長谷川世界王者@ベンチプレス

ベンチプレス記録向上パーソナルジム 長谷川直輝が直接指導致します！ 🟡ベンチプレスの記録を大幅に伸ばしたい 🟡強さとバルクがほしい 🟡怪我で悩んでいる 🟡パーソナル以外のトレーニングメニューも作成致します。 effect-gym.com

ONE PIECE ｶｰﾄﾞｹﾞｰﾑ ﾌﾞｰｽﾀｰﾊﾟｯｸ 決戦の刻 [OP-16] X抽選販売 応募期間 5/22(金)～ 5/28(木) 当選発表 5/29(金) 参加方法 ①当店(@suruga_yokohama)をフォロー ②本投稿をリポスト #駿河屋 #横浜 #トレカ #ワンピースカードゲーム

【YouTube】 全日本ベンチプレス選手権大会の様子をお届け！ TEAM Kentaiの長谷川直輝選手@wwenxtecw と三浦浩選手の大会の様子をご覧ください！ 本日19：00配信です👀 チャンネル登録よろしくお願いします！ @kentai7863" target="_blank" rel="nofollow noopener">youtube.com/@kentai7863 #Kentai #youtube #全日本ベンチプレス選手権 #長谷川直輝 選手 #三浦浩 選手 #ベンチプレス

配信開始しました！ \\ 世界選手権への切符を手に入れろ！！【全日本ベンチプレス選手権大会】// 下記URLよりぜひ最後までご覧下さい👀 youtu.be/AbtmvH-kyvw

1年で大会記録約40kg更新したベンチプレスメニュー｜長谷川直輝ベンチ世界王者 note.com/wweecw/n/neee3…

@hiromaru_528 ありがとうございます😊

カッコイイっす💪理想

オメガ3オススメです！

うわぁー 早く受付再開してほしい！

世界大会まであと少し、仕上げの時期 242.5kg止め

100kg

2026.05.10 Happy mother’s day💐 #Kentai #ケンタイ #母の日 #母の日ギフト

@hariboharibo はい！

@wwenxtecw アップですな(^_^)

確認ベンチプレス 200kg

1年で大会記録約40kg更新したベンチプレスメニュー｜長谷川直輝ベンチ世界王者 note.com/wweecw/n/neee3…

@AKATUKIdocchan ありがとう😊

おめでとう🎉

今日はパーソナルジムエフェクトから新人戦で1名が出場されました。 結果 城田選手権120kg級M3優勝130kg 3ヶ月前から久々にベンチプレスを再開し、最初110kgからでしたが試合で20kg上回る130kgを成功し優勝されました！ 素晴らしかったです！

@jidaimon0916 自分も忘れてました💦 去年は当日もありましたね。

今気づいた 新人戦の入場チケット買ってないことに セコンドだけど、どうにか当日買えないかな

ベンチプレス220kgx4 激しく

////　TOP UPが5％OFF　//// AmazonスマイルSALE開催中です🛍️ この機会、お見逃しなく😊

@sugukireruka 貴重なご意見ありがとうございます！

@wwenxtecw 亀戸とか城東方面ポッカリ空いてると思うなあ。江戸川から鬼ジム通ってる人いたけどたいへんそうだった。南砂のイーストプラット一つあるけどリフター向きな雰囲気ない。両国エニタイも同じくプラットあるけどバーがツルツル。江東区スポ館や錦糸町スポセンはフリーあるけどパワージムには勝てない

パワーリフティングジムどこにあったら嬉しいですか？ 希望が他にありましたらコメントもお待ちしております。

@okawarikun260 なかったけ？

@wwenxtecw そんなあるっけ？