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ランニング、山歩き(ごぶさた)、カメラ。ずっと太陽光を浴びていたい'23〜マラソン 次)M 3/29ふくい4/19長野5/17柏崎潮風、H 3/22 TCR5。PBグロス)M '25つくば2:42:29、H '26TCR荒川5 1:16:33、5000m'25メタTT 17:24.2

【ごみ減量策】東京23区が“家庭ごみ一斉有料化”を検討 news.livedoor.com/article/detail… 家計への負担は東京23区・区長会の吉住会長によると、現在想定されているのはごみ袋1リットルあたり1円。つまり、45リットルのごみ袋1枚で45円ということになるという。

META : Time : Trials JAPAN SERIES 2025 神奈川予選会、参加してきました。 記録は5000m、17:24.2。 実はPBです20秒ほど更新。陸連的には非公認というやつですけどねー。 シューズはメタスピードエッジパリ。 3000mまでは上出来だった気がしますが、最後垂れ散らかしましたもうダメ😆キツイ。オーバーペースの見本です。 自分がどのペースでなら行けるのかがぶつけ本番なの良くないです。ええとても。 やっぱちゃんとトラックレース出ないとなあ(これ言うの何度目?) まあ、2回目のトラックレース(1回目もメタタイムトライアル)。無事走り切れてよかったですヽ(´▽`)/ …あと心拍数の記録がおかしいです。






THE CHALLENGE RACE ARAKAWA5(ハーフ)。1:16:33。PB! ひっさびさにPB〜。秋の上尾シティハーフのネットタイムを7秒、グロスだと29秒更新。 河川敷の真っ平は大変走りやすいけど、ほぼ単独走だったので、そこは中々。 ハーフとしては天気もよし。フルの皆さんはまだまだ走ってる。がんばれ〜😆






















