Zainabe♥︎

قال رسول الله ﷺ«مَن نَفَّسَ عن مُؤمنٍ كُربةً مِن كُرَبِ الدُّنيا نَفَّسَ اللهُ عنهُ كُربةً مِن كُرَبِ يَومِ القِيامة فاتوره محكمه لارمله عمرها ٧٢ سنة لديها اثنين من الأبناء من ذوي الإحتياجات الخاصة تراكمت عليها الديون وتعثرت بالسداد ساعدونا نسددها لها اعينوها واحتسبوا الاجر عند الله رمز السداد :169 رقم الفاتوره 25264230196

t.me/OieeiO من يدين هاجر🩷🫂

@lilithladyi نصيحة من عندي ،املئي الفراغ الداخلي والعاطفي قبل تبدأين بتنظيف القولون،او اثنينهم سوى اذا اردتي،لانو جد ممكن يكون السبب نفسي مو جسدي وممكن حتى لو كان السببين سوى، ونظفتي القولون ممكن ترجعين لنفس الدوامة بسبب نفسيتك..

لاحظت أنه لما كنت بادية بكورس تنظيف القولون ذهني كان أصفى و قل التشتت و المشاعر الفوضوية كنت قليل اشتهي الأكل احس جسمي مكتفي حاليًا فيني شراهة مو طبيعي و أنا عارفه إنها نابعة من جوع و فراغ نفسي كبير اشتقت ابي ارجع للتنظيف ان شاء الله لأني احتاج للراحة هذيك أللي كانت عايشه فيها

"وكَانَ رَسُولُ اللهِ -صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- إِذَا سُرَّ اسْتَنَارَ وَجْهُهُ، كَأَنَّ وَجْهَهُ قِطْعَةُ قَمَرٍ" - كعب بن مالك -رضي الله عنه- متحدثًّا عن النبي ﷺ. ٖ

@1nvces شوفي شنو اللي اغضبك او احزنك.. اذكري الله بقد ما تقدري وابحثي عن ادعية معيّنة لزوال الهم،اريحي نفسك ولو قليلًا بعدين تصرفي،الافضل انك ما تتصرفي وانت بهالحالة.. ربي يزيل الهم عنّا كلنا🤎

@1nvces ممكن مخنوقة من كبت حزن او غضب..

احترموا غيركم ومعتقداتهم، حتى لو ما تفهموها أو مو قادرين تتقبلوها. مافي أحلى من إنك تكون إنسان وتتعامل بإنسانية.

فوائد القراءة للصحة العقلية والجسدية بحسب الدراسات من موقع Nuvancehealth : - زيادة القدرة على التعلم . - القراءة تقلل من الضغط والتوتر . - القراءة تحسن من جودة النوم. - تحسن من جودة اللياقة العقلية والعاطفية. - القراءة تعزز الخيال . - تجعلك اكثر تعاطفا مع الاخر ومعرفة ثقافات مختلفة من خلال فن القصة. - تضيف عامل البهجة والمتعة من خلال تتبع النصوص والاندماج. - تطور فهمك للمجتع والعالم من حولك . - تعزز القدرة على الاسترخاء. - القراءة تحفز لديك التفكير النقدي . - تطور مخزونك اللغوي من كلمات ومصطلحات. - تحسن من النشاط العقلي وقوة الذاكرة.

@1nvces اتمنى لكِ علاقات تملؤها المودة واللطف والرحمة💙🩷🤎

@you_zeee1 صح

بدأت أفقد إيماني أو على الأقل أشك بموضوع أن فيه أشخاص راح تكون معاهم دائمًا على طبيعتك. ممكن يحصل هذا بالبداية بس مجرد ما تطول الصداقة تبدأ تتشكل ردات فعلك، وتصير تفكر بأيش ممكن تخفي وأيش ممكن تظهر. ومع الوقت تلاقيك تخليت عن جزء مو بسيط منك وتستمر فقط وفاءً للأيام الجيدة.

عند التعرض للضغط النفسي أو الخطر، ينخفض تأثير الجهاز نظير الودي ويزداد نشاط الجهاز العصبي الودي، فتظهر استجابات مثل تسارع نبض القلب، وتسارع التنفس، وجفاف الفم، واضطراب الهضم وعندما يهدأ الجسم، يزداد نشاط العصب المبهم، فتعود وظائف القلب والتنفس والجهاز الهضمي تدريجيًا بشكل طبيعي

@1nvces لكن،ممكن تقولين كم علاقة مريتي فيها وصرتي تحسي بهالشك

@1nvces اذا كان هالشي ما يستنزفك يا انسان،طبعًا تعتبر صحية واحترم رأي الاخ،الاخت،في التعليقات الذي قال انه نوع من السذاجة الادراكية لكن المعنى هو الموازنة بين ما يقال وما يكتم بطريقة لن تستنزف احدًا ضمن العلاقة، وإلا هذه العلاقة نوع من العلاقات المستنزِفة غير الصحية...

@1nvces اذا كنت يا انسان تنتقي ما تقول وما تكتم معناها ان هالعلاقة مو صحية وجالسة تستنزفك وتاخذ منك، ما تعطيك.

@sd12nn When you can't draw,or something...

@sd12nn Find something else to love!,so you can replace it with drawing,may be!

What keeps me going in this life is that I draw.

@popeopoi حسب الاندرتون

ليه محد قد تكلم عن ان الاكسسوارات الذهبية اجمل من الفضية بمراااااحل

@2i9li ليه جنون؟ القصد انو ما تحطين تفكيرك وحياتك تعلقيها،بسبب انك تنتظرين هالشي حتى يجيك.. لكن تستمرين بحياتك وتخلين هالموضوع ورب العالمين يسهل جيبته.

أبغى تفسير منطقي ومفصل لفكرة إن الشيء اللي ما تنتظره يجيك الموضوع جنون