Saba
2.7K posts

Saba
@yyyyhhhhS
اللهم اجبر كل قلب يبكي فقدا ويتألم قلبه حنينا لميته رحم الله جسدك ياابي 💔
Katılım Eylül 2019
676 Takip Edilen128 Takipçiler

معكم وحده كل ما تتمرن سفلي تدوخ وتتعب ويجيها غثيان لدرجة مره استفرغت، قلت نجرب العصير السحري وش بيسوي يعني 🤨 المرة الأولى انصدمت لاني مادخت وماتعبت بس قلت صدفة لازم أجربه أكثر، وجربت مره ثانية وثالثة ورابعة والحين كل ما اتمرن لاااازم يكون معي
شكرًا دكتور، طلع مشكلتي جفاف


فيصل سعود@drfaisalsaud
افضل مشروب الكترولايت للتمرين او الجفاف عصير برتقال + مويا جوز الهند + ربع ملعقة ملح تقدر تسميه كوكتيل الغدة الكظرية (ادرينال كوكتيل) العصير و المويا نص كوب كل شي طبيعي ولا صبغات ولا مواد ملونة و نكهات و غني فيتامين سي بوتاسيوم و ملح متوازنين بنسبة 2:1 يقلل شعور التعب و يساعد في موازنة هرمونات الاجهاد اختياري: اضافة ملعقة زيت جوز الهند للطاقة + مغنيسيوم ** غير مناسب اللي عنده ضغط او سكر (المتلازمة الايضة) و الافضل يراجع طبيبه.
العربية
Saba retweetledi




