فيصل السهلي

Weeks of Master’s finals ⏳

الهدوء الداخلي لا يعني أن حياتك خالية من الضجيج… بل يعني أنك ادركت لا شيء يهزك. مو كل فكرة تستاهل تصدّقها، ولا كل موقف يستحق ردّة فعل. أحيانًا القوة الحقيقية… إنك تختار التجاوز. #صحة_النفسية

No matter how terrible you feel, sometimes the best move is to laugh it off. A single laughter session can drop cortisol by over 30%.

أصدقائي مربين الأجيال: المراهق ما يحتاج تصعيد بقدر ما يحتاج احتواء. ترى الهجوم ما يربي… لكنه يخلق مسافة وخوف. قربوا منهم، اسمعوهم، احتووهم واحتضنوا مشاعرهم—بهذا الأسلوب يكبر الوعي وتقوى العلاقة، مو بالقوة. #صحة_نفسية

نصيحة: لا تقارنوا أطفالكم ببعضهم أو بأقاربهم أو باقرانهم. المقارنات تضعف ثقة الطفل بالنفس وتزيد التوتر، بينما تقدير جهوده وإنجازاته الفردية يعزز احترامه لذاته ويحفّزه على التطور بثقة. #صحه_نفسية #تقدير_الذات

كل عام وأنتم بخير

@ma_qh6 @k6harbi ماشاءالله الف مبروك زميلي محمد وكل التوفيق لك 🤍

الحمدلله، يسرني مشاركتكم حصولي على شهادة الكفاءة في برنامج العلاج البين الشخصي (Interpersonal Psychotherapy – IPT). خالص الشكر لمشرفي في البرنامج د. خالد الحربي | @k6harbi ولجميع القامات العلمية التي شاركتنا خبراتها ومعرفتها وزملائي الذين شاركوني الرحلة الممتعة. وشكر موصول لمركز ذاتي على البرنامج المثري والمميز، وعلى جهودهم المقدّرة. @ThatiCenter 🩶

@af_6y @kkueduksa كل التوفيق لك يا صديقي معتز 🤍

اللهم لك الحمد اليوم أنهيت آخر اختبار لي بمرحلة البكالوريوس ❤️🙏🏻.

@IQHakami ماشاءالله مبارك لك د.إبراهيم ومنها للأعلى

بحمد الله، تم في هذا اليوم الموافقة على قرار ترقيتي إلى رتبة (أستاذ مشارك) واسأل الله لي ولكم دوام التوفيق والنجاح.

سبب الاستمرار في الإنجاز ليس الضغط، بل قدرتك على الموازنة بين العمل وراحتك #ثقافة_نفسية #صحة_نفسية

@A_sq61 @hospitals_care ماشاءالله الف مبروك ابوسعد وجعلها بداية الخير 🤍

" بِسم الله ربِّ البدايات نبدأ " بإسمك اللهمّ نخوض دروبًا جَديدَة، اجعلها يا اللّٰه بداية خير ، آملين ألاّ نضل ولا نتعثّر.

@imsiu_VREA @HananKSA2030 ماشاءالله تبارك الله بتوفيق د.حنان

في إطار جهود #جامعة_الإمام للتهيئة النفسية لطلابها وطالباتها، خلال فترة الاختبارات؛ تدعوكم اللجنة الدائمة لتعزيز الصحة النفسية إلى حضور لقاء بعنوان: "مهارات التعامل مع قلق الاختبارات بأساليب علم النفس الحديثة" رابط اللقاء: imamu.webex.com/imamu/j.php?MT… #تعزيز_الصحة_النفسية

سعدت بالمشاركة في تنظيم فعاليات اليوم العالمي للسكري في الهيئة العامة للغذاء والدواء يوم جميل يحمل رسالة توعوية عن أهمية الاهتمام بالصحة والوقاية #اليوم_العالمي_لسكري2025

أثناء وجودي في زحام مروري طويل اليوم، تأملت كيف يمكن أن يكون الازدحام أحد مسببات الضغط النفسي والتوتر. التزام الهدوء، والتنفس العميق، وضبط الانفعالات سلوكيات تعزّز الصحة النفسية وجودة الحياة، وتُحافظ على سلامة الجميع #صحه_نفسيه #سلامة_مرورية

سعدتُ بحضور حفل تدشين شعار فريق العطاء الوطني التطوعي الجديد بدعوةٍ كريمة من الفريق، في أجواءٍ تعبّر عن روح التطوع والعطاء @Alattavolunteer شكرًا لفريق العطاء الوطني على الدعوة الكريمة، مع أصدق الأمنيات لهم بالمزيد من التوفيق والتميز و اود ان اخص بالشكر اخي و زميلي المبدع @uji5y

رحلة جميلة ما زالت مستمرة… وكل خطوة فيها تستحق العناء الحمدلله دائماً وأبداً

يمكن تحقيق إنتاجية عالية دون الوصول للاحتراق الوظيفي من خلال بيئة عمل داعمة، توازن بين المهام والراحة، وقياس رضا الموظفين باستخدام أدوات مثل (OHBI) لتعزيز السلامة النفسية وثقافة تنظيمية مستدامة #ثقافة_تنظيمية #صحه_نفسيه

بيئة العمل الإيجابية تُلهم العطاء، وتزرع الشعور بالانتماء، وتصنع فرقًا حقيقيًا في جودة الأداء وراحة النفس. فحين يشعر الموظف بالتقدير، ينعكس ذلك على كل إنجاز يقدّمه. #علم_النفس_التنظيمي_الصناعي #ثقافة_تنظيمية

شاركت مع قسم الثقافة التنظيمية في الهيئة العامة للغذاء والدواء @Saudi_FDA في تفعيل اليوم العالمي للقيم، تعزيزًا لدور القيم في بناء بيئة عمل إيجابية واحترافية. #اليوم_العالمي_للقيم #الهيئة_العامة_للغذاء_والدواء