Kamil🏴‍☠️

11.5K posts

Kamil🏴‍☠️ banner
Kamil🏴‍☠️

Kamil🏴‍☠️

@whyduck

🌍🌡️🤘🎸🎶⚽⚛️🍺

Warszawa, Polska Katılım Kasım 2012
233 Takip Edilen96 Takipçiler
Krzysztof
Krzysztof@KikutAFC·
Piątek wieczór w Polsce powiatowej
Krzysztof tweet media
Polski
57
3
950
41.1K
Dawid Kosiński
Dawid Kosiński@kosa64·
Co powinniśmy zrobić na #100 odcinek Podcastu o technologii? Mamy na około 6 tygodni na przygotowania ;)
Polski
39
0
25
7K
Dominika
Dominika@Dooomciaaaa·
Jak ludzie znajdują czas na zdrady, skoro ja po pracy nie mam nawet czasu dla siebie? JAK?
Polski
76
6
522
86.7K
Igor Janke - Układ Otwarty
W Waszyngtonie @WarsawFreeInst rozpoczął już pełnoskalową działalność. Z prezydentem @AEI @RobertDoar otworzyliśmy wspólną konferencję na temat roli Polski i Północno-Wschodniej flanki NATO. Pełna sala, dyplomaci, thinkatnkerzy i politycy z obu stron polskiej sceny @instwolnosci 1/4
Igor Janke - Układ Otwarty tweet mediaIgor Janke - Układ Otwarty tweet media
Polski
6
12
47
7.8K
Igor Janke - Układ Otwarty
@andrewmichta This is something very difficult to understand: why is the US prioritizing the threat from Iran (without an ongoing war) over Russia, which is engaged in a real war and threatening NATO members?
English
10
2
24
2.3K
Andrew A. Michta
Andrew A. Michta@andrewmichta·
Irrespective of the intel the Trump administration had on the urgency of the threat Iran posed to the US and our allies, the Middle East is a secondary theater compared to the Atlantic and the Pacific. For two decades we stayed in the Middle East, spending some $8 trillion on the Global War on Terror, while Russia selectively modernized its military and China’s armed forces steadily gained ground, with Beijing investing in the PLA and the PLAN. The U.S. 2025 National Security Strategy ranked the Middle East as number four in our priorities, after the Western Hemisphere, Asia and Europe. Let’s not repeat the mistakes that made GWOT a failure.
English
21
19
105
12.9K
Wojciech Piela
Wojciech Piela@WPiela96·
Kogo zdoła łyknąć Lewandowski? ⚽🇵🇱💪
Wojciech Piela tweet media
Polski
179
1
512
161.8K
Nostalgia
Nostalgia@lata8290·
Cezary Pazura zawsze będzie kilerem. Marek Perepeczko - Janosikiem Daniel Olbrychski - Kmicicem Andrzej Kopiczyński - 40-latkiem Jakie jeszcze macie propozycje? 🤔📺📽️
Nostalgia tweet media
Polski
819
29
786
120.1K
Tasde
Tasde@Tasdeadman·
@MrJohnBingham @NIKgovPL I co w związku z tym? Przez opóźnienia i ciasne terminy środki z KPO były wypłacane z krajowych środków, które potem byly uzupełniane przez KPO. To jakbym powiedział, że nigdy nie kupiłem piwa w barze, bo zawsze kolega płaci a ja mu tylko potem oddaje pieniądze.
Polski
2
0
11
1.4K
John Bingham
John Bingham@MrJohnBingham·
Około 90 proc. środków z KPO wykorzystano dotąd głównie do zarządzania płynnością, a nie bezpośrednich inwestycji – wynika z analiz @NIKgovPL.
John Bingham tweet media
Polski
77
796
2.9K
55.4K
Drakkar
Drakkar@drakkar2850·
To prawda, że Media Ekspert wrócił z reklamami do Republiki? No szkoda… od lat wszystkie zakupy robiłem u nich. Jeśli tak, to czas się rozstać. Kogo polecacie? @MediaExpert_PL
Polski
589
396
2.3K
135.7K
𝔍𝔞𝔯𝔩 ℨ𝔬𝔩𝔦𝔟𝔬𝔯𝔷𝔞
Niezbyt jestem w temacie, ale chyba zdycha moda na burgerownie prowadzone przez brodaczy w czarnych rękawiczkach. Na Marymoncie jedna już przerobiona na bistro, druga na kebab.
Polski
68
4
1K
116.6K
Piotrek Czuban 🇵🇱🇪🇺
Chcesz schudnąć? Żrej mniej i zdrowo, licz kalorie (nie przekraczaj 2000 kcal), rób 10k kroków dziennie. Piotr, 52 lata, -20 kg.
Karolina Pyziak-Kowalska@doktor_pyziak

Leki takie jak Ozempic, Wegovy czy Mounjaro miały pomagać na cukrzycę. Potem okazało się, że odchudzają. A teraz naukowcy co kilka tygodni odkrywają, że robią z organizmem rzeczy, których nikt nie planował. Serce, wątroba, nerki, mózg, stawy, a nawet uzależnienia. Lista rośnie tak szybko, że Nature Biotechnology zapytało wprost: czy GLP-1 to pierwsze leki na długowieczność? Zebrałam to, co wiemy na dziś. Nazwy handlowe zna każdy, ale w badaniach klinicznych używa się nazw substancji czynnych: semaglutyd (Ozempic, Wegovy), tirzepatyd (Mounjaro, Zepbound), liragultyd (Victoza, Saxenda). Poniżej podaję je tak, jak w publikacjach źródłowych. SERCE I NACZYNIA Semaglutyd zmniejsza ryzyko zawału, udaru i zgonu sercowo-naczyniowego o 14% u pacjentów z cukrzycą typu 2 (badanie SOUL, blisko 10 000 pacjentów). U osób z otyłością bez cukrzycy, ale z chorobą sercowo-naczyniową, redukcja ryzyka sięga 20% (badanie SELECT). W 2025 roku EMA zatwierdziła semaglutyd jako pierwszy lek z grupy GLP-1 w prewencji udaru. Dane z badania STEER sugerują nawet 57% redukcję poważnych zdarzeń sercowych w warunkach rzeczywistych. NERKI Badanie FLOW wykazało, że semaglutyd spowalnia postęp przewlekłej choroby nerek u pacjentów z cukrzycą typu 2. WĄTROBA (MASLD/MASH) Semaglutyd uzyskał w sierpniu 2025 przyspieszone zatwierdzenie FDA do leczenia stłuszczeniowego zapalenia wątroby (MASH) z umiarkowanym lub zaawansowanym włóknieniem (badanie ESSENCE). To przełom, bo dotąd jedynym zatwierdzonym lekiem na MASH był resmetirom. Mechanizm wykracza poza utratę wagi i obejmuje bezpośrednie działanie przeciwzapalne i przeciwwłóknieniowe w wątrobie. CHOROBA ZWYRODNIENIOWA STAWÓW Badanie STEP-9 wykazało, że semaglutyd zmniejsza ból kolana i poprawia funkcję stawu u osób z otyłością i chorobą zwyrodnieniową. Marzec 2026 przyniósł jeszcze ciekawsze dane: semaglutyd odbudowuje chrząstkę stawową niezależnie od utraty wagi. U pacjentów grubość chrząstki wzrosła o 17% po 6 miesiącach. Mechanizm: przeprogramowanie metabolizmu chondrocytów z glikolizy na fosforylację oksydacyjną (Cell Metabolism, 2026). BEZDECH SENNY Tirzepatyd (Zepbound) został zatwierdzony przez FDA jako pierwszy lek na umiarkowany i ciężki obturacyjny bezdech senny u dorosłych z otyłością. Redukcja epizodów bezdechu o ok. 24 zdarzenia na godzinę w porównaniu z placebo. ALZHEIMER Dwa duże badania fazy 3 (EVOKE i EVOKE+) testują semaglutyd u pacjentów z wczesnym stadium choroby Alzheimera. Wyniki spodziewane w 2025/2026. Wcześniejsze dane obserwacyjne wiązały stosowanie GLP-1 z obniżeniem ryzyka demencji u pacjentów z cukrzycą. Mechanizm: redukcja zapalenia neurologicznego, poprawa przepływu mózgowego, potencjalne hamowanie gromadzenia białka tau. UZALEŻNIENIA Dane obserwacyjne z kohorty weteranów USA wykazały, że pacjenci stosujący GLP-1 mieli niższe ryzyko zaburzeń związanych z alkoholem (HR 0,89), kannabinoidami (HR 0,88), opioidami (HR 0,87) i stymulantami (HR 0,84) w porównaniu z innymi lekami przeciwcukrzycowymi. Semaglutyd i tirzepatyd są badane pod kątem leczenia zaburzeń związanych z nadużywaniem alkoholu. Hipoteza: GLP-1 moduluje ośrodek nagrody w mózgu, zmniejszając kompulsywne zachowania. To wciąż wczesny etap badań. NOWOTWORY Badanie obserwacyjne na 6000 dorosłych wykazało, że stosowanie GLP-1 zmniejsza ryzyko nowotworów związanych z otyłością o połowę w porównaniu ze standardową opieką. Dla porównania: chirurgia bariatryczna zmniejsza to ryzyko o 30 do 42%. To dane obserwacyjne, nie randomizowane. Niemniej kierunek jest wyznaczony. CHOROBA TĘTNIC OBWODOWYCH Badanie STRIDE wykazało, że semaglutyd poprawia dystans marszu u pacjentów z objawową chorobą tętnic obwodowych i cukrzycą typu 2. A ZAGROŻENIA? Żaden lek nie jest bez ryzyka. Najczęstsze działania niepożądane GLP-1 to nudności, wymioty, biegunka, zaparcia. Zwykle ustępują z czasem. Bardziej poważne, ale rzadsze obawy dotyczą: trzustki (przypadki zapalenia trzustki, choć dane z dużych badań nie potwierdzają istotnie podwyższonego ryzyka), tarczycy (ryzyko raka rdzeniastego tarczycy zaobserwowane u gryzoni; u ludzi brak potwierdzenia, ale GLP-1 są przeciwwskazane przy rodzinnym raku rdzeniastym), pęcherzyka żółciowego (zwiększone ryzyko kamicy żółciowej przy szybkiej utracie wagi), wzroku (doniesienia o retinopatii u pacjentów z cukrzycą, prawdopodobnie związane z szybką normalizacją glikemii, nie z samym lekiem; nowe dane z 2026 sugerują, że tirzepatyd może wręcz obniżać ryzyko chorób oczu), utraty masy mięśniowej (ok. 25% utraconej wagi może stanowić masa beztłuszczowa, stąd rosnący nacisk na trening oporowy i odpowiednie spożycie białka podczas terapii). Pacjent z otyłością, cukrzycą, stłuszczeniem wątroby i nadciśnieniem ma bazowo podwyższone ryzyko zapalenia trzustki, kamicy, retinopatii i nowotworów. GLP-1 redukując otyłość i insulinooporność, prawdopodobnie zmniejsza to ryzyko netto, nawet jeśli sam lek podnosi pewne zagrożenia. GLP-1 przestały być lekami „na cukrzycę" czy „na odchudzanie". Dane z ostatnich dwóch lat wskazują na działanie systemowe: kardioprotekcyjne, nefroprotekcyjne, hepatoprotekcyjne, neuroprotekcyjne, przeciwzapalne. Czy to „lek na wszystko"? Nie. Ale żaden pojedynczy lek w historii medycyny nie miał jednocześnie tak wielu udokumentowanych kierunków działania w tak wielu narządach. Najbliższe lata (wyniki EVOKE dla Alzheimera, dalsze dane dla uzależnień i nowotworów) pokażą, ile z tych obietnic się potwierdzi.

Polski
92
7
226
59.5K
Vera ☆
Vera ☆@veraa_1313·
Ale drop
Vera ☆ tweet media
Français
7
2
274
7.9K
Jacek Lempart
Jacek Lempart@J_Lempart·
Taka sytuacja... Całkowicie bez echa weszły w ostatnich tygodniach na rynek najtańsze ETF-y na globalny koszyk akcji od… BNP Paribas. atlasetf.pl/etf-list/eu/wo…
Jacek Lempart tweet media
Polski
6
2
126
20.4K
𝗥𝗔𝗩𝗖𝗜𝗢
𝗥𝗔𝗩𝗖𝗜𝗢@Ravcio55·
Dzisiaj Garmin, bo rower. A jak Garmin to nylonowy pasek, bo najlepszy.
𝗥𝗔𝗩𝗖𝗜𝗢 tweet media
Polski
5
0
21
1.9K