yang tao
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我不追求极致，只是尽力而为，也不让自己太为难。我挺佩服那些能饿五六七八天的人。
谁有这方面经验，可以轻松饿三天
NoraX@xie_hanying
今天断食。让自己吃一下自己。 我也想断食三天，可我做不到，很难。 最多两天，这是我做过的。
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当你老了，连屎都擦不干净的那天，你就知道什么叫人情冷暖了。
人老了，就是一场漫长的变脏。
不是骂人，是实话。
放屁带出屎，擦屁股擦不干净，内裤上黄了一片自己还不知道。嘴里那股味，不是普通的口臭，是从五脏六腑往外冒的腐析气，你闻不到，但别人一靠近就想扭头。
你坐过的椅子，躺过的床，用过的东西，都跟着你一起变脏。那层老人味，洗不掉，遮不住，像时间在你身上刻的腐烂印章。
不是你不讲卫生，是你真的没力气了。
洗澡太累，洗头太难，脱衣服都费劲的时候，脏就脏吧。做饭看不清锅里的油渍，洗碗摸不到碗边的油腻，手脚笨得自己都嫌。
不是想邋遢，是身体不听使唤了。
这时候你才懂，儿女的孝心，是有保质期的。
头几个月还能端屎端尿，时间一长，眼神就变了。有修养的忍着不说，没修养的直接嫌你脏。不是他们坏，是人天生就会嫌弃屎尿屁，哪怕那是生你养你的人。
别怪谁。
老就是一场谁也躲不过的血雨腥风。你今天嫌老人脏，是你还没老到那个份上。
等你老了，屎擦不干净的那天，你就全懂了。
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去年老婆懷孕的時候，兩個人去上海住了三天養雲安縵，讓兩人生小孩之前好好放鬆一下。
住進去第一個感覺是安靜。整個酒店被古樟樹林包圍，這些樹原本在江西，因為要蓋水庫差點被淹掉，一個企業家花了十幾年把幾千棵古樹跟幾十座明清老宅從 700 公里外搬過來重建。樹齡動輒幾百年，還有一棵超過千年的香樟樹王。
櫃檯對你的行程瞭若指掌。酒店活動很多，書畫課、太極、藝術導覽、spa，你報了什麼、幾點吃飯，櫃檯全部知道。他們會趁你出去的空檔安排房務打掃，所以每次回房間永遠都是整理好的狀態。
房間裡的沐浴用品完全沒有 logo，但你一聞就知道是好東西。毛巾、床單、茶具，每樣東西都很講究，家具全部都是頂級的金絲楠木，但沒有過分鋪張，有種淡然的氛圍。
帶孕婦去特別適合，節奏很慢，不用趕行程。事先有寄信提醒酒店孕婦不能喝酒，mini bar 酒精飲品就主動拿掉了，餐廳都有記下來不用再提醒一次，還會主動給老婆附上腰枕。老婆那三天心情很好，光這點就值了。
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