ᯅ̈ retweetledi
เส้นร่างดินสอ กับ งานตัดเส้น ค่ะ
อยากวาดฉากนี้เพราะตื่นตาค้างนอนไม่หลับ เลยหาอะไรวาดให้สงบจิตสงบใจนอนหลับได้ค่ะ
#หนีไปก็ตายเปล่า #RunawayTheSeries
ไทย
ᯅ̈
331.8K posts
ᯅ̈
@xson234x
birds of a feather | (she/her)
on earth Katılım Aralık 2017
244 Takip Edilen333 Takipçiler
ᯅ̈ retweetledi
พฤติกรรมเสี่ยงทำร้ายไตแบบไม่รู้ตัว
- กินเค็มจัด โซเดียมสูง ทำให้ไตทำงานหนักมากขึ้น
- ดื่มน้ำน้อย เสี่ยงนิ่วในไต และไตเสื่อมในระยะยาว
- กินยาแก้ปวดบ่อย โดยเฉพาะยากลุ่ม NSAIDs อาจกระทบการทำงานของไต
- สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ส่งผลต่อหลอดเลือดและการไหลเวียนเลือดไปที่ไต
- ชอบอาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่มีโซเดียมสูง
- ไม่ออกกำลังกาย เพิ่มความเสี่ยงโรคอ้วน เบาหวาน และความดันสูง
- นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ อาจส่งผลต่อระบบการทำงานของร่างกาย รวมถึงไต
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
อยากได้เงินปันผลเดือนละ 1,000 บาท
ถ้าซื้อหุ้น TISCO ต้องใช้เงินเท่าไร? 🤔
คำนวณง่ายๆ 👇
💰 อยากได้เงินปันผล
เดือนละ 1,000 บาท
= ปีละ 12,000 บาท
📌 TISCO ปันผลเฉลี่ยประมาณ
7.75 บาท/หุ้น/ปี
ดังนั้นต้องถือหุ้นประมาณ
12,000 ÷ 7.75 = 1,548 หุ้น
ถ้าราคาหุ้นประมาณ 112 บาท
จะใช้เงินลงทุนประมาณ
1,548 × 112 = 173,376 บาท
สรุปง่ายๆ ❤️
ถ้าอยากมีเงินปันผลเฉลี่ยเดือนละ 1,000 บาท
จากหุ้น TISCO
ต้องใช้เงินลงทุนประมาณ 1.7 แสนบาท
*ปันผลไม่การันตี และราคาหุ้นมีความเสี่ยง ควรศึกษาข้อมูลก่อนลงทุน
#หุ้นปันผล #TISCO #ลงทุน #เงินปันผล #PassiveIncome
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
อยากได้เงินปันผลเดือนละ 1,000 บาท
ถ้าซื้อหุ้น SCB ต้องใช้เงินเท่าไร? 💜
ลองคำนวณง่ายๆ 👇
📌 เป้าหมาย
อยากได้เงินปันผลเดือนละ 1,000 บาท
= ปีละ 12,000 บาท
📌 SCB ปันผลเฉลี่ยย้อนหลัง 3 ปี
ประมาณ 9.16 บาท/หุ้น/ปี
ดังนั้นต้องถือหุ้นประมาณ
12,000 ÷ 9.16 = 1,310 หุ้น
ถ้าราคาหุ้นประมาณ 131.50 บาท
จะใช้เงินลงทุนประมาณ
1,310 × 131.50 = 172,000 บาท 💰
สรุปง่ายๆ ❤️
ถ้าอยากมีโอกาสได้รับเงินปันผลเฉลี่ยเดือนละ 1,000 บาท
จากหุ้น SCB
ต้องใช้เงินลงทุนประมาณ 1.7 แสนบาท
📌 SCB ถือเป็นหุ้นธนาคารขนาดใหญ่
ที่มีประวัติจ่ายปันผลสม่ำเสมอ
แต่ปันผลและราคาหุ้นอาจเปลี่ยนแปลงได้ในอนาคต
*การลงทุนมีความเสี่ยง ควรศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจลงทุน
#SCB #หุ้นปันผล
FatcatInvestors(📦,💙)@Fatcatinvestors
อยากได้เงินปันผลเดือนละ 1,000 บาท ถ้าซื้อหุ้น TISCO ต้องใช้เงินเท่าไร? 🤔 คำนวณง่ายๆ 👇 💰 อยากได้เงินปันผล เดือนละ 1,000 บาท = ปีละ 12,000 บาท 📌 TISCO ปันผลเฉลี่ยประมาณ 7.75 บาท/หุ้น/ปี ดังนั้นต้องถือหุ้นประมาณ 12,000 ÷ 7.75 = 1,548 หุ้น ถ้าราคาหุ้นประมาณ 112 บาท จะใช้เงินลงทุนประมาณ 1,548 × 112 = 173,376 บาท สรุปง่ายๆ ❤️ ถ้าอยากมีเงินปันผลเฉลี่ยเดือนละ 1,000 บาท จากหุ้น TISCO ต้องใช้เงินลงทุนประมาณ 1.7 แสนบาท *ปันผลไม่การันตี และราคาหุ้นมีความเสี่ยง ควรศึกษาข้อมูลก่อนลงทุน #หุ้นปันผล #TISCO #ลงทุน #เงินปันผล #PassiveIncome
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
แค่นอน 4-5 ทุ่มทุกคืน เราจะนอนได้มากขึ้น deep sleep จะเยอะขึ้น ร่างกายจะดีขึ้น
ตอนนี้หวงเวลานอนมาก 22.00 เตรียมตัวนอนแล้ว 5 ทุ่มไม่เกินต้องดับไฟ
ส่วนตัวซ้อสัมผัสได้เลยว่า นอนไวๆก่อน 5 ทุ่ม เที่ยงคืน ตื่นมาสดใสกว่านอนดึกๆ แม้จะนอนใน ชม ที่เท่ากันก็ตาม
คือผมต้องทราบไหม 🐈⬛@pizad_sura
ถ้าอยากดูแลตัวเองดี ๆ คือแทบไม่มีเวลาไปทำอะไรเหลวไหลอย่างอื่น นอนก็ต้องเร็ว ตื่นก็ต้องเช้า ต้องรีบกินข้าว รีบไปยิม เสร็จก็ปวดตัว นั่งดูนู่นนี่ แปป ๆ ถึงเวลานอนอีกละ คือนี่ต้องเริ่มนอน 21.30 เพราะจะได้หลับตอน 22.00 พอดี
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
ᯅ̈ retweetledi
รูทีนเลิกงาน ไปออกำลังกายถึงบ้านเกือบ3ทุ่ม
อาบน้ำ เป่าผมเกือบ4ทุ่ม ต้องรีบนอน
วันพรุ่งนี้ต้องตื่นตี5ไปทำงาน
ยกเว้นวันศุกร์นอนเล่นมือถือดึกๆ เพราะตื่นสายได้
คือผมต้องทราบไหม 🐈⬛@pizad_sura
ถ้าอยากดูแลตัวเองดี ๆ คือแทบไม่มีเวลาไปทำอะไรเหลวไหลอย่างอื่น นอนก็ต้องเร็ว ตื่นก็ต้องเช้า ต้องรีบกินข้าว รีบไปยิม เสร็จก็ปวดตัว นั่งดูนู่นนี่ แปป ๆ ถึงเวลานอนอีกละ คือนี่ต้องเริ่มนอน 21.30 เพราะจะได้หลับตอน 22.00 พอดี
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
เผื่อใครยังไม่รู้
เดี๋ยวนี้ความดันโลหิตสูงคือ
ความดันตัวบน 130 หรือสูงกว่า
ความดันตัวล่าง 80 หรือสูงกว่า
แต่ต้องวัดให้ถูกต้องนะ
และหากไม่มั่นใจก็วัดห่างกัน 2 ครั้ง
ถ้า 140 หรือ 90 ขึ้นไป ก็แนะนำเริ่มยา
ถ้า 130 หรือ 80 ขึ้นไป ปรับพฤติกรรม 3-6 เดือนละไม่ลง ก็แนะนำเริ่มยา ยกเว้นมีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ อาจเริ่มได้เลย
ไกด์ไลน์ใหม่ ๆ เข้มข้นมากขึ้นเรื่อย ๆ
American Heart Association@American_Heart
Nearly half of American adults have high blood pressure and many don’t know it. Getting your blood pressure checked is the first step to protecting your heart and brain. Use this chart to see where your numbers fall and talk with your health care professional. #StrokeMonth
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
ยังดึงความน่ารักน่าเอ็นดูของน้องจอมขวัญออกมาไม่ถนัด เดี๋ยวต้องวาดน้องบ่อย~
#หนีไปก็ตายเปล่า #RunawayTheSeries #พักเที่ยงวาดเล่น
Thanchanok R. 🤖🦉🧔 | 🏳️🌈@117TR_Art
มากินไอติมกับเจ้าวินกัน ☺️ #หนีไปก็ตายเปล่า #RunawayTheSeries #พักเที่ยงวาดเล่น
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
วันนี้มีเวลาให้พี่กรแค่ 10 นาทีนิดๆ วาดยังไม่ถูกใจตัวเองเท่าไหร่ แปลกมากที่วาดเจ้าวินได้สบาย แต่กับพี่กรมันยังไงกันนะ 🤔
#หนีไปก็ตายเปล่า #RunawayTheSeries #พักเที่ยงวาดเล่น
Thanchanok R. 🤖🦉🧔 | 🏳️🌈@117TR_Art
ยังดึงความน่ารักน่าเอ็นดูของน้องจอมขวัญออกมาไม่ถนัด เดี๋ยวต้องวาดน้องบ่อย~ #หนีไปก็ตายเปล่า #RunawayTheSeries #พักเที่ยงวาดเล่น
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
ธมน คนสวย ไม่รู้จะพูดยังไงแล้ว แต่เขาสวยมากจริงๆ ค่ะ ในซีรีส์ก็น่ารักมากแล้ว เจอบรรยายของคุณซนเข้าไปถึงกับตะลึงในความสวยหนักกว่าเดิม 🙈🙈🙈
#หนีไปก็ตายเปล่า #RunawayTheSeries #พักเที่ยงวาดเล่น
Thanchanok R. 🤖🦉🧔 | 🏳️🌈@117TR_Art
วันนี้มีเวลาให้พี่กรแค่ 10 นาทีนิดๆ วาดยังไม่ถูกใจตัวเองเท่าไหร่ แปลกมากที่วาดเจ้าวินได้สบาย แต่กับพี่กรมันยังไงกันนะ 🤔 #หนีไปก็ตายเปล่า #RunawayTheSeries #พักเที่ยงวาดเล่น
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
- ล้างแอร์ ซ่อมแอร์ ซ่อมพัดลม (งานหลัก)
- ขับรถ Grab รับส่งลูกค้า ผญ. (ระหว่างไม่มีลูกค้า)
- รับขับรถพาคนแก่ไปหาหมอ เริ่มต้น 1,500 ต่อวัน (ถ้ามีคนจองคิว)
- รับจ้างทำความสะอาดห้อง เริ่มต้น 500 ( 1-2 ชม. )
- Big Cleaning จ้างคนเพิ่ม เริ่มต้น 2,500+
- นวดแผนไทย ชม.ละ 500 นอกสถานที่อัพเพิ่ม ทำสวยอัพเพิ่ม เช่น สปาหน้า สปาผิว แว็กขน ก็อัพเพิ่มไป
- ทำเล็บนอกสถานที่ เริ่มต้น 500 (ไม่รวมค่าเดินทาง)
- อย่าลืม อัดคลิป ทำคลิปลง TT Reels Shorts IG X ได้ลูกค้าเพิ่ม นอกนั้นได้เงินจากระบบอีก เอนเกจเม้นท์ดีมากคนชอบดู
ทำขนาดนี้ถ้ายังไม่รวยให้มันรู้ไป งานที่ไม่ต้องใช้วุฒิปริญญา แต่ใช้ฝีมือ ทักษะ ประสบการณ์ บางงานผู้หญิงมักจ้างผู้หญิงด้วยกันเองรู้สึกปลอดภัย ไว้ใจได้มากกว่า
โอ้วววววววววววววววววว@paiizpkun
ถ้าหางานไม่ได้แล้วกลับไทย กุจะไปเร่ยนล้างแอร์ซ่อมแอร์ กลุ่มเป้าหมายคือผญที่อยู่บ้านคนเดียว
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
[❌จำกัดอายุ 20+❌] เปิดจองตั๋วล่วงหน้าแล้ว กับหนึ่งในภาพยนตร์ที่โหดที่สุดในประวัติศาสตร์ แต่ต้องได้ดูกับตาตัวเองสักครั้งในชีวิต!
Salò, or the 120 Days of Sodom (1975)
ภาพยนตร์โดยผู้กำกับ #PierPaoloPasolini
รอบฉายจำกัด เริ่มฉาย 22 พฤษภาคม ที่@HouseSamyan
🎟️ APP: House Cinema
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
ᯅ̈ retweetledi
เอาจริงๆนี่คืออยู่มา8-9เดือนแล้วนะ ใกล้ๆจะเท่ากับที่เศรษฐา-อิ้งชินอยู่ละ(แต่ละคนอยู่ไม่ครบปี)
รู้สึกประเทศดีขึ้นมั้ย มีโปรเจคโครงการอะไรก่อตัวขึ้นมารึยัง แต่ก็ไม่เห็นคนเดือดร้อนอะไรจริงๆนะ ตอนเศรษฐาบินหาคนลงทุนก็โดนด่า อิ้งชินม็อบเพียบ ตอนนี้หรอ อินฟลู นวชก สื่อ สสส่ม กริบหมด
moominnnn💜@iampurple2348
กูยังไม่เห็นอีเหี้ยอนุทินทำไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย เห็นไปไหว้นั่นนี่กับกู้เงินแล้วก็เดินหนีสื่อ คนไทยไม่ถามหาผลงานเหมือนที่ถามกับพรรคแดงทุกวันเลย ก็อยู่กันสงบสุขได้หนิ แล้วตอนนั้นเฟลสแตดกันทำไมทุกวัน55555555
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
"ขนาดพรรคที่คุณชื่นชอบไม่มีผลงานเป็นชิ้นเป็นอัน คุณยังอวยเค้าได้"
GIF
คุณหนูฮามาดะ@Khunhamada97
ป้ารักทักษิณเพราะนโยบาย30บาทให้ประโยชน์ป้า ก็สมเหตุผล ขนาดพรรคที่คุณชื่นชอบไม่มีผลงานเป็นชิ้นเป็นอัน คุณยังอวยเค้าได้ อันนี้คุณไม่โง่กว่าป้าเหรอ เจ็บป่วยวันนี้ต้องรักษาวันนี้นะ การรักษาพยาบาลก็เป็นสิ่งที่ชาวบ้านควรเข้าถึงง่ายก็ถูกต้องแล้ว
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
ᯅ̈ retweetledi
ᯅ̈ retweetledi
เคยถามหัวหน้าหัวหน้าบอกเด็กจบใหม่ junior ถามๆไปเถอะไม่มีใครรำคาญหรอก จะมองว่ามึงขยันด้วย
ส่วน senior อันนี้ตรงกันข้ามถ้ามึงยังถามเยอะอีก จะเริ่มสงสัยละมึงทำไรตอนเป็น junior 555
Zenestra🃏@Zenestraseven
ผมยังไม่ถึง 30 นะ แต่ใกล้ละ แนะนำใครทำตามนี้ชีวิตสบายแน่นอน 💸 - ทำงานเยอะๆ + ศึกษาเพิ่มให้มากๆ ทำงานที่เราทำให้เชี่ยวชาญที่สุด เอาแบบพอเรื่องนี้ต้องคิดถึงเรา และจะโตเรื่อยๆในสายงานนั้นๆ - จบมาใหม่ๆอย่าลืมที่จะถาม ถามไปเถอะ ทำตัวโง่ก็ไม่เป็นไร แต่เรียนรู้และพยายามอย่าผิดเรื่องเดิมๆซ้ำ - หารายได้เพิ่มเติมนอกจากงานประจำ - อย่าใช้ชีวิตฟุ้งเฟ้อ พอมีเงินแล้วไม่จำเป็นต้องซื้อทุกอย่าง - ศึกษาเรื่องการลงทุนบ้าง แล้วแบ่งเงินเก็บมาลงทุนในความรู้ที่เรามี อย่าตามคนอื่นเด็ดขาด - ออกกำลังกายไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ เริ่มตอนใกล้ 30 บอกเลยว่าเหนื่อยมาก หรือใครไม่ออกอยู่ๆจากผอมๆอ้วนมาไม่รู้ตัว - คุมเรื่องน้ำหวานดีๆ รู้ว่าทำงานมันเครียด แต่อย่ากินน้ำหวานทุกวัน > ตรวจเลือดมาไขมันเกินมาทุกราย - อย่าลืมที่จะใช้ชีวิต ไปหาเพื่อน ไปเที่ยว ไปให้รางวัลตัวเองบ้าง เหมือนเติมไฟให้เรามีแรงทำงานต่อไป เพราะชีวิตไม่แน่นอนครับ - อย่าลืมทำประกันสุขภาพเผื่อกรณีฉุกเฉิน หาอันที่เหมาะกับเราที่สุด - อย่าติดเม้า นินทา ชีวิตคนอื่นช่างมัน ใช้แค่ชีวิตเราก็พอ แค่นี้ก็เหนื่อยมากแล้ว - สุดท้ายอย่าลืมที่จะเริ่ด รักตัวเองเยอะๆ ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ มั่นใจไปเลย ใครดูถูกเราช่างมัน คิดไว้เสมอว่าเราทำได้ แล้วรอเวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ Good luck friends ✌🏻
ไทย
ᯅ̈ retweetledi
ในฐานะที่เคยทำงานอยู่ THACCA ตั้งแต่ Day 0 จนถึง the last day of it
กล้าพูดเลยว่าก็อป ทักก้าเองก็ไม่เคยปิดบัง ไม่เคยหมกเม็ด หรือทำกระมิดกระเมี้ยนว่าไม่ก็อป อยู่ในเว็บทักก้าด้วยซ้ำว่าเอาแบบมาจากเกาหลี โพสต์แรกของเพจทักก้าก็บอกว่าก็อบเกาหลี แต่แล้วไง ก็เพื่อประโยชน์ประเทศ
ไทย