WINTER🐬TermMax

$LGNS 奥拉丁（不要买）这玩意也算是个神盘了，地推传销币，存活了一年半底池还有4亿U，当年OHM33也没活这么久吧？项目方至少赚了十几亿了，竟然还没跑路，币圈看不上也几乎没人讨论，精准定位中老年人。 虽然早晚得崩盘，但不得不说存活了快2年是真的牛逼。 不要买但需要留意，这盘子涉案资金百亿人民币，崩盘了必然会加剧大陆对币圈的监管。

新任务，签到30天，质押80U，借币50U,估计TGE快了 @TermMaxFi #TermMaxPuzzleChallenge

Joining the @TermMaxFi Puzzle Challenge — collecting all 4 pieces to unlock the Master Badge #TermMaxPuzzleChallenge

@QIU138 @TermMaxFi 🧐🧐🧐

1/ Introducing Sentio AI Skills 🧩 Your AI coding agent now speaks Sentio — describe the processor, SQL query, alert, or dashboard you want, and it ships it end-to-end. youtu.be/QGvB6Lpk72E

zkPass × @BinanceWallet Booster Program - Phase 2 is live 🔸 Starts Apr 28, 7am UTC 🔸 Eligibility: 61+ Alpha Points 🔸 Rewards: 5,000,000 $ZKP → Complete verifiable quests, delegate $ZKP, and earn from what gets proven. Proven actions. Real outcomes. 🌐 ✅

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@PhyrexNi 倪大，虽然现在熊市，但也不能亏待自己啊😂 Swisse鱼油纯度太低，建议换了

很抱歉，我应该说的更清楚一些对断食的推荐。 首先我是我，每个人都不同，我并不推荐大家都向我一样这么极端的断食，应该要先问问医生，最好科学的制定断食方案，但确实有科学和医学证明，轻断食对人体是有意的。 然后说说我个人的一些情况。 感谢小伙伴们对我睡眠的关心，五个小时的睡眠确实有点少，这是事实，但我主要是自然醒，除非有事情否则我都不会定闹铃，只要是醒了我就会起床，基本每天睡五个小时左右就会自然醒。 当然如果继续睡还是能睡着的，但我基本都选择起床，其实吧，还有一点，我已经有了一定的作息习惯，每天中午 11点到12点左右必然会醒，基本不论是几点睡，这个时间都会醒，所以平均是五个小时左右。 偶尔周末会赖床，醒了以后会继续睡，能睡到两三点。非常偶尔。我个人感觉我是处于缺觉的状态，但不知道是不是错觉，从断食以后，我的精神状态非常好，几乎不会感觉到困，就是正常自然醒以后到我睡觉前，不会感觉到困。 我做作息习惯非常不好，这点强烈建议大家不要学些，我基本都是凌晨6点多睡觉，这很不好，这也是为什么我只吃一顿晚饭的原因，因为主要活动是在晚上，早晨在睡觉，中午刚醒也不算饿，大概6点左右吃晚饭，吃完就保持空腹到第二天晚饭。 我希望逐步调节到凌晨2点左右睡觉，但确实有点难改，这是我最大的挑战。 我应该是易胖体质，很容易就胖，所以即便是我这么多年的断食，我仍然是维持在 70 公斤左右的体重，最轻的时候大概是 65 公斤，应该是没有更轻了，这个体重是从大概 80 多公斤瘦下来的，见过我的小伙伴都知道，我是最近三年瘦的比较明显，在上海的时候因为一顿饭吃的太好了，所以常年保持在 75 公斤左右。 到了新加坡晚饭吃的反而少了一些，所以能常年维持在 70 公斤左右，今年没有体检所以身体状况不知道，但我之前的体检一切指标都是正常的，早些年有些脂肪肝，后来肯定是没有了。 很多小伙伴关心会不会有结石，并没有，从来没有得过。 很多小伙伴关心会不会胃痛，并没有，几乎没有过。 很多小伙伴关心营养是不是跟得上，起码过往的体检结果还可以。我最近两年的身体还算行，咳嗽是很长时间的毛病了，其它偶尔会发烧，腹泻会有，我肠胃很敏感。别的还好吧。 很多小伙伴关心会不会饿，会，而且会长时间感觉到饿。 轻断食主要对脂肪的消耗就是因为饿，所以断食会饿是非常正常的事情，而且饿是很难被回避的，我也会，比如现在就很饿，但最饿的并不是现在，而是凌晨2点3点左右，因为每天大概是下午6点吃饭，所以四五个小时以后就开始逐渐出现饥饿感。 一直不进食的话，8个小时左右，饥饿感就会非常严重，我不会说已经习惯了所以不饿这种话，饿虽然可以习惯，但并不代表不会出现，而且饿是很难抑制的，没有办法就是硬抗，有时候我进入码字状态，确实会忽视饿这件事，但饿还是存在的。 虽然饿是负面状态，但我几乎没有因为饿而产生精神恍惚，或者是注意力不能集中，应该还是不算那么饿吧，我之前有过连续36小时不进食，那时候才是真的非常饿，但也不至于无法工作。 起码我觉得每天吃一顿饭产生的饿对我的个人的影响非常的有限，不会干扰我的生活，工作，认识我的小伙伴都知道，无论什么时候见到我，我的精神状态都很好，这是装不出来的，所以饿，起码这种程度的饿，我是还好。 还有什么？哦，对，我喝酒，每周大概一场到两场吧，平均每次喝三两五，几乎不会喝超过四两，基本不混酒，我觉得我自己比较牛逼的是喝完这些酒我还能回家码字。 其实我的习惯并不健康，尤其是睡得太晚了，睡眠时间不足，这是很不好的，我也在逐渐调整，但确实很难，尤其是早睡，我能睡着，但每次总是拖拖拉拉到就到了早晨了，希望今年能调整过来，而对于轻断食这件事，我是挺认可的，毕竟我自己就是最好的反应。 哦对了，还有补计，每天吃护肝片，吃鱼油。这是主要补充身体的。 侃哥 @tktang88 也是轻断食，每天只吃早饭和晚饭，睡觉非常早，大概每天晚上11点就睡了，早晨7点醒，每天下午还做有氧运动，这种就是非常健康了。但我觉得币圈的小伙伴可能挺难做到的。

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🚨 Phase 2 of the Sentio x @BinanceWallet Booster Campaign is live! Your mission: ✅ Complete new tasks and explore Sentio’s features in depth 📊 Browse dashboards, interact with AI, and go deeper into on-chain transactions 🎁 12M $ST rewards up for grabs 🔑 Log in to Binance Wallet and tap the Booster banner to join 🔹 Tutorial: notion.so/Sentio-Booster… 💻 Now on desktop Sentio is proud to partner with Binance Wallet to be the first to bring Booster Campaign to the web — you can now complete tasks directly from your desktop/laptop. Download Binance Wallet Extension 👇 chromewebstore.google.com/detail/binance…

@TermMaxFi 你们要想好好搞就自己加下池子，买了就亏，连平仓都平不了，谁玩啊😂

Long or Short BNB Alpha on TermMax Alpha 👇 📈 𝗟𝗼𝗻𝗴 = 𝗕𝘂𝘆 𝗖𝗮𝗹𝗹 Price goes up → you profit Price goes down → max loss = premium 📉 𝗦𝗵𝗼𝗿𝘁 = 𝗕𝘂𝘆 𝗣𝘂𝘁 Price goes down → you profit Price goes up → max loss = premium Close anytime before expiry. No liquidations. Fixed risk. Trade BNB Alpha tokens on TermMax Alpha 👉 app.termmax.ts.finance/alpha/call-put…

@wangduanniao 鸟总你赚麻了，快看OKB，坐火箭了

相对于炒币的失败。 其实我是天生健身体质。 我的太阳穴都练这么大了。 我更适合做一个健身博主。

@OKXWallet_CN @idOS_network 币安都发了两次ROBO了，你们捂了半个月了😄

OKX Boost 已上线 IDOS @idOS_network 🎁 奖励领取将于 3 月 5 日 22 点（HKT）开启，届时 $IDOS 也将同步上线 OKX Boost 榜单。 立即参与：web3.okx.com/ul/631gHo 本活动受活动页面上的活动条款约束，其他详情请查看公告。

@binancezh 总奖励12万U？谁存啊😆 下架吧

准备开赚，Spark USDT 活动即将上线，1300万SPK奖励等你来拿！ 第一期 600万SPK奖池活动将于明日开启～ 🗓 第一期活动时间：2026年3月5日 早8:00 至 2026年3月26日 早7:59（东八区时间） 💰 明日开始，通过 #币安钱包 理财存入 100 USDT 到Spark USDT 池，即可瓜分活动第一期600万 SPK代币年化收益率提升奖励! 查看并参与 ⤵️ binance.com/zh-CN/activity…

别做别做别做。 抽奖中了也才60ST，还分批解锁，按盘前才3~4U。 TGE打新大约能拿300ST，换算下来5分=100ST。 所以就算你看好这个项目，那还不如参与打新。

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这样吧，我来加个码。 抽 3 个，每人 66.66 $TON 祝各位用户老爷，马年顺风顺水顺财神

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@linjiu321 @wolfyxbt 人家10月就说了牛市结束😄

@wolfyxbt 完全就是一个质量的博主，反正张嘴就来，不管涨还是跌，他只需要喊一个及其离谱的价格就会引来巨大流量关注，比如他可以说跌到35000，也可以叫涨到150000。

我预测本轮熊市 $BTC 的底部是 35,000。

#TeamChaos #TermMax #BNBchain今天最后一天能参加 今天是币安活动最后一天，用币安插件签到5天，能拿20万XP，截止12号。 还有新的事件：选固定利率还是浮动利率 三个步骤： 1.加discord，选阵容。 2.发推文。 3.提交表格。 选择chaos app.termmax.ts.finance/alpha/call-put… @TermMaxFi