผช บอกชอบสาวยิมเพราะแข็งแรงกว่า แต่บอกพิลาทิสคือหวานๆ อยากให้ทุกคนไปลองก่อน หวานกี่โมง 55555 ตัวสั่น เหงื่อแตก มันใช้แรงเหมือนกัน core และ balance ด้วย ยิ่งคนที่โหนได้คือไม่ง่ายอ่ะ
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
เคยพาพ่อไปซื้อ iPad iStudio แล้วรอถ่ายข้อมูล เลยพบว่าร้านไม่ใช่แค่ขายของ
ระหว่างรอเจอแต่คนเวียนมาถามปัญหา เข้า app นี้ไม่ได้ fb log in ไม่ได้ เปลี่ยนภาษาตรงไหน ลูกค้าส่วนมากวัยผู้ใหญ่ไปจนถึงผู้สูงอายุ แล้วพนงก็อธิบาย คอยแก้ปัญหาให้ ทั้งที่ไม่ใช่หน้าที่ แต่คงซื้อใจลูกค้า
bongtao@bongtao
อยากเข้าใจ insight ของการมีร้านดีลเลอร์สินค้า apple ในโรงพยาบาล กลุ่มลูกค้าหลักคือเจ้าหน้าที่บุคลากร หรือคนไข้ หรือญาติคนไข้นะ อยากรู้ customer journey เลยว่าทำไมถึงซื้อแมคบุ๊คในโรงพยาบาลไรงี้
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
วันก่อนเป็นวันเกิดน้องฝึกงาน แล้วนี่ก็พึ่งรู้เพราะพึ่งเข้าออฟฟิศตรงวันพอดี เลยหยิบบัตรแอบส่งให้เด็กในทีมว่า เอาไปซื้อเค้ก แล้วใครจะกินอะไรก็ซื้อมา อย่าให้เด็กฝึกงานเห็น
หายกันไปพักใหญ่ ได้กาแฟ แต่ของพวกนั้นเป็นอเมซอนนี่ก็แบบเอ้าทำไมไม่ซื้อสตาร์บักส์
เด็กบอกพวกหนูเกรงใจ พี่ออกเงินซื้อเค้กวันเกิดแล้ว ยังเลี้ยงกาแฟอีก
ข้านี่แบบ . . ยิ้มอ่อนเลย คนที่มันดีมันก็ดีจริง ๆ นั่นล่ะ
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
ผ่าคุด2500 บังคับคลินิกราคานี้ ห้ามบวกเพิ่ม คลินิกเอกชนยกเลิกกันเต็ม เตรียมไปต่อคิวทำ ร.พ กันได้เลยค่า ใครมี ปกส ทำฟันเหลือรีบมาใช้ภายในเดือนนี้เลย เพราะเดือนหน้าหลายคลินิกไม่ต่อสัญญากันเต็ม
joe black@joe_black317
เริ่ม 1 พค.นี้ #ประกันสังคม เพิ่มสิทธิทำฟัน! ปรับวงเงินทำฟันปลอมสูงสุด 6,000 บาท ผ่าฟันคุดสูงสุด 2,500 บาทต่อซี่ เพื่อช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
เราลาออกจากสหกรณ์เพราะรำคาญคนมาขอให้ช่วยค้ำ แล้วค้ำไขว้กัน 5-6 คน ทุกคนไปรีเงินกู้ทุก 6 เดือนหลังปรับเงินเดือน กู้เต็มลิมิตทุกคน ( 3 ล้าน+) อายุแต่ละคน 45+ กบข. ก็ไม่มีเพราะรุ่นนั้นเขาให้ออกจาก กบข. ได้
Petæ Lynch@Petae_Lynch
เพื่อนที่เป็นครูเล่าให้ฟังถึงความตลกของระบบกู้ไขว้ คือเวลาครูกู้มันจะมีระดับจำนวนเงินที่จะกู้กับจำนวนคนค้ำอยู่ เราสมมติตัวเลข เช่น กู้ 1-3 แสนใช้คนค้ำ 1 คน กู้ 3-5 แสนใช้คนค้ำ 2 คน กู้ 5 แสนขึ้นไป ใช้คนค้ำ 3 คน พอครูจะไปกู้เงิน สมมติอยากกู้ 5 แสน เจ้าหน้าที่จะแนะนำว่า อาจารย์กู้ 5 แสนยังไงก็ต้องหาคนค้ำ 3 คนอยู่แล้ว อาจารย์ก็กู้เต็มแม็กไปเลยสิคะ กู้ไปแล้วใช้ไม่หมดค่อยเอามาคืน ทีนี้จากจะเป็นหนี้แค่ 5 แสน กลายเป็นกู้เต็มแม็ก 9 แสน ซึ่งกู้มาทำไมก็ไม่รู้ แล้วต้องใช้คนค้ำ 3 คน ก็ต้องไปค้ำไขว้ให้เขาทั้ง 3 คนเหมือนกัน และทุกคนก็กู้เต็มแม็กทั้งหมดเหมือนกัน สรุปจากจะกู้เงิน 5 แสน กลายเป็นเป็นหนี้ตัวเอง 9 แสน และหนี้ค้ำประกันอีก 2.7 ล้าน รวมแล้วเหมือนตัวเองเสี่ยงแบกหนี้อยู่ทั้งหมด 3.6 ล้าน ถ้าทุกคนเบี้ยวหนี้กันหมด ตัวเองก็ต้องรับชดใช้ทั้งหมด 3.6 ล้าน ไม่รวมดอกเบี้ย
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
ไปๆ มุงกันต่อ เจ๊ย่อนมาต่อ
เรื่อง plagiarism , subconcious copy
และกฏหมาย
facebook.com/share/p/1GceWy…
#แบนหงสาวดี
ไทย
🍃 ชาร้อนใส่น้ำแข็ง 🍵 retweetledi
ความรู้วันนี้ค่ะ
ประเด็นว่าด้วย Subconscious Copying
(การคัดลอกจากจิตใต้สำนึก)
NPC ธรรมดา@blackrayz
ไปๆ มุงกันต่อ เจ๊ย่อนมาต่อ เรื่อง plagiarism , subconcious copy และกฏหมาย facebook.com/share/p/1GceWy… #แบนหงสาวดี
ไทย