Gümüs Gamze

@ozgunserkan @theburakisik @serdarbenli Cok tesekkür ederim

@tulipage @theburakisik @serdarbenli Fiyatlarbu sene biraz daha yüksek gibi baktık bizde illaki bişeyler bulunur ama deniz konusu tartışmaya kapalı 🙂 köpekbalığı konusunda Adayı kuzeyinden güneyine doğusundan batısına kadar gezdik böyle bir şey duymadık inşallah nasip olur sizede gitmek

Fransa’da yaşayan ve Instagram’dan tanıdığım biri, Como gölü kıyısında bir daire kiralamış, fotoğraflar paylaştı. O kadar güzeldi ki, dedim burada mesela Haziran’da beş gün kalsak kaç para veririz? Herhalde 100 bin liraya yakın tutar diye tahmin ettim. Mekan burası.

@ozgunserkan @theburakisik @serdarbenli Bu sene tatil ayarlamak icin gec mi kaldim acaba?..Bi arastiricam...uygun bir otel bulursam denemek istiyorum...köpek baligi riski yoktur degil mi?Türkiye ve Yunanistan disinda denize girmedigim icin bilgim yok hic diger denizler hakkinda

@tulipage @theburakisik @serdarbenli Adanın komple bütün plajlarına aşık olursunuz hayat planımı değiştirdim Sardunya adası yüzünden 3 yıldır başka yerde tatil yapmıyorum

@theburakisik @serdarbenli Tesekkür ederim

@tulipage @serdarbenli Temiz, güzel. Evet.

@theburakisik @serdarbenli Denizi nasil?Güvenle yüzülebiliyor mu?

@serdarbenli instagram.com/go_to_bosa?igs… Benim gidip aşık olduğum senlik bir kasaba paylaşıyorum: Bosa. Sardunya’dan. Nehrin denize karıştığı, renkli evler, düşük nüfus, laidback, sakin ve fiyatlarım çok uygun olduğu bir cennet köşe

@kivilcimgen 5'te 5 yaptim...alirim bi dal tebrik:)

Okyanus altı makinalar falan kısmına girmeyeceğim de her türlü insan ve hayvan aktivitesi bir enerji tüketiyor sonuçta. Dünya üzerindeki etki için yapılabilecek en büyük bireysel katkılar 1. küçük evde yaşamak 2. araba kullanmamak 3. az uçuş 4. az kıyafet almak 5. çocuk yapmamak diye okumuştum bir kaç sene önce. Kontrol ettim hala bunlar daha önemli. Yani chatgpt ye gelene kadar yapılacak şeyler var… Mesela yeni bir tshirt almak 100 chatgpt sorusu sormaktan daha çok etki yaratıyor hala. Gelecekte ne olur bilemiyoruz ama yapay zeka yerine fast fashionı ve ev dekorasyonunu azaltmak daha çevreci.

@pdcemaldindar Bu kadar yoksul bir ülkede doktorluk yapiyosun...insaf yani...toplumun gerceklerine bu kadar uzak olunmamali...hem de psikiyatrist

bir tanıdığımın yakını ara ara feylezof selamları gönderen bir psikiyatrist-psikoterapiste başvurmuş. terapi seans ücreti olarak 15.000 TL istenmiş. insanlar hakkında bu türden bilgiler de bir yargı değerinde…. herhalde karşılaşırsak selamını almam bir daha!

@mouunrouge @mahir_gra2 Sokakta mücadele eden insanlarin da bir hayati,gelecekleri var.Üstelik calismazlarsa yasayamazlar.Cogu ünlünün 50 kez dünyaya gelse calismadan yasayacak kadar parasi var ama yine de tirsiyorlar.Korkaklar ve paradan baska bir seyi önemsemiyorlar

@mahir_gra2 Adam koca bir dev o sektörde,tillahı gelse bir şey yapamaz,bizdekiler için durum farklı,herşey tekelinde birilerinin,iş yapamaz,para kazanamaz,silinir gider,kimsede korkudan sahip çıkmaz 😒

Adam 82 yaşında, dünyanın en iyi oyuncularından biri ve sokaktaki yürüyüşe katılıyor. Bizdeki bazı ünlülerin ise sesi soluğu çıkmıyor, daha gençken dilleri bir yerlerine kaçıyor.

@temcikterelelli Internet cok seyi kolaylastirdi,hizlandirdi ama internet öncesi hayati özlüyorum ben...telefon ekrani önünde cekim yapmadan yasayamiyo insanlar..aptal saptal bir sürü görsele ve fikre maruz kaliyoruz...cok yorucu ve bezdirici

Bu çağla bir alıp veremediğim var. Baş döndüren hız ilerleme mi yoksa yolu izi kaybederek çayır çimeni eze eze sürüklenme hali mi emin değilim. Bilmiyorum böyle düşünenler var mı?

@dranatomikro @KaynakNews Iyot önermemis mi?...iyotcu abi bu...her derde deva iyotcu:)

YETER ARTIK BE! BIKTIRDINIZ! Hangi fakülteyi bitirdin sen? Biyokimyayı nerede gördün yalancı herif? İnsan vücudu oral C vitaminini sınırsızca ememez. Plazma C vitamini konsantrasyonu tek seferde yaklaşık 200 mg'da tam biyoyararlanıma ulaşır ve 400 mg'ın üzerinde platonun oluşur, yani ne kadar fazla içerseniz için plazma düzeyinin artık yükselmez (1). Bunun sebebi bağırsak epitelindeki SVCT1 taşıyıcılarının satüre olmasıdır, yani doymasıdır. 5 gram C vitaminini ağızdan aldığınızda bunun büyük çoğunluğu kana bile geçmez, emilmeden bağırsakta kalır. Emilmeyen askorbik asit kolonun lümeninde ozmotik bir ajan gibi davranarak su çeker ve ishal oluşturur. Bu ishal, "doğru doza ulaştın" anlamına gelmez, "vücudun emmeyi çoktan bıraktı, geri kalanı atıyor" anlamına gelir. Üstelik grip veya soğuk algınlığı sırasında ishale neden olmak tehlikelidir çünkü hasta olan bir kişinin sıvı ihtiyacı zaten artmıştır ve ozmotik ishal dehidratasyonu derinleştirir. Bu protokolde önerilen 5 gram her saat demek gün boyunca 40-80 gram demektir; Amerikan Tıp Enstitüsü'nün belirlediği tolere edilebilir üst sınır (UL) günde 2 gramdır, yani bu rezalet protokol üst sınırın 20 ila 40 katını önermektedir. Ama daha da saçma olan mesele şu: Cochrane sistematik derlemesi, 11.000'den fazla katılımcıyı kapsayan onlarca randomize kontrollü çalışmayı analiz etmiş ve belirtiler başladıktan sonra alınan C vitamininin soğuk algınlığının süresini veya şiddetini anlamlı şekilde azaltmadığını ortaya koymuştur (2). Düzenli günlük kullanımda bile etki yalnızca %8'lik mütevazı bir süre kısalmasıdır, "ertesi gün ayağa kaldırma" değil. Yani bu kişi, plazma düzeyini artırmayan dozlarda bir maddeyi, etkisiz olduğu kanıtlanmış bir zamanlama ile alıp, yan etki olan ishali tedavi sonu noktası olarak sunuyor. UTANMIYOR DA! Tamam faydasız dedik de, bir de bu saçmalar saçması protokolün böbreğe ne yaptığına bakalım. C vitamini vücutta oksalata metabolize edilir ve yüksek dozlar idrar oksalat atılımını ciddi şekilde artırır. İsveç'te yürütülen büyük prospektif kohort çalışması, C vitamini takviyesi kullanan erkeklerde böbrek taşı riskinin yaklaşık iki katına çıktığını göstermiştir (3). 197.000 kişilik prospektif analiz de aynı bulguyu doğrulamıştır (4). Randomize çapraz çalışmada günde sadece 2 gram C vitamini bile katılımcıların %40'ında idrar oksalatını anlamlı ölçüde artırmıştır (5). Şimdi düşünün: Bu protokol günde 2 gram değil, 40-80 gram öneriyor. Soğuk algınlığı kendi kendini sınırlayan bir viral enfeksiyondur, ortalama 7-10 günde kendiliğinden iyileşir. Bunu ertesi gün bitirecek hiçbir ilaç, hiçbir takviye, hiçbir protokol yoktur. Hasta olan bir insana gerçekten yardımcı olan şeyler dinlenme, yeterli sıvı alımı ve zamandır. Ozmotik ishal oluşturana kadar emilemeyen bir maddeyi yutturmak, her gün daha saçma öneriler gördüğümüz bu sosyal medyada karşımıza çıkabilecek en dip noktalardan birisi sanırım. Bu herifin rezalet iddialarına itibar etmeyin. Ayıp Kaynaklar 1-Levine M, et al. Vitamin C pharmacokinetics in healthy volunteers: evidence for a recommended dietary allowance. Proc Natl Acad Sci USA. 1996;93(8):3704-9. PMID: 8623000 2-Hemila H, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013;(1):CD000980. PMID: 23440782 3-Thomas LDK, et al. Ascorbic acid supplements and kidney stone incidence among men: a prospective study. JAMA Intern Med. 2013;173(5):386-8. PMID: 23381591 4-Ferraro PM, et al. Total, dietary, and supplemental vitamin C intake and risk of incident kidney stones. Am J Kidney Dis. 2016;67(3):400-7. PMID: 26463139 5-Massey LK, et al. Ascorbate increases human oxaluria and kidney stone risk. J Nutr. 2005;135(7):1673-7. PMID: 15987848

Bir Doktor, gribin 1 günde nasıl atlatılacağını böyle anlattı:

@GulsanSucak Ve bu durumun artik toplum sagligini tehdit eder hale gelmesi ...asi karsitligi bu baglamda en tehlikelisi...covidle basladi,cocukluk cagi asilarina kadar uzadi ve simdi kizamik salginlarindan söz eder noktaya geldik...sosyal medya bu tehlikeyi büyütüyor

Oytun Erbaş diye bir doktor var. Sıfat falan yazmayacağım herkesin aklı var, fikri var. Adını yazınca google'da hemen çok sorulmuş şu soru çıkıyor karşımıza: "Muayenehanesi var mı? " Olsa gidecek koşturup, dermansız derdini çözecek... Ne ilginç bir durum, aykırı ve klasik öğretiye meydan okuyan her şey ( içi boş olsa dahi) çok cazip geliyor vatandaşa. Son derece akıllı bazı insanlar işte toplumun bu refleksini yakalamış, sürekli böyle şeyler söyleyerek ( dayanak, kanıt falan gerekmiyor, muhtemelen kendisi bile inanmıyor) cazibe merkezi oluyorlar. Bazı "nitelikli" medya kuruluşlarının en sevdiği aktörler bunlar. Bas düğmesine, konuşsun, gelsin ratingler. Medikal tele vole...

@abitvdizisi @atvcomtr Bir dizi izlemek icin zaman ayiriyosaniz,o dizinin senaryosunun da size biraz saygi göstermesi gerek...bu ne len

Sinan’ı hayatı döndüren dokunuş Doğan’dan geliyor! #AbiDizisi @atvcomtr

@borsacibaba Ilk kez bu tarz paylasimdan rahatsiz olmadim...güldürdü beni...normalde de böyle biri oldugunu yazmis insanlar...samimi,halkin icinden gelmis,onlara artistlik yapmayan biri gibi görünüyor

Bu nerenin belediye başkanı ?

@bizeyakismadi @mansuryavas06 Ülkenin karar alici pozisyonundaki insanlarinin, herhangi bir konu hakkindaki bilgi düzeyleri de böyle yetersiz oluyo demek ki...ülkenin bu halde olmasi sasirtici degil bu durumda

@mansuryavas06 Ya ülkenin siyasi anlamda en üstündeki adamlar hangi hünün ne olduğunu bilmiyor aq delirirsin ahshsjsjsj siyasi yaranmak nasıl bir şey başkanım? İyi oluyo mu ajjsjdjdjd

Hayatlarını insan sağlığına adayarak fedakarca çalışan tüm sağlık kahramanlarımızın 14 Mart Tıp Bayramı'nı yürekten kutluyorum. İyi ki varsınız.

@processuss Su tiplerin,insan zekasina hakaret sayilabilecek uyduruk dizi ve filmlerle bu kadar para kazanmasi akla zarar bi sey....arz-talep sonucta evet ama bari biraz kalite olsa yaa

Bu da muhtemelen lisedeyken tıp isteyip de kazanamayanlardan

@zeyzeyRTE @Evelynn_Lunari @bahriyeucok1 Makyaj erkekler icin yapilmayabilir ama süslendiginde dikkat cekersin.Kapanmanin kadinin dikkat cekmemesi,erkegin nefsini uyandirmamasi icin oldugu söyleniyorsa o zaman bu celiski oluyor.. bir tek sac teli mi nefsi uyandiran?Süslenirsen amacindan saparsin

@Evelynn_Lunari @bahriyeucok1 Meselenin ne olduğunu anlamamış gibi bir yazı mı okudun, Makyajın erkekler için yapıldığına dair bir cevap yazdım,bundan sonra hepinize özel gereksinimli muamelesi mi yapayım

Hem türbanlı hem makyajlı kadınlara soruyorum: İnancınızın gereği erkekleri etkilememekse neden makyaj? Ama etkilemekse neden başörtüsü? Bu ikilem gerçekten kafamı karıştırıyor.

Chemtrails don't exist Turbo cancer doesn't exist Covid does exist Covid vaccines worked Ivermectin doesn't work for Covid Ivermectin doesn't work for cancer Vaccines eradicated smallpox Vaccines don't cause autism Thanks and have a wonderful day

@tplumslmuhalif Bu adamin korkunc bir mal varligi vardi...savcilik maasiyla nasil aldigi anlasilamayan büyüklükte...Ö.Özel süre verdiydi aciklamasi icin...noldu o is?..acikladi mi?...ben mi kacirdim?

Akın Gürlek: "Devlet büyüklerini hedef alan paylaşımlara müsamaha gösterilmeyecek."

@turkan_elci Habercilik anlayisina mi?...yahu kadini canli yayinda bile keklediler...o ses tonuyla spikerlik yapmasi zaten iskence gibi bi sey...elestiriye de tahammülsüz,egolu bi tip..ama iste Türkiye...vasatlarin alkislandigi memleket

Özlem Gürses’in habercilik anlayışına, nezaketine güvendiğim için onun programına konuk olmayı çok kolay kabul etmiştim. @OzlemGurses

@DarvinEmmi @Anlik_Analiz Sosyal medya aptalligin yayilim alani...her türlü dezenformasyon,kirli bilgi kolayca yayiliyor..bu yanlis bilgileri yayanlar da kahraman muamelesi görüyorlar..cahiller kendi kahramanlarini yaratiyorlar...siyasette sanatta sporda saglikta...her alanda böyle

@tulipage @Anlik_Analiz Sanırım birileri bundan malzeme çıkarıyor. Sahte kahramanlıklar, fenomenler yaratıyorlar. Bu yalanlar ve aldatmalar üzerine kurulu aşı karşıtı piyasa bu şekilde besleniyor Bir de azılı aşı karşıtı Rfk sağlık bakanı oldu ki sürekli yalanlarına odun atıyorlar.

#SONDAKİKA HALA SORGULAMAYACAK MISINIZ? Koronavirüs aşısı olduktan sonra ortadan kaybolan hemşireyle ilgili söylentilerin ardı arkası kesilmedi. 30 yaşındaki Tiffany Dover, Pfizer aşısı olduktan yaklaşık 17 dakika sonra bayıldı ve komplo teorilerini körükledi ve akıbeti hakkında birçok fikir ortaya atıldı. Aşı olduktan sonra bayılan hemşire sosyal medya hesaplarından herhangi bir paylaşımda bulunmadı, kendisini o günden sonra gören olmadı. Aşı olduktan sonra bayılan hemşire ayıldıktan sonra basına açıklama yaptığı bütün medya taradından duyruldu. Ancak hiçbir yayın kuruluşunda basına verdiği röportaj görülmedi. Nerede Bu Hemşire?

@DarvinEmmi @Anlik_Analiz Insanlarin manyakliklari artik pes dedirtiyor..bu asi olayinin cilki cikti...asidan önce kalp krizinden kimse ölmezdi,pihti nedir bilmezdik,korkudan kimse bayilmazdi falan...asi geldi mahvolduk...mükemmel hayatlarimizi arar olduk:)

@Anlik_Analiz Fazladan "verdi" yazdım.