unknown
6.9K posts

unknown
@whointellectual
فتاة / عَقلُ الإنْسانِ هُويتُهُ
Katılım Kasım 2024
269 Takip Edilen521 Takipçiler

@whointellectual وإن طالَ المدى واستصعبَ الوصلُ ففي حنايا الروحِ شوقٌ لا يهدأ حتى يراكِ
العربية

@whointellectual كل عام وانتِ بخير وصحة وسلامة يارب أيُها القط اللطيف العبقري الجميل المميز ، كل الحب والتقدير 🫶🏻🤍🤍.
العربية

@whointellectual ضحكت من قلب😭😭😭😭
والله شغله صح وحيل يناسب الفئة المستهدفة، الله يوفقه
العربية

مستحيل😭😭😭😭😭
كل هالطقوس عشان شنو؟ خلوني ساكتة بس.
بس على الطاري تذكرت بمعرض الكتاب لما بنت عمتي المراهقة وقفتني معاها طابور عشان يوقع لها، ووالله ماحسيت وقفتي هذي لائقة بشخصيتي، قلت لها حبيبتي خليج واقفة وأنا بروح شوي وارجع
ورحت ادور لي كتاب لـ نيتشه🙏🏻
محمود@mahmooud_1
الكاتب أسامة المسلم عن طقوسه أثناء كتابته: "غرفة جدرانها سوداء بالكامل وبدون نوافذ لأني احس الضوء مشتت... ولازم أكون صايم ما أكل!"
العربية

@whointellectual كل عااام وانتي بخير يا أحلى وحدة بأسئلتها توقظ فينا الفضول بكل مرة 🤍🤍🤍
العربية

@whointellectual أي عدل كلامج، خصوصًا إن أغلب رواياته فانتازيا، وهالنوع يعجب المراهقين أكثر من باقي الفئات، وعمومًا لكل نوع من الأدب قرّاؤه.
بس استغربت من طقوسه، واشوفها مبالغة مقارنةً بالإنتاج الأدبي اللي يقدمه 🫣
العربية

Neuroplasticity is the brain's remarkable ability to reorganize itself by forming new neural connections in response to our consistent thoughts and behaviors. When we intentionally focus on positive experiences, we strengthen the specific synaptic pathways associated with those emotions.
This structural change is often described by "Hebb’s Law," which states that neurons that fire together, wire together. By repeatedly choosing a positive outlook, you are essentially building a more efficient physical highway for optimistic thinking within your gray matter.
Research in positive psychology suggests that a daily gratitude practice can significantly lower cortisol levels, the body’s primary stress hormone. Lowering these levels helps protect the hippocampus, the area of the brain vital for memory and emotional regulation, from the damaging effects of chronic stress.
Beyond just feeling better, this mental training improves "cognitive flexibility," which is the ability to adapt your thinking to new or unexpected situations. This means a rewired brain isn't just happier; it is more resilient and better at problem-solving during difficult times.
Consistency is key to making these biological changes permanent, as the brain requires repetitive "workouts" just like a physical muscle to maintain its strength. Small, daily shifts in focus eventually become the default setting for how you perceive the world around you.
What is one small good thing that happened in your day today?

English









