ONE SHOT

تعاااادل

المجهمممم قوووول

@malil234 @Mans0our اذا مع سمنه في الغالب تكون مقاومة انسولين والابر هذي علاج للمقاومة لكن تحتاج متابعة مع استشاري غدد صماء

@Mans0our انا صايمة اليوم ١٧ ساعة اقسم بالله ورحت سويت تحليل سكر صايم وطلع ١١٨ وانصدمت وللان متضايقة من هذا الشي 😞 وقررت ابدا منجاور خلاص مابي يجيني سكر لاسمح الله مع انه ماعندي سكر بس ماشية على نظام ٢يام متقطع وقطعت الخبز و٩٠ بالمئة من اكلي بروتين وللاسف مصدومة من هذه النتيجة

نصدق مين فيهم؟ ولاّ الزبدة مافيها سعرات و مضحوك علينا طوال هذه السنوات؟ بعدين كيف زبدة مثل البسكوت المالح؟ بنجن والله 😂😂

@moayad17 @Fhed6G جربتها 6 شهور وتسمع ازعاجها وبعد سنه بالضبط مسكت خط و وصلت الرياض على سرعة 120 كان فيه اثر ماء بالخط دعسته بالكفرات اليسار واختل توازن الموتر ابو ثواني ورجعت في مساري من بعدها تركت اي كفر صيني السلامه مايعادلها شي

@Fhed6G كيف وضعها معك بخطوط السفر على سرعة 140 ؟

كل الكفرات عندنا مفروض مطابقة للمواصفات والمقاييس كنت اركب لسيارتي ب 700﷼ الكفر الواحد جنط 20 بعد ماجربت الصيني صرت اوفر 50٪ اخر ماجربت roadx اغلى الصيني تعتبر لها الان حول سنتين

@REALTY_2030 @FitnessTimeSA جهزي له نادي مصغر في البيت وسجليه تدريب اونلاين مهم انه يبدا تمارين مقاومة مع كارديو يحارب فيها مرض السكري والضغط مايشوف شر

طفلي حبيبي ❤️ يعاني من مرض السكر ي والضغط مما تسبب له تعب في الكلى 💔 ولا نستطيع عمل تكميم له في هذي المرحلة لااسبابه المرضية زرت جميع النوادي من اجل ممارسة الرياضة للاسف لا يوجد نادي رياضي متخصص للاولاد من عمر 10 الى 16 سنة حاولت ادخله @FitnessTimeSA في حي الياسمين وتم رفضة عشان العمرالان عمره ١٤ سنة حاولت ادخله @BodyMastersKSA وحاولت @BodyMotionsKSA لكن للاسف عشان العمر ممنوع ،اتمنى من الشركات الرياضية فتح نادي خاص لهذي الاعمار لا اخفيكم يوجد نوادي لدفاع عن النفس. وباسعار فلكية بشهر الواحد سجلته كورة في المدارس ولكن غير منظمة بشكل احترافي لا اريد ان اتحدث عن من يُدير تلك 💔 اتمنى منكم بفتح نوادي لهذي الاعمال ابني يُعاني والكثير من مافي عمره مرض السكري انتشر بشكل كبير جدا بين الاطفال والاحصائيات تذكر ذلك

@groundingsyes @Arr9Mx @khaledalqadii كانت تنبيهاته ممتازة خصوصاً للي عندهم سفريات وخطوط يعانون وقت الأمطار والغبار من بعد ماستدعوه وقف رصد ومتابعة

ثلااااثه

قووووووووووول

هاترررررررك

@yzeed969 @ve8r_ عجبتك انت ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@ve8r_ الواحدة إلا رُبُعا

التغيير الخامس في جدول التراويح لأئمة #المسجد_الحرام الشيخ بدر التركي ينوب عن الشيخ السديس آخر تسليمة + الشفع والوتر

الثااااني من مهاجمنا فالفيردي

قوقوقووقوقوققووقل مدريديدي

فالفيردي هدف قاااتل

هدف مرعب يامندش

كنوووووو

قوقووووووووول

@Shaka_a_r @cvx80_ هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@cvx80_ ترى متجر مو وزارة الداخلية

ثنيان خالد أتابعه من قبل ايام الكامري الخضراء وأعرف موقع بيتهم في الخبر وزارنا في مدرستي الثانوية قبل ٩ سنوات لو السبحة اللي بجيبك مو من عندنا أقسم بأيات الله بحقّ وبقاطع تموينات هزاع وليان👌🏻

ابو ابراهيم القمه في وجهك

@wryvll @m_oi100 ان شاءالله نيته طيبه يسجل ويحسن تلاوته

@m_oi100 فيها صعوبه في تثبيت النفس وعدم الاهتمام بالتسجيل وانت في غنى عنها

ولله الحمد مرت بسلام بس نسيت اسجل 💔

عمل خيري صحيح لكن استغربت من مبلغ الافطار 15 ريال وهي فقط تمر وماء ولبن لان هذي اشتراطات الحرم بينما خارج الحرم وفي مطاعم كثيره وجبة كاملة ب 10 ريال