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医药健康行业存在一个普遍现象: 就是某些药物或者健身方法非常高效而且便宜，但因为不存在可以赚钱的商业模式，所以无人去推广，普通人不了解也没有时间和信心去钻研探索，尽管高效廉价的解决方案就在眼前。最后大家都像傻*一样心甘情愿的花大钱去治疗一些后期的症状，而不理解只要有一些基本健康生活习惯，就可以用极低成本在源头把问题控制住。 比如某些药物的成分因为相关专利过期，即使去做临床试验证明对某些疾病有效，但因为缺乏专利保护，无法赚钱，所以没有人愿意花大价钱去做这类临床试验，所以这种药物始终无法推广。 比如 metaformin (二甲双胍) 有潜在的抗衰老作用，但因为这个药存在多年，主要治糖尿病的，非常便宜，即使做了临床试验出了好结果，也无法赚钱，所以二甲双胍作为一种潜在抗衰老的药物无法做大规模临床试验，无法被医生开处方给需要他的人。 再比如间歇性断食可以解决或预防大部分肥胖，糖尿病或心血管的问题，但因为教人断食很难赚钱，然后又有无数杠精把自己的各种极端健康问题赖到断食上，所以没有人有动力做大规模临床试验，医生没有意识也没有动力教人去断食解决健康问题。 再比如很多优秀的健康教育的博主，内容非常好，教人锻炼身体，早睡早起，节制饮食，但宣传这些优质内容无法赚钱，所以只好搭配一些卖各种健康绿色饮料或者其它商品的广告，尽管稍微做了些研究的人都知道那只是些无害的安慰剂，相对于粗茶淡饭并不增加什么价值。 再比如科学的，有足够强度和时长的有氧和负重训练，可以极大提高大部分人的睡眠质量，和因为睡眠不好引起的其它慢性疾病。但因为教人锻炼很难赚大钱，而懒人总是可以找到借口不锻炼，所以大部分人选择不断吃药，长期在较差的健康状态下生活，并且因为周围很多人也是类似的健康状态，所以心安理得，没有理解这是一个完全可以解决的问题。 这个世界的荒谬之处在于，只有给那些病入膏肓者提供治标而不真正治本的昂贵解决方案的人才能赚钱 (想起古代笑话里某个外科医生把某个中箭者体外的箭给锯掉，然后说我是外科医生，里面的箭我就不管了)，而软弱的病人容易被诱导相信自己的病态不是自己的错误，拒绝在源头通过改造生活方式来低成本解决问题。 而不理解这个机制的观察者，会把这种荒谬误以为是一个正常的，可以接受的现状。 换个角度看，一个高度理性者的行为模式应当是: 一方面自己高度自律，相信很多问题都有成本极低的解决方案，并且积极钻研，降低自己的成本，提高生活质量 ; 另一方面相信不自律和上瘾是世间常态，因此投资并且拥有那些在相关产业链上有垄断地位的资产 (烟酒甜食，某些医药公司，还有类似 Facebook 之类的精神甜食，从中获利。) 再换句话说，一个高度自律者，应当学会不断寻找投资上的切入点，让那些不自律的人对他进行事实上的补贴。而不是像个傻*一样的去苦口婆心的呼吁大家自律，一分钱也拿不到，还会收获一大堆轻浮的嘲笑。