وجد كير

عيد أضحى مبارك ، يعني النوم ملخبط، مع زحمة عزايم، والخروف صار أشهر منك هالأيام 🐑😂 وكل عام وفرحتكم ولمتكم دايمه 💙

#يوم_عرفة #حج_1447هـ #مكة_المكرمة #عيد_الأضحى

#تطبيق_وجد_كير

#العشر_الأوائل_من_ذي_الحجة #حج_1447هـ

تدري وش يعني ضغط نفسي؟ إنك ترد على الناس، وتضحك، وتسولف طبيعي، ثم ترجع لغرفتك، وتحس إنك مستنزف من كل شيء بدون سبب واضح. #فضفضة_مشاعر

العلاج النفسي لا يهدف إلى أن تتحدث كثيراً، بل أن تصل بالحديث إلى ما لم تكن تجرؤ على الحديث عنه من قبل.

بهدف تعزيز الدعم النفسي والأسري وتمكين الأثر المجتمعي، نعتز في وجد كير بتوقيع شراكة مع جمعية أسرة @osrahsa كل الشكر والتقدير لرئيس الجمعية أ. خالد الضالع ونثمّن هذه الثقة، ونتطلع معًا لصناعة أثرٍ مستدام يخدم المجتمع بإذن الله.

أكبر كذبة يهمسها الرهاب: “كلهم يراقبونك”. والحقيقة: كل مشغول بنفسه. #الرهاب_الاجتماعي #فاطمة_القرني

في العلاج النفسي نلاحظ كثير: المشاعر اللي نتجاهلها ما تختفي، تكون خامدة حتى يجي شيء يوقظها. #صباح_الروقان وراحة البال.

شراكة | 🤝 بهدف تمكين المستفيدين من الوصول إلى خدمات الدعم النفسي، وتعزيز التكامل بين الدعم الاجتماعي والنفسي. عقدت #جمعية_أسرة شراكة مجتمعية مع تطبيق @wajdcare . مثّل الجمعية في توقيع الاتفاقية المدير التنفيذي أ. خالد الضالع، فيما مثّل التطبيق المشرف العام د. محمد العيدي .

لكل شخص حاول يخفي تعبه النفسي بسبب الوصمة الاجتماعية (كلام الناس ونظرتهم)، تذكّر أن طلب المساعدة قرار واختيار، وهو خط الدفاع الأول للتغيير والانتقال إلى وضع نفسي أنت بحاجة له وتستحقه. وجد كير… تواجدت لأجلك، لتجد من يفهم احتياجك ويحتوي شعور #تطبيق #استشارة_نفسية #استشارة_أسرية

وقّعت وجد كير للاستشارات النفسية والصحية اتفاقية تعاون مع كليات عنيزة الأهلية، لتعزيز التكامل بين الجوانب المهنية والأكاديمية والبحثية في مجالات الصحة النفسية والصحية. @ocedusa

بعض المشاكل ما تحتاج نصيحة من صديق… تحتاج مختص فاهم يسمع لك بطريقة مختلفة ويفهم شعورك. #تطبيق_وجد_كير #استشارة_نفسية

هل كل حِوار مع العميل يُعد علاجًا؟ @wajdcare تقدم دورة مهارات المقابلة الإكلينيكية في المنصات الرقمية الفئة المستهدفة: المختصون في الصحة النفسية والاجتماعية 🎟 التسجيل: forms.gle/swrABzTt7Z2iCc… #تطبيق_وجد_كير #صباح_الخيــــر

مو كل اللي يبتسم مرتاح… ومو كل صامت ما عنده شي فيه ناس تحارب يومها بصمت وأنت تحسبها عايشة عادي خفف حكمك على الناس… مو كل شيء ينقال #من_كثرت_همومه_فليكثر_الاستغفار #تطبيق_وجد_كير #تعليق_الدراسة #استشارتك_مجانا

صباحك هدوء ☀️ يبدأ من داخلك قبل زحمة يومك مو لازم تخلص كل شيء، الإنجاز بدون ضغط هو الإنجاز الحقيقي #صباح_الخير #حياة_الفهد #القلق

الدعم الصحيح يصنع فرقًا حقيقيًا في حياة الفرد وأسرته. رسالـتنا اليوم: •لنكن أكثر وعيًا… •أكثر تقبّلًا… •وأكثر دعمًا لكل من يعيش هذه التجربة. #اليوم_العالمي_للتوحد #وجد_كير #الصحة_النفسية #التوعية_بالتوحد

هل تريد تنظيم مشاعرك باستخدام أقوى تقنيات العلاج السلوكي الجدلي (DBT)؟ في DBT، مهارات تحمّل الضيق لا تهدف إلى إصلاح الشعور أو تغييره، بل إلى المرور به بسلام عندما يكون الشعور قويًا أو لا مفر منه (مثل القلق الشديد، الحزن العميق، أو الغضب). 📍ورقة عمل: تحمّل الضيق - تقنية DBT تحتوي هذه الورقة على ثلاث مهارات أساسية وقوية: 1. القبول الجذري 2. التهدئة الذاتية باستخدام الحواس 3. التشتيت لتخفيف شدة الشعور بطريقة ACCEPTS كيف تفيدني هذه الورقة؟ - تساعدك على تحمل المشاعر الصعبة دون أن تُغرقك أو تدفعك لسلوكيات ضارة. - تقلل من الصراع الداخلي مع الشعور (لماذا أشعر هكذا؟). - تعطيك أدوات عملية يمكن استخدامها في اللحظة عندما يكون الضيق شديدًا. نصائح مهمة: - القبول الجذري ليس استسلامًا، بل هو وقف المقاومة التي تزيد الألم. - ابدأ بمهارة واحدة فقط عندما تشعر بالضيق. - مع التكرار، ستكتشف أنك قادر على المرور بالمشاعر الصعبة بسلام أكبر. هذه التقنية من أقوى أدوات DBT لأنها تعلمك أن تتحمل الضيق بدل أن تهرب منه أو تكبته.

لا تخمن شعورك… افهمه 💡 مع مقاييس وجد كير، تقدر تاخذ نظرة أوضح على حالتك النفسية خلال اقل من دقيقتين. الوضوح بداية الحل. #السعوديه_العظمى #پاکستان #بالاستغفار_تزيد_الخيرات #القلق #نجم

في ختام مشاركتنا في مؤتمر طب الأسرة الدولي… تشرفنا بزيارة نخبة من كبار المختصين والمهتمين بالصحة النفسية لقاءات ملهمة… وحوارات ثرية تعكس وعيًا متزايدًا بأهمية الدعم النفسي شكرًا لكل من كان جزءًا من هذه التجربة في وجد كير نستمر لنكون أقرب لاحتياجكم @FMIC2026 #الصحة_القابضة