watti(わっち)

2025/3/20 THE CHALLENGE RACE series5 in 2025 フル2:59:08(速報値) 2022年東京M 4:12:17から3年 ゴール後、天を仰ぎ、涙‥ 家族の協力、ラン仲間の刺激のおかげです #メタボの会 #まるお製作所 #日本縦断還暦マラソン #thechallengerace #ザチャレンジレース #日本陸連公認レース #マラソン

@my_savas_jp @RunMelosMore #プロテイン x #乳酸菌 …飲んでみたい！！ 是非よろしくお願いします🙇

／ #ザバス カラダづくりは腸からだ。 キャンペーン❗ ＼ #プロテイン x #乳酸菌 という新発想。 ザバス BIOPRO新登場❗ 「プロテインの力を助ける乳酸菌」とたんぱく質補給で、理想のカラダづくりをより効率的にサポート✨ 応募方法 ①@my_savas_jpをフォロー ②本投稿をリポスト

@mnmns_____mo 一緒です、私も６分半の緩ジョクできない民です。(なぜか逆に疲れちゃうんですよね😅) 今日は虹🌈の日🥹

3/29 180分jog 本当はキロ6分半くらいでゆっくり走りたかったんですが、出来ませんでした､､､反省🙄 初めて光が丘公園行きましたが走りやすかった！また行こう🏃‍♂️

@run_42195_80715 もう、充実感たらないですね😆😋 遠慮なくアイス🍨 またkenさんとも是非🏃‍♂️‍➡️

@watti_runner ジョージ練に本練まで参加した日の充実感って大きいですよね！走って食って飲んでまだ15時っていう驚きの感覚、分かります😊

3/29 虹の広場🌈距離走練習会 30k(4'51) 走る前は脚の疲労感もあり、一人だと絶対無理な距離走🏃‍♂️‍➡️ 虹🌈では集団の力で走れる不思議✨ 今日は本練も参加でき大満足🥩🍺 開催ありがとうございます🙇 #ジョージ練 #まだ１５時

@7459puripuri キムアキさん 今日はご一緒ありがとうございました！ そうです、ラストスパートしてた者です🤣 こちらこそろくにご挨拶もせずすいません🙇皆さんと一緒に楽しく走れました👌 またよろしくお願いします‼️

@watti_runner 今日はご一緒に走って下さり、ありがとうございました😊✨ ろくに挨拶もせず、、、わっちさんは、最後キロ3:50で颯爽に私を抜いていかれた方ですよね⁉️ よろしくお願いします🙇‍♂️

@supertockey2 トッキーさん ナイスラーーーンの12時間走‼️ ぐるぐるで103K凄いです✨ お疲れ様でしたー😆 まずはリカバリーを👌

Happy Sunday😊ちわー 3/23 60分ジョグ+流し80m×4 3/24 60分ジョグ+流し80m×3 3/25 75分ジョグ+ 流し80m×3 3/26 60分動き作り 3/27 40分花見🌸ジョグ 3/28-29 #神宮外苑ウルトラマラソン12時間走 19:00-7:00 結果:78周🌀103.316km 11:53‘39 ジョグペースで入ったのですが、4時間で脚が終わった🥲チャッピーコーチによると脚の耐久力不足(ウルトラ仕様になってない)＋軽い脱水(フルまでポカリボトル250mlのみの影響)との分析🧐いろいろと勉強になった大会📝 なんとかやりきれたのは、わざわざ応援に来てくれた仲間と一緒に走ったな仲間スタッフの皆さまのおかげです😊ほんとう感謝です🙇‍♂️ #まるお製作所RC #Gemini3

@yokotyanman2618 すご〜い❗️おめでとうございます👏👏 これでしばらくはお見合いに全集中できますね😆

削り出したぁ！人生最高に嬉しい🕺😍🌸 2時間33分41秒！ナガソエさんとほぼ同じゴール🙋🕺🤩1分15秒更新🌸 福岡国際だぁ！ 100回位嬉しい叫んでる〜！ 25キロ位でペーサーから離れてからなんとか3分40位で耐えたぁ😍 だーはなさん100万回位応援、太田さんサプライズ応援ありがとうございました🙇✨

@kanreking60 ドナさん、ひろぽんさんとラン中にそろそろ関東が近づいてきたねーって話をしてました！😆 ぜひご一緒したいですね！👍

@watti_runner おーー！関東でも、還暦のイベントやってたんですね！ いつか、参加したいです

3/28 多摩リバー 21.8k 羽村in〜国立out〜🏠 #日本縦断還暦マラソン の恒例イベントに朝ランで参加 去年は雨の極寒ランだったけど、今年は涼しくて桜🌸も鑑賞できた 予定で最後まで行けず、羽田ゴールはまた次回

3/23 ⛰️筋肉痛(前腿とシンスプ)　オフ 3/24 筋肉痛　深夜jog12k(6'02) 3/25 筋肉痛　夜トレミ15%7k/h30分 　　前2.8(5'20)後3.8(5'20) 3/26 飲み会🍻オフ 3/27 昼 二日酔😵雨の富士森練 リモート #メタボの会 中野支部 C設定3k(3'49〜54)+300(63〜64)×10 →5k(3'51),R600walk,300(60〜62)×10

@GarminJP 欲し過ぎる‼️

【Instinct 3 Alpine Rush Collection】 Instinct 3 AMOLED 50mm Fern Green 次世代タフネスGPSウォッチ「Instinct 3」から、“山”をイメージしたAlpine Rush Collectionを数量限定販売。 gar.mn/ek5DMBpj1 #新商品 #登山 #山 #タフネス #耐久性 #頑丈 #MILスペック #ファッション #時計 #ガジェット #スマートウォッチ #ウェアラブル #ガーミン #garminjp #beatyesterday

@run_42195_80715 ナイスラーン👍 胃袋より大きそうなカレー🍛😱 からのアイス🍨ですよね‼️😋

3/22(日) #浦和駒場練 1️⃣400x10(150”回し 2️⃣7000PR(4’00-05 今季テーマ 『ポイント練は腹八分』を意識して 😌 ﾆﾄﾛｴﾘｰﾄ3のおかげか、随分と久しぶりのスピ練でも気持ち良くリラックスして走れました からの、丸福デビュー✨ お腹も腹八分です😌 #まるお製作所RC

3/22 高尾トレイル⛰️ 37.8k D+2100 　富士山🗻見えて、気温低め最高😆 　久々登り序盤ふくらはぎめちゃキツい🥵 　後半は前腿パンパン🥵 今日は抑えたつもりでもかなりの疲労🥵 　fuji100はこれの４倍以上距離😱 　相当のんびり行かないと脚もたない😭 　自制心…😑 #ＷＡＶＥ２スタート

大垂水→南高尾⛰️→高尾駅(ゴール)

景信山→陣馬山→小仏城山⛰️

小仏城山⛰️

高尾山頂⛰️

3/19 飲み会🍻→深夜ジョグ14k(5'28) 3/20 夕方トレミ15% 7k/h 30分 　　前2.6k(4'51) 後6.8k(4'52) 3/21 昼トレミ15% 7k/h 30分 　　前3.2k(4'42)後7k(4'46) 明日朝から久々に高尾予定 トレイル⛰️楽しもう　早朝は2℃予報🥶

CM公開記念🎉 #Oliveでゴイゴイスーを差し上げますキャンペーン 開催！ VポイントPayギフト5⃣1⃣5⃣1⃣3⃣円分を、抽選で51名様にプレゼント🎁 《4日目》毎日参加◎ Wチャンスも実施中！詳細はツリー投稿へ👇 参加条件 ❶ @smbc_midosuke をフォロー ❷ この投稿をリポスト ❸ 当選者の方にはDMでご連絡