@AngryCoach3 Bonito detalle lo del nombre de los entrenadores del primer clasificado 😍😍
Español
Vicente Richart
5.8K posts
Vicente Richart
@virico82
Always learning, always improving.... @PatronatEsports
Benicasim, España Katılım Haziran 2012
219 Takip Edilen539 Takipçiler
Espectacular final del 800libres 🚹 en el Cto.Hungaro 🇭🇺
MR.CARTER 🌚@NelsonCarterJr
🏊♂️ Le 800m nage libre des championnats de Hongrie 🇭🇺 s’est joué au sprint : Dávid Betlehem, médaillé olympique en eau libre, l’emporte d’un rien en 7:48.08 devant Kristóf Rasovszky, champion olympique du 10km en eau libre, 7:48.09 😳 #Natation
Español
Vicente Richart retweetledi
La “navaja de Hanlon”: «Nunca atribuyas a la maldad lo que se puede explicar adecuadamente por la estupidez»
Español
Vicente Richart retweetledi
“I trained 4 years to run 9 seconds and people give up when they don’t see results in 2 months.” - Usain Bolt
Progress takes time, routine & consistency.
English
Vicente Richart retweetledi
Vicente Richart retweetledi
El cerebro comprime los recuerdos cuando la vida es rutina:
“Cuando tienes 5 años, un año es el 20 % de tu vida. Y cuando tienes 50 años, un año es solo el 2 % de tu vida. Esta es una explicación de por qué el tiempo parece acelerarse a medida que envejeces. Se llama la ley de Janet. Afirma que has experimentado aproximadamente la mitad de tu vida percibida a los 20 años. O, dicho de otra forma: las vacaciones de verano para un niño de 5 años se sienten tan largas como los 10 años que van de los 40 a los 50.
Pero la ley de Janet se puede romper con alta agencia.
Tú tienes agencia sobre la velocidad del tiempo. No eres una víctima pasiva.
Una explicación mejor de por qué el tiempo se acelera al envejecer es que, como adulto, tienes menos experiencias nuevas, así que tu cerebro borra los recuerdos.
Si tomas agencia sobre tu vida, haces cosas nuevas y creas dividendos de memoria, el tiempo se ralentiza.
Si vives tu vida en piloto automático, puedes morir a los 80, pero sentir que moriste a los 20.
Si tomas agencia sobre tu vida, puedes morir a los 80, pero sentir que moriste a los 200.”
Un seguidor en el hilo añade esto:
“El corolario que nunca se dice: la densidad de novedad es la palanca real.
El cerebro comprime las secuencias familiares en tokens de memoria únicos.
Si cada semana es estructuralmente idéntica, una década se almacena como aproximadamente un mes de tiempo sentido.”
George Mack@george__mack
When you’re 5 years old, a year is 20% of your life. And when you’re 50 years old, a year is 2% of your life. This is an explanation given why time speeds up as you age. It's called Janet's law. It states you’ve experienced roughly half of your perceived by life by 20 years old. Or to put it another way: A summer holiday for a 5 year old feels as long as the 10 years from 40 to 50 years old. But Janet's law can be broken with high agency. You have agency over the speed time. You're not a passive victim. A better explanation of why time speeds up as you age is because you have fewer new experiences as an adult, so your brain deletes the memories. If you take agency over your life, do new things and create memory dividends, time slows down. If you live your life on autopilot, you may die at 80, but feel like you died at 20 years old. If you take agency over your life, you may diet at 80, but feel like you died at 200 years old.
Español
@AngryCoach3 Que ha estado haciendo Wellbrock en el ultimo 1000? 🤷
Español
Vicente Richart retweetledi
Quieres la recompensa sin el esfuerzo.
Mark Manson: la felicidad no es la ausencia de problemas, sino resolverlos.
Si quieres un cuerpo increíble, debes amar el gimnasio.
Si quieres emprender, debes amar los fracasos.
Elige qué problemas disfrutas.
sumapositiva.com/p/260-diez-ide…
Español
Vicente Richart retweetledi
Backstroke queens at work ⚔️
Kaylee McKeown vs Regan Smith in the Women’s 100m Backstroke Final in Singapore, from above 📺🦅
English
Vicente Richart retweetledi
Para empezar 2026 como se merece, he seleccionado las 25 mejores ideas con las que me he cruzado durante este último año.
Espero que a ti también te ayuden a entender un poquito mejor el mundo que nos rodea y a tomar mejores decisiones.
No esperes la típica lista con explicaciones demasiado simples que pasan por la memoria sin pena ni gloria. He intentado hacer justicia a cada idea y, si eres de los curiosos que todavía caen por la madriguera, encontrarás varias referencias para profundizar en Aprendizaje infinito.
Tómate este hilo como un buffet de buenas ideas. Echa un vistazo a todas, detente en las que llamen tu atención y profundiza en las que te resuenen.
Si no tienes unos minutos ahora para leerlo, guarda el hilo. Y si compartes, te lo agradezco.
Español
Vicente Richart retweetledi
«¿A tocar la guitarra durante 12h seguidas... le llamáis Duende, hijos de puta?»
— Paco de Lucía (@Recuenco)
Español
Vicente Richart retweetledi
"Los reyes y emperadores de la historia habrían dado todo su oro por lo que posee hoy el occidental promedio, pero muchos todavía se sienten pobres porque comparan su riqueza no con la de todos los seres humanos que alguna vez vivieron, sino con la fracción de sus contemporáneos que tienen más que ellos."
Gurwinder@G_S_Bhogal
The kings and emperors of history would’ve given all their gold for what the average Westerner owns today, yet many today still feel poor, because they compare their wealth not to all humans who ever lived but to the fraction of their contemporaries who have more than them.
Español
@crivi95 Es el sesgo de supervivencia. Sólo vemos los éxitos, cuántos consiguieron esto y aquello, pero para eso hubo muchos que no lo hicieron(más los intentos previos de los que sí). Sabias palabras las tuyas, y seguro que todo lo aprendido en el agua lo estás aplicando a tu día a día😘
Español
@virico82 Bueno, es que estamos acostumbrados a ver a los top, donde parece que todo va bien... pero lo normal es que fracases muchas más veces! Es un recordatorio de lo mucho que he luchado, no me arrepiento de nada en absoluto.
Español
@crivi95 te suena algo del video??
Albert Tubella@AngryCoach3
El espectacular video con el que la BBC 🇬🇧, ha despedido su cobertura del mundial de atletismo 😍😍
Español
Vicente Richart retweetledi
Stop treating parents as problems. Start treating them as partners.
They control sleep, nutrition, recovery, character development - everything coaches wish they could influence 24/7.
Parent partnership = accelerated athlete development.
Full playbook free waynegoldsmith.substack.com/p/the-champion…
English
Vicente Richart retweetledi
@RobiinRoad una patada durante tres ciclos? para maximizar la velocidad post buceo? estamos locos preguntándonos por qué. Alúmbranos! Merci ;-)
instagram.com/reel/DMrVwiSvx…
Español
@CarmenBalbuHere deberían poner tu foto al lado de la definición de la RAE.
11 años después, vuelve a bajar del 1:00,00 en 100 mariposa
Enhorabuena!!!!!
Español
Vicente Richart retweetledi
📢 España vive una crisis silenciosa que afecta a su productividad, a las empresas y a la salud pública: la incapacidad temporal está en máximos históricos.
Hoy, @Ivie_news ha publicado un informe muy completo. Vamos a tratar de resumir lo más relevante🧵
Hijo del doblete@nacidoatleti
El gasto acumulado en incapacidad temporal alcanzó los €5.485 millones hasta abril, lo que implica un crecimiento del 8% vs 2024. Con esta tendencia, el ejercicio podría cerrarse cerca de los €18.000 millones, lo que supondría casi el doble que en 2019 (9.527 millones).
Español