bolls

2.3K posts

bolls banner
bolls

bolls

@ustroydestro

🖤

Katılım Eylül 2010
702 Takip Edilen59 Takipçiler
bolls
bolls@ustroydestro·
@Mrwhitemammoth @FilonenkoOles На хуй иди, долбаеб. Вопрос отменяется. Ты сам все рассказал о себе
Русский
0
0
0
3
Mr. F
Mr. F@Mrwhitemammoth·
@ustroydestro @FilonenkoOles Ебанат только твой папа, что такого дебила воспитал, который смысл текста не понимает!!! Купи маме спираль, а себе вазэктомию сделай
Русский
2
0
1
315
⭐️Oles Filonenko⭐️
⭐️Oles Filonenko⭐️@FilonenkoOles·
Ахахаха. Свежак, только вчера. Чудака делают виноватым. Он видимо нацмен , а тетка имеет завязки в ГИБДД Москвы и привет. 8.4 ПДД похрен вообще. Шьют похоже одновременное перестроение хотя по расположению машин видно, что он ехал прямо. И очень похоже, что он не выкрутится 😁😂
Русский
30
37
276
39.3K
るんちゃん🦋
るんちゃん🦋@ENJU1123PIPI·
私はこのポストを日本語で書いてます🇯🇵 このポスト、日本以外の国の人に届いてますか? 届いたらコメントくれたら嬉しいです! 世界の壁を超えて、仲良くなりましょう🌏
日本語
12.2K
1.5K
42.3K
771.5K
itsD3lay🐧
itsD3lay🐧@itsD3lay·
Que parte de la tierra es esta????
itsD3lay🐧 tweet media
Español
5.1K
601
23.1K
12M
ARC Raiders Alerts
ARC Raiders Alerts@ArcRaiderAlerts·
Friendly reminder that a NEW ARC Raiders map drops this month! While there’s plenty of speculation about the location, here are the 2 main theories: 🔸 Volcano Rise: Expect lava and ash, smoke is already visible from Blue Gate! 🔸 Riven Tides: A new coastal setting.
ARC Raiders Alerts tweet mediaARC Raiders Alerts tweet mediaARC Raiders Alerts tweet media
English
34
64
982
77K
Різнобарвка 💙💛
Є тут хтось, хто не скачував тредс і тримається?
Українська
220
3
986
33.1K
Mr. F
Mr. F@Mrwhitemammoth·
@FilonenkoOles Ничего смешного нет, очередной колхозник с региона 154 показал себя во всей красе, приезжают со своих колхозов и начинают так же себя вести, как привыкли ездить у себя в колхозах! Видно, что влетел девушке в колесо и все сделал чтобы не пропустить, так как у них так принято
Русский
10
0
13
2.6K
сьогодні
сьогодні@nennsiy·
Всі, хто від мене відписався – нехай і бог від вас так же відвернеться, іуди
Українська
37
1
181
10.1K
bolls
bolls@ustroydestro·
@arturbikbaev Ну так это ложный диагноз тогда. (Справедливости ради сейчас популярно присваивать себе болезни) у депрессии есть четкое описание течения болезни и четкий протокол лечения. Это такая же болезнь как гастрит, простатит или диабет.
Русский
1
0
5
304
Artur Bikbaev
Artur Bikbaev@arturbikbaev·
Безусловно. Я утверждаю другое: в большинстве случаев то, что люди называют депрессией, это самодиагностика, подкрепленная ленью, отсутствием движения, плохим сном и дерьмовым рационом. Поэтому делаю оговорку: если человек тренируется системно, нормально ест и спит, а симптомы сохраняются, то это повод разбираться. Но если ты не двигаешься, не тренируешься, не следишь за телом и называешь свое состояние депрессией, то это не болезнь, а последствия твоего образа жизни.
Русский
3
0
16
1.2K
Artur Bikbaev
Artur Bikbaev@arturbikbaev·
Депрессии не существует, если ты тренируешься. Если у человека депрессия и он не занимается спортом, то это не настоящая депрессия. Тебе просто нужно начать тренироваться. Если у тебя депрессия и ты при этом тренируешься, то ОК, тогда есть о чем подумать. Но пока ты не начал тренироваться регулярно, силовые с прогрессией, тяжелые веса три раза в неделю, прогулки, ходьба несколько раз в неделю во 2 зоне — это не депрессия. Когда кто-то говорит, что у него депрессия, но он не тренируется, хочется сказать: а чего ты ожидал? Я бы тоже был в депрессии, будучи таким вялым говном. Твоему телу нужно движение, ему нужна нагрузка. Очень легко скатиться в депрессию, если ты делаешь все неправильно. Физические упражнения эффективнее антидепрессантов. Попробуй хотя бы 1 месяц. Силовые 3 раза в неделю, даже 2, но 3 лучше. Делай также кардио в зоне 2: просто ходьба на наклонной (6%) дорожке, 30–40 минут. Настроение изменится кардинально. Если ты сам приоритизируешь собственное здоровье: поддерживаешь гигиену сна и восстановления, регулярно тренируешься, сбалансированно питаешься, делая акцент на белке, клетчатке, адекватном уровне углеводов, поддерживаешь водный баланс организма, то ты действительно будешь чувствовать себя очень хорошо.
Artur Bikbaev tweet media
lále@irresistb

Спорт действительно помогает чувствовать себя лучше

Русский
29
11
124
32.5K
bolls
bolls@ustroydestro·
@brazzers_don Реинкарнации и рай с адом это разные версии мироздания.
Русский
1
0
3
1.2K
Don Pu
Don Pu@brazzers_don·
🤯 В США мальчик вспомнил свою прошлую жизнь, и мать нашла подтверждение его слов () Пятилетний Лука из Огайо заявил матери, что помнит как прежде был женщиной по имени Пэм, которая погибла во время пожара, пишет The New York Times. Позже мать проверила факты и оказалось, что эта история реальна. Когда мать спросила сына, кто такая Пэм, ребенок ответил: "Ну, я был женщиной по имени Пэм. Но я умер и попал в рай. А потом меня отправили обратно, и я стал ребенком, а вы назвали меня Лукой". В семье утверждают, что никто не рассказывал мальчику о реинкарнации. Со временем Лука добавил деталей: он говорил, что у женщины были черные волосы, она носила серьги и ездила в Чикаго на поезде. Когда мать спросила, как Пэм умерла, мальчик ответил: "В огне" – и показал рукой, будто выпрыгивает из высокого здания. Эрика нашла в архивах сообщение о пожаре в отеле Пакстон в Чикаго в 1993 году. Тогда погибли 19 человек, одна из жертв – 30-летняя Памела Робинсон – выпрыгнула из окна во время пожара. ❓А вы верите в реинкарнацию?
Don Pu tweet media
Русский
106
37
457
92.6K
bolls
bolls@ustroydestro·
@since1795 Он бы весил около 300 кг.
Русский
0
0
0
95
Бывший CTAPЛИHK , подпишись , Коты & Crypto
Да ёкарный банзай В Узбекистане мужчина подарил жене унитаз из золота, но подарок её не впечатлил. Изделие весом 29 кг было изготовлено из чистого золота и обошлось почти в 55 млрд сумов (около 364 млн рублей). Но супруга не оценила необычный презент, теперь мужчина
Русский
45
27
97
36.4K
bolls
bolls@ustroydestro·
@since1795 Унитаз из золота не поднимет даже 5 таких бугаев.
Русский
0
0
0
178
bolls
bolls@ustroydestro·
@dobroum Так не работает. невозможно собрать ученых в одной комнате и приказать изобрести новое к 17:00. Наука это долгий, комплексный и обширный процесс. А не ситуативные хотелки.
Русский
0
0
0
25
Александр Елесев | Доброум TV
Не нужны фундаментальные исследования, если выгода от них может быть наступит через 100 лет. Есть огромное количество сфер, которые улучшат жизнь людей здесь и сейчас, поэтому исследовать нужно их. Свободный рынок направляет ограниченные ресурсы на то, что реально нужно людям.
Сенсей 先生@Y_freeman1

@dobroum А человечество никогда иначе не двигалось. Сколько бы ни экономили некоторые страны - открытия там валом не совершаются. Это всегда убыток на короткой дистанции, более того ни один коммерсант не увидит выгоду от фундаментальных исследований: она наступит лет через 100.

Русский
65
1
26
74K
bolls
bolls@ustroydestro·
@nennsiy 100%. Ne pereymaysa. Ebanutyh bilshest
Eesti
1
0
1
279
сьогодні
сьогодні@nennsiy·
Схиляюсь до думки, що деякі люди тут просто до абсурду йобнуті на всю свою тупу голову. Я в такому шоці перебуваю з цього, що слів бракує. ЯКА ВАМ НАХУЙ РІЗНИЦЯ З КИМ Я ЗУСТРІЧАЮСЯ? Не з русньою, не з білорусом, аби це було хоч якось неумісно. Ідіть нахуй нарешті
Українська
29
1
226
8.7K
bolls
bolls@ustroydestro·
@Kentilini Никуда конечно же ничего не завезли
Русский
0
0
0
1K
Yarek Ast
Yarek Ast@Kentilini·
Ооооо, в телегу завезли ai refining сообщений. Отныне с друзьями общаюсь только на корпоративном ❤️
Русский
9
13
627
81.1K
bolls
bolls@ustroydestro·
@Vilenor1 @Q0MT6pFmbVqynsM Важно знать откуда именно исходят ебанашки
Русский
0
0
1
30
Пан Пачковский
Пан Пачковский@Q0MT6pFmbVqynsM·
В Индии умер слон, которого русская покрасила в розовый цвет для фотосессии
Пан Пачковский tweet media
Русский
28
50
139
10.6K
bolls
bolls@ustroydestro·
@AlanMortifer @Mappy6984 Там же он сам на фоне с ведром. Итак понятно что это аи.
Русский
1
0
0
11
Alan Mortifer
Alan Mortifer@AlanMortifer·
@Mappy6984 Відео змонтоване, він не підняв на груди а опустив, видно як в цей момент кадр змістився
Українська
2
0
0
212
NRM84
NRM84@Mappy6984·
Ridiculous
Français
344
267
5.7K
1.4M
bolls
bolls@ustroydestro·
@AlanMortifer @Mappy6984 Не заебывай. Все знают что он супер сильный парень.
Русский
1
0
0
13
bolls
bolls@ustroydestro·
@Dmitry924456551 А ты думал где вы? Вы как раз там. И не только из-за наследования власти
Русский
0
0
0
30
Dmitry Smirnov💱⚡️
Dmitry Smirnov💱⚡️@Dmitry924456551·
Какой нахуй преемник?! Мы что, в средних веках блять?! 🤦‍♂️
Вот Так@vottak_tv

Рамзан Кадыров выбрал преемника Чечни Глава Республики рассматривает на роль своего преемника старшего сына Ахмата, утверждает «Новая газета Европа», проанализировав несколько мартовских видео семьи Кадыровых с празднования Ураза-байрама. По записям можно заметить, что Ахмат регулярно появляется рядом с отцом и сопровождает его на важных встречах. Ранее на роль преемника Кадыров рассматривал Адама, но сейчас тот на «скамейке запасных» из-за недавней аварии, утверждает источник газеты в окружении Кадырова. 💬 «Дустум (позывной Адама) своим идиотским поведением его сильно подставил, да еще и в такой сложный политический момент», — говорит источник. Ахмат, по словам собеседника газеты, хоть и панически боится публичных выступлений, зато интеллектуально превосходит братьев. Он, как утверждается, прекрасно играет в шахматы, обладает хорошей памятью и неплохо учился.

Русский
97
36
897
68.1K