sconfield

@tualatrix @CatChen 对哦, 经常慢跑, 静息心率会在 40~50 bpm, 跑马拉松的 35~45 bpm, 久坐的都 60 以上了, 和酒桌的差不多 😂 动次打次. 心脏越强壮, 供血越多, 就不需要跳那么凶!

@CatChen 我也不年轻了…随着年龄增长睡眠心率会更高还是更低？

主观感受：醒了很多次，调整了很多姿势，睡得一般。 客观数据：睡眠评分，高，88分。 难得戴次手表睡觉，主观感受和客观数据之间鸿沟很大，可能是我对睡得好的要求太高了？

@tualatrix 主观感受: 周一不想上班

Just earned the Quick Start: Apex badge on @Trailhead and you should too! trailhead.salesforce.com/content/learn/…

Pua 一个涉世未深的打工 AI , 看她看活, 然后在旁边瞎逼逼的感觉真好 😬

破防了, 周一还看一下步骤, 周二略看一下步骤, 周三直接 git push, 她怎么可能出错, 他可是 AI Assistant 🫣

@poshboytl @teahourdev @busyforking @hayeah

@zj_learning @teahourdev @busyforking @hayeah 嗯，播到100期！🙊

Teahour 2.0 第一期发布，12 年前 Teahour 诞生, 12 年后 Teahour 2.0 来了！这 12 年你过得还好吗？你还是那个年少轻狂的开发者吗？又或者踏上了别的旅途？来，这一期和新主播们 @poshboytl @busyforking @hayeah 一起摆摆龙门阵。 收听地址：teahour.dev/episodes/1 感谢你的一路陪伴和支持。

What the hell? 又复播了吗, 哇噢~

World's largest 3D-printed neighborhood nears completion in Texas yahoo.com/news/worlds-la… via @@YahooNews

没报希望, 点着玩, 点进来了, 下不了单 🫣

@real_kai42 练腹的安慰效果真的很高, 完全抵不住, 教练好看的话, 就更高了 🤣

今天迈出了第一步，约了健身私教课 因为我之前是纯小白，所以强度也不高 然后，回来洗了洗碗开始腰疼了，贴了膏药，跟教练说了后，感觉教练想的是 “这小子咋这么脆皮🤣”

Google cow skin~

Lions and Tigers and—a Jackass? philosophicsblog.wordpress.com/2022/06/30/lio… via @Microglyphics

I've just read "The Difference Between Null and Undefined" by @kettanaito and you should too! kettanaito.com/blog/the-diffe…

@Chen_Dev1 catch grass, 原来可以这样啊, learn ripe

快捷指令大法好，再也不用每次智障的调整语音播放位置❤️

@henices 烹饪都算的话, 跑步也可以算了

常见的时间杀手 - 看电视 (尤其是电视连续剧) - 刷社交媒体 - 看新闻网站 - 不必要的会议 - 烹饪 - 玩电子游戏（尤其是网络游戏） - Coffee break

@Chen_Dev1 尾灯的颜色

OMG😅😅😅😅🥹🥹🥹 心理防线被击溃了🥹🥹，想换其它色没库存了

@Chen_Dev1 我的也到货了, 第一双碳板, 半块也算, 赶紧回村跑个山

抖音 快手 小红书 直播下单经验凑齐了😂 同一sku，抖音直播间比京东便宜95

@howie_serious 你领导说得对

AI突破之后，到底还要不要学英语？补充一个不为人知、很难辩驳的理由…… 每次人工智能那边一有啥突破，人们就要讨论一遍“到底要不要学英语”🤣。 马斯克也说过不用学外语。原因很简单，因为英语是马斯克的母语。假如马斯克不是南非来的英语母语者，他会不让非洲老家的孩子学英语吗？*肯定还是得学的。 除去语言塑造和影响思维这个论点之外，我补充一个学英语最重要的理由：“语言是文化的载体”，这个是无法否认的事实。 具体承载了什么文化呢？ 很简单，你打开咱们的中小学语文课本，对比 Reading Explorer 那样的英文的语言课本，你就看到文化差异了。我们的语文教育，产自我们的文化土壤，注重文字的美感，大量形容词和类比的铺陈，注重德育，爱家爱国的情感培育，传统文化的传承。语言教育承载了非常多的个人道德和社会伦理功能。 而英文的教材，扎根于西方同样也是绵延几千年科学和商业社会土壤，培养的是实用的思维能力，相比抒情和道德伦理，更强调逻辑性。如何快速从文本中准确提炼信息，如何准确理解观点，如何找到观点的论据，如何形成自己的看法，如何提出新的问题。也就是我们课程里的明辨式思维。 小孩从幼儿园就开始学着区分什么是 opinion 什么是 facts，语言教学的目的是明辨识思维能力，那么未来的企业管理者也罢，工程师，研究者等社会的细胞，全部都可以用语言元技能来收集信息，建立认识框架，形成自己的思考创新，并把自己的思考清晰的解读给他人。 不同的社会形态，对人的定位、要求不一样，语言训练方式也就不一样。 我们的语文课本能放弃我们的伦理价值观和情感培育，也就是承载的中国文化，去照抄明辨式思维的语言训练方式吗？看不到这种可能性。 所以，英文要学吗？ 英文通向全球 60% 的知识内，和说中文的内容不是一类内容。明辨式思维的语言训练承载着着现代科学思考方式，还得学呀。 反对学英语的人主要是小时候受到贫乏教学方式的戕害，其实学英语就是看各种科普纪录片，玩着就学会了，增长多少见识和乐趣，没必要视为额外的负担。 👇 这是我老婆的视角。我觉得需要发上来，作为对我之前【语言 vs 思维】视角的补充。下面是原文： mp.weixin.qq.com/s/EgcZddlOEYOy…