Уткоробот

1.4K posts

Уткоробот

Уткоробот

@utko_robot

Katılım Ekim 2011
227 Takip Edilen8 Takipçiler
Павел Комаровский
Daily Reminder дает выжимку из научного обзора 137 рандомизированных исследований про силовые тренировки длительностью более полутора месяцев (спасибо @hoolinomics за наводку). TLDR: Самое важное в итоге – это тупо регулярно заниматься этими самыми силовыми тренировками. Всё остальное (где, как именно, и т.д.) уже оказывает эффект значительно меньше, чем сам факт их наличия.
Павел Комаровский tweet mediaПавел Комаровский tweet media
Русский
12
12
299
32.5K
Distan-Stars
Distan-Stars@DistanStars·
@coustil226045 Ну про сбер спорно, за ними такой шлейф г* тянется. Да и многих бюджетников загоняли добровольно принудительно, конда только начала инфраструктура сбера развиваться) А вот яндекс действительно любим пользователями. Так яндекс и не гос контора) им покупатель нужен,а не гос бюджет
Русский
2
0
4
139
Якон Торский
Якон Торский@coustil226045·
Сегодня MAX самостоятельно начал подписывать пользователей на каналы от которых невозможно отписаться в качестве рекламы))))) Меня и коллег подписали на Спортс.Ру и Москва 24 ВК - контора сами знаете кого
Русский
71
27
942
83.9K
Игорь
Игорь@wesmir1·
Особенность, которую я видел только в мск- когда посетители занимают в кафе столики гаджетами и уходят заказывать.
Игорь tweet media
Русский
87
7
1.3K
149.7K
Уткоробот
Уткоробот@utko_robot·
@gantvargi Ага, вписался в брекеты, а после импланты. Лазером в глаза ссусь.
Русский
0
0
1
115
илья г.
илья г.@gantvargi·
абсолютно уверен, что война коалиции эпштейна в иране затянется, и это закончится глобальной рецессией на почве кризиса случится еще больше политических и военных потрясений, да и вообще жизнь сладкой не будет суммируя все это, вчера пошел и сделал себе лазерную коррекцию
Русский
11
1
102
3.7K
Сгущеночная крыса
Сгущеночная крыса@sguscheno4naya·
щас бы в икее фрикаделек с картошкой и грибной суп
Русский
5
2
49
1.2K
Mari Gr
Mari Gr@MariGr89714631·
@leonidvolkov Вы такие молодцы детей своих вывезли и желаете, чтобы потом вернуться, чтобы тут наших детей ракетами обстреливали?! А потом вторые 90-е. Как все заколебало!!!как все заколебали. Дайте обычным людям прожить их обычную жизнь.
Русский
4
0
5
843
Leonid Volkov
Leonid Volkov@leonidvolkov·
Если рахбар и правда мертв (что кажется очень вероятным), и если после этого иранский режим не удержится (что кажется вероятным, но не гарантированным), то вопрос, который каждый россиянин задаст себе снова и снова, будет звучать очень просто — ну а Путина-то когда уже блин? Потому что путинский режим гораздо более персоналистский и гораздо менее институционализированный, чем иранский, и людей уже убил больше (за меньшее время). До этого Путина буквально спасало (ни на чем не основанное) предположение, что его режим его переживет. Мол, убрать этого — и после Путина будет «что-то еще похуже Путина». Неверность этого нелепого предположения мы с вами сто раз разбирали, но оно, увы, очень живучее. Но вот сейчас за развитием событий в Иране будет очень интересно последить. Если тамошний людоедский режим не переживет гибели главаря, то российский — и подавно.
Русский
84
56
1K
79.7K
Кирилл
Кирилл@nadezhdin1994·
@sergeypodsytnik Что и Шульман уже заиноагентили? Совсем уже со своей охотой на ведьм ёбнулись. Кто дальше? Варламов?
Русский
8
0
12
14.6K
Уткоробот
Уткоробот@utko_robot·
@dtsname @invsman для екб цена кстати скорее уровня вторички, первичка не в ебенях дороже
Русский
0
0
0
12
tzar
tzar@dtsname·
@invsman Они специально взяли квартиру побольше и подороже, чтобы репостов собрать?
Русский
2
0
0
138
Уткоробот
Уткоробот@utko_robot·
@SwedPaul Хорошо что в коде, написанном людьми, ошибок не бывает
Русский
1
0
76
3.4K
Paul
Paul@SwedPaul·
Почему-то рад, когда такое происходит. Значит человеческий глаз все еще нужен: Протокол Moonwell взломан на $1.78 млн из-за вайбкодинга. Уязвимый смарт-контракт написан с помощью нейронки Claude Opus 4.6. В репозитории проекта коммиты гордо отмечены как «соавторство с Claude».
Paul tweet media
Русский
23
7
192
36.3K
Потетень
Потетень@cozz777·
@whyyouvika Денежный фильтр скорее работает, чем нет. В частных школах в среднем дети лучше, чем в обычных, т.к. родители, по определению, не маргиналы. Дети из дорогих новостроек лучше, чем из хрущей, так как ипотека отсекает алкашей, глубинариев и т.п. Не работает для днище-жк и реновации
Русский
5
0
3
1.9K
страж галактики
страж галактики@whyyouvika·
у меня будут просто ужас какие снобские соседи в новом ЖК они не хотят, чтобы их дети учились в одной школе с детьми из сталинок и хрущёвок по соседству 🤡🤡 я захожу там во все чаты, чтобы кринжевать
Русский
44
4
1.6K
80.5K
Уткоробот
Уткоробот@utko_robot·
@maksim_m16509 @cibernolick Вы всё забыли ) Было уже светло, часов поближе к 11 утра, светило солнце, я смотрел в окно, выходящее на юг и вдруг
Русский
1
0
9
273
Максим
Максим@maksim_m16509·
@cibernolick Наблюдал из Екб - 8 с чем-то утра, еще темно и вдруг вспышка. Когда узнал, что это было, то удивился, но не очень сильно - в Челябинске всегда происходят странные вещи
Русский
2
0
59
6.3K
инфотатарка
инфотатарка@cibernolick·
13 лет назад я шла из поликлиники, сдав кровь. Вдруг вся улица озарилась жутким жёлтым светом как в сериале X Files. Я обернулась и увидела в небе метеорит с горящим хвостом. Он пролетел я тут же позвонила мужу. Потом жуткий грохот и толчок. Из окон зданий вылетели стекла.
Русский
45
4
1.9K
166.1K
Насрулло Насруллоев
@prostotak182 @ZCWIKN да это всё понятно. непонятно другое, за что Россия стала убивать русскоязычных миллионами? чем они провинились? и какой в этом смысл у Величайшего геополитика всех времен и народов?
Русский
4
0
13
879
Scar Tissue
Scar Tissue@prostotak182·
Президент Чехии и его 6 минут, уносящие в параллельную реальность адекватности. За произнесение этих тезисов вслух в 2022-2026 годах где-то можно было нарваться на штраф, на Украине сесть или загреметь на Миротворец, а в Чехии и по всей Европе тебя гарантированно левачьё бросалось клеймить русским шпионом, предателем ценностей всего Хорошего. Сегодня же в Чехии всплыло видео 2019 года, где тогда ещё генерал НАТО, а сегодня Президент - Петр Павел - рассуждает так, что хочется его послать в переговорную группу от Европы, потому что у него есть кристально чёткое и логичное понимание происходящего, и ощущение, что вот такие люди точно смогут договориться. А затем он, к сожалению, избрался в президенты, и понеслась повесточка... Был человек, а стал политик.
Русский
38
77
549
71.4K
Токсичные ёжики, злой грешный карась и коза хаоса
сегодня вся лента в пропаганде тягания железа и воплях что любая другая физическая нагрузка "для хорошего самочувствия" бессмысленна и хочется сказать, что я со своим анамнезом в гробу видала ваши штанги по 100 кг и лучше на свой 6й этаж 5 раз поднимусь и планочку поделаю.
Русский
18
0
189
8.5K
Уткоробот
Уткоробот@utko_robot·
@VazgenMkhitar @hellpad Блять, мне очень интересно что вы будете петь, когда он будет пиздц какой высокий
Русский
0
0
0
7
@ВАЗГЕН 🇷🇺
@ВАЗГЕН 🇷🇺@VazgenMkhitar·
@hellpad Связана. Но в РФ далеко не самый высокий уровень преступности и это тоже факт.
Русский
2
0
2
752
Уткоробот
Уткоробот@utko_robot·
@funny_golliwog @buy_gam Простите но с большими весами и малым числом повторов утомление значительно меньше, по моему скромному опыту
Русский
0
0
0
14
дикпиковая дама
дикпиковая дама@funny_golliwog·
@buy_gam Тяжелый вес нужен далеко не для всех задач и он мягко говоря не покрывает весь спектр проблем, которые у людей с опорно-двигательным аппаратом возникают. А ещё, прикинь, люди хотят двигаться в удовольствие, а не подыхать под штангой.
Русский
2
0
8
185
дикпиковая дама
дикпиковая дама@funny_golliwog·
Маленькие физические нагрузки – это БАЗА. Именно они делают вам здоровое тело, а не подъем 100 килограмм до потери пульса. Вес/интенсивность тренировок надо наращивать в зависимости от задач, а не выбирать работу в отказ, как единственный путь к здоровью и похудению.
фасоль@ol_fa_sol

недолюбливаю людей, разгоняющих тейк, что маленькие физические нагрузки бессмысленны и не дают ничего, а чтоб быть здоровым и стройным надо хуярить в зале по сто часов с весом больше своего. это очень демотивирует людей. на самом деле даже погулять пешком лучше, чем лежать всё время на диване. и делать простую короткую зарядку лучше, чем не делать вообще ничего.

Русский
29
3
540
75K
Уткоробот
Уткоробот@utko_robot·
@ElectroUral То есть она читала Стругацких, но при этом всей душой поддерживала сво? Что-то тут не сходится
Русский
2
0
5
815
Электрик-уралозавр
Нет ничего смешнее, чем искреннее изумление ватана, осознавшего, что всё то, о чем 15 лет ему твердили либералы, оказалось правдой
Электрик-уралозавр tweet mediaЭлектрик-уралозавр tweet media
Русский
127
134
2.1K
94.3K