@2venth 이븐님!! 저는 불면증이 심해서 멜라메이트 젤리로 멜라토닌 먹기 시작했는데 잠드는 시간이 빨라져서 예전보다는 피곤함이 줄어든 것 같아요~~ 사람마다 다르긴 한데 멜라토닌 자체의 효과는 있는 것 같더라구요 한번 시도해 보시는 것도 조읗 것 같아요 ㅎ ㅅ ㅎ ~~
team여자들에게..
단백질 마니 먹고
탄수화물도 적당량은 먹도록 해요..
저는 단백질도 마니 안 먹고
탄수화물도 안 머것는데요..
(이유는 딱히 없고 소화가 잘 안 되엇어요..)
백혈구가 너어어어무 없어갓꼬..
위험한 상태라네요??…
근데 오늘 열이 39도까지 낫음~~ㅠ ..
모듀 아프지 말자..