ทวีตที่ปักหมุด
ADHD気質ある人、
「普通に働く」だけで毎日かなりHP使ってると思う。
周りは普通にできてるように見えるのに、
自分だけ脳が常に散らかってる感覚。
しかも頑張っても、
“できて当たり前” の世界だから苦しくなる。
それでも6年働いてる自分を、
少しだけ認めたい初夏の夜。
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いつき| ADHD×薬剤師
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いつき| ADHD×薬剤師
@Ghkqfa
薬剤師｜現ADHD・強迫性障害。社交不安障害（既往）。「みんなと同じようにできない」が苦しかった20代。生きづらさを抱えながら働く人へ、試行錯誤やAI活用、本音の日常を発信しています。
เข้าร่วม Mayıs 2026
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ADHDが発狂しそうになる瞬間5選😇💥
・気になる連絡がなかなか返って来ない時📱
・突然予定や計画変更を強いられた時📅
・集中していた作業を何度も中断させられた時🧠
・自己流のやり方を否定され、納得できないルールを押し付けられた時😩
・「来週話すから時間空けといて」と、もったいつけられた時😱
【なぜ？】
① 結果が分からない状態が苦手
② 予定変更で脳内の段取りが崩れる
③ 過集中を中断されると再起動が大変
④ 理由のないルールに強いストレスを感じる
⑤ 気になる事が頭から離れない
ADHDのみなさん、
どれが一番キツいですか？😂
私は①と⑤です。笑
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@yuta_asd_adhd ゆうたさんは最初から他に持ってた感じでしたか？それともadhdの生きにくさが元になって他の精神疾患にかかった感じですか？
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ADHDの人って、
実はADHD単独よりも
別の精神疾患を併発している人の方が多い印象があります。
不安、うつ、強迫症など。
「ADHDだけだと思っていたけど違った」
という人も少なくない気がします。
みなさんはどうですか？
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今回のnoteは
私がnoteを売るためにやっていたことを言語化したものです✨️
意識してやっていたことも、
後から「これ意味あったな」と思ったことも。
全部詰め込みました🐢
明日公開です！
一部分だけお見せしちゃいます😦✨️
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