ぶらぼうぺん

@MLavca 氷嚢みたいwww可愛い❤

みんな1週間お疲れさま！ ぽよんぽよんのヨリトフグ見て癒されてね🐡✨

@pikksuba どんな職業にも技術もコツもいりますね 蔑まれるような職業なんて一つも無いと思います😊 どこで自分を活かせるかで人生だいぶ楽しくなるんじゃないかなって思います

デイサービスを運営してる友人がいるんだけど「夜の仕事しかしたことない女性が面接に来て、正直大丈夫かな？と思いながら採用したんだけどとても良かった」と言うので話を聞いてみた ・女性の利用者さんのネイルをしながら若い頃の恋バナで盛り上がる ・つらい離別の話では一緒に泣いてめっちゃ鼻をかむ ・スキンケアでますます美しくなりましょう！とワセリン塗る ・女性職員にセクハラする高圧的な男性に「ここはそういう店じゃない」と一喝 ・イライラを隠さない方に「何かありました？とりあえず一杯飲みながら聞かせてください」と麦茶の水割りを出す ・カラオケの合いの手が絶妙 ・トロミが必要な方に飲み物をお出しする時は「濃いめにしときました」と言う などなど、聞いていて本当に楽しい内容だった 「無理矢理幼稚園に行かされる気分でいやだったけど、今は遊びに来ているみたいで楽しい」と言った利用者さんがいるらしい 接客のプロって凄いなー

@taiyodo_kampo なるほど〜 いつも肩が凝っていたのでやってみます😯

「朝起きた瞬間から、首や肩がガチガチに凝っている…」 寝ている間に疲れが取れないのは、脳がリラックスできていない証拠です。 ▪️食いしばりと「ストレス」の関係 朝起きて顎が疲れている方、いませんか？ 日中のストレスや不安をうまく発散できないと、寝ている間に無意識に「歯を食いしばる」ことで、体はなんとかバランスをとろうとします。 これが、朝から首や肩がパンパンに張ってしまう大きな原因です。 ▪️寝る前の「耳まわし」で緊張を解く 今夜寝る前に、ぜひ試してほしいのが「耳まわし」です。 ① 両耳の真ん中を指で軽くつまむ ② 後ろに向かって、優しく5回ほどクルクルと回す ③ 耳を上下、左右に軽く引っ張る 耳の周りには自律神経を整えるツボが密集しており、ここをほぐすことで顎周りの緊張がスッと抜け、脳に「もう休んでいいよ」というサインを送ることができます。 今朝は首をゆっくり回して、少しでも肩の力を抜いてからお出かけくださいね。

@_UMEBOYS_1904 これ　友人から教わって作ったことあります！ お肉が柔らかくなったしとっても美味しいです😊

【基本の梅味噌の作り方】 ・青梅 200g ・味噌 200g ・はちみつ 140g これだけで、きゅうりにつけても 豚肉を焼いても最高な梅味噌になります。 ▼作り方 梅を洗ってしっかり乾かす ↓ ヘタを取る ↓ 味噌とはちみつをよく混ぜる ↓ 消毒した容器に梅を入れる ↓ 上から味噌を流し入れる ↓ 冷蔵庫で保存する ⚠️ポイント ・水気はしっかり取る（カビ防止） ・梅が少し浮いてもOK ・週1回くらい混ぜると熟成しやすい ・冷蔵庫保存がおすすめ 1週間ほどで梅の風味が移りはじめ、 時間が経つほどコク深くなっていきます。 漬けた梅も刻んで おつまみや料理に使えます。 完熟梅や冷凍梅でもOK✊ 一緒にうめしごと楽しみましょう！

@taiyodo_kampo ここのところ自分が疲れているなって感じて 梅干し食べるようにしてました😅 ちょうど良かったのかも知れません🤔

週の真ん中、水曜日。 「なんだか焦るし、小さなことでカチンときてしまう…」 その怒り、あなたの心が狭いのではなく、肝臓（肝）がオーバーヒートを起こしているサインです。 ▪️春の怒りは「肝」の高ぶり 漢方では、春から初夏にかけては「肝（自律神経）」が活発になり、熱を持ちやすい時期と考えます。 この熱が頭にのぼると、イライラしたり、目が充血したり、焦りを感じやすくなります。 ▪️イライラには「酸味」の魔法を そんなオーバーヒートを優しく鎮めてくれるのが「酸味」です。 ・レモンやグレープフルーツ ・梅干し ・お酢 酸味には、上がりすぎた気を「キュッ」と引き締め、外に漏れ出すエネルギーを抑える働きがあります。 今朝は、お白湯にレモンを絞ったり、おにぎりの具を梅干しにしてみませんか？ 酸っぱいもので頭の熱を冷まして、今日も穏やかな気持ちで一日をスタートさせましょう。

@_UMEBOYS_1904 元気が出るようにハチミツ使います☺️

梅シロップ作る時、 お砂糖何使ってますか？ 甜菜糖を使うとコクが出ます。 氷砂糖はスッキリと。 砂糖でも味が変わるから、 毎年いろいろ試したくなります。

@taiyodo_kampo 特別な豆らしく　秘伝豆って名前でした😊 ひたし豆作ろうと思って買ったんですがひたし豆になる前にご飯で無くなっちゃいそうです(笑)

@yoko64874 青大豆ご飯いいですね〜😊✨ 季節的にもぴったりですし、絶対美味しいやつです👏

「もうすぐ梅雨。雨の日になると頭痛がして、体がむくむ…」 本格的な梅雨が来る前に、今から「体の中の除湿」を始めませんか？ ▪️体の水はけが悪いと「湿邪」に負ける 漢方では、体の中に不要な水分（内湿）が溜まっていると、外の湿気（外湿）と結びついて体調を崩しやすいと考えます。 これを防ぐには、今の時期から「水はけの良い体」を作っておくことが重要です。 ▪️「豆類」は天然の除湿機 むくみや雨の日の頭痛を防ぐために、最強の味方となるのが「豆類」です。 ・黒豆（お茶にしてもOK） ・小豆 ・そら豆 これらは体内の余分な水分を尿として外に排出する「利水（りすい）」の働きが非常に優れています。 今日のランチや夕食には、豆を使ったサラダやスープを一品プラスしてみてください。 梅雨の不調は、今の時期の食事で十分予防できますよ。

@singing65937378 安心して食べたいのでこちらを選びたいです☺️

これから中国産のお米が増え、外食産業はこれにシフトしていくだろうとのこと。私は小さな弁当店を経営しておりますが、国産のお米しか使っていません。それが普通だと思っていたけど、これからはお客様にアピールすることにした。

@_UMEBOYS_1904 いつもよりもちょっとだけ高価でした😊 天候にも左右されてしまうし難しいですよね😮‍💨 でも　今年も梅干し作る予定ですので楽しみに待つことにします❣️ 梅酢の紅生姜は最高に美味しいですから☺️

@yoko64874 新生姜通常よりお高い感じですか？ 農作物は本当に難しいですね🙏💦

新生姜見つけたら即これ！ 梅酢でつくる、無添加の新生姜。

@nazenazekankoku 平坂さんじゃんwww

2019年、韓国では「福島事故の放射能の影響で怪物魚が発見された」などの異常なデマと扇動が社会全体に大量拡散された。 しかし後に、その“怪物魚”は放射能とは無関係で、元々あの姿をしている深海魚「ウルフフィッシュ」だったことが判明した。 さらに衝撃的なのは、そのような反日怪談をネット上に大量拡散し、社会的不安と反日感情を煽れという指令を、北朝鮮の対南工作組織が実際に出していた事実である。 つまり韓国社会は、事実ではなく感情によって扇動され、北朝鮮の反日工作に利用されていたということではないのか。

@osamu__tazaki 目を擦ってみちゃったwww おかえり〜😅

GW終了につき今日から仕事。GW終了につき今日から仕事。GW終了につき今日から仕事。GW終了につき今日から仕事。GW終了につき今日から仕事。GW終了につき今日から仕事。GW終了につき今日から仕事。乳揉みたい。GW終了につき今日から仕事。GW終了につき今日から仕事。GW終了につき今日から仕事。GW終了に

@SumaYVive 深海の探査船は本当に不思議な生き物を見付けますね これからもまだ人間が見たこともない生き物を探し出すでしょう 私は見たこともない不思議なことにとても興味がありますのでフォローさせてください

Lleva 500 millones de años en la Tierra. Vive donde ningún humano puede llegar. Y nadie sabe exactamente cómo funciona su cerebro. El cerdo marino. El animal más raro que existe. 🧵

@_UMEBOYS_1904 完熟の果物って本当に美味しいですよね☺️ 梅って果物だと思うのにお漬物になるってちょっと不思議な扱い😋

梅干し屋が使うのは、完熟しきって木から落ちた超完熟の梅。 完熟する前に木からもいだ梅と違って、ヘタがありません！

@nyantamach222 時を駆ける猫💕

１２０年前のフィルム現像したら猫でした 当時カメラってものすごく高価だっただろうにね いつの時代も猫見たら撮りたくなるのは変わらない

@sky1845944 なんでこうなった？？？(笑) バグ？🤣🤣🤣

ゴーグル位置うける🤣ﾑﾘｗ

@taiyodo_kampo 若い時には何ともなく寝溜めしてましたが 今は寝溜めしようとしても出来ませんね(笑) 腰も痛くなるし😭

「連休だから、毎日お昼過ぎまで寝て日頃の睡眠不足を解消しよう！」 その寝だめ、連休明けの「強烈な絶望感」を作り出しています。 ▪️寝だめは「時差ボケ」を引き起こす 普段の睡眠不足を解消しようと、休日にプラス何時間も寝坊していませんか？ 平日と休日の起床時刻が3時間以上ズレてしまうと、体内時計が完全に狂い、海外旅行から帰ってきたような「社会的時差ボケ」状態に陥ります。 「しっかり寝たはずなのに体が重い…」というのは、この時差ボケが原因です。 ▪️正しい「睡眠不足の解消法」 ・1時間ちょこっと「早寝」をする ・朝起きて日光を浴び、軽い朝食のあとに1時間「ちょい寝」をする ・連休中の寝坊は、普段の起床時間から「プラス2時間」までにする 連休明けを軽やかに迎えるためには、体内時計を狂わせないことが何よりも大切です。 いつもより少しだけ早く起きて、朝日を浴びて気持ちよくスタートさせてみませんか？

@Ratioxdelratiox 日本では バカは死ななきゃ治らないって言葉があります。

Este chaval tiró un vaso lleno de orina a la multitud en un festival de música y pasó esto:

@_UMEBOYS_1904 その香りに釣られて好奇心で食べたけど しゅっぱぱぱ〜〜い！　でした(笑) でも口の周りもしばらく良い香りで幸せでした😊

"超完熟"の紀州南高梅は、桃のような甘い香りがします✨