ทวีตที่ปักหมุด
3年連続出走。
過去2年は歩き倒した勝田全国マラソン。
今年こそはと練習を積んで念願のサブ3.5達成！
いつも一緒に走ってくれるあっきーに感謝！！
28kmでまさかのトイレ😩
あっきーを追って㌔4:45まで上げて35kmで合流！
結果的にネガティブスプリット！
やっと勝田の風になれました！😭
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ジロウ@3/29 ハセツネ30k
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ジロウ@3/29 ハセツネ30k
@JIROrunning
走るヘアカラーリスト / PBフル 3:29'19"(2026勝田)・ハーフ1:39'40"(2023ﾚｶﾞｼｰ)・10km40'53"(2026HOKAｲﾍﾞﾝﾄ)・5km19'45"(2024HOKAｲﾍﾞﾝﾄ) / HOKAランナー(非公認) / イケオジ軍団 / 日本縦断還暦マラソン
เข้าร่วม Ekim 2020
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@AKI_RUN_1221 ありがとう😌
自分の結果を受け止められないときって、誰かを称賛するのも辛いよね…
でもあっきーが立ち直ってくれて良かったよ😊
僕が強くなれたのはあっきーのおかげ。
あっきーに負けないように、あっきーも頑張ってるんだから、そんな気持ちで過ごした1年だった。
こちらこそいつもありがとう！
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4年連続ハセツネ30k⛰️
過去の経験を踏まえてターゲットタイムを5時間20分に設定。
これで男子500位以内いけるはずと挑んだ今回。
後半は足攣り兆候で止まらないように歩いて走っての繰り返しでしたが、なんとか目標達成でPB更新できました！
大会運営に感謝！
いつも一緒に遊んでくれる仲間も感謝！
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@nisshii89 ありがとうございます‼️
楽しい雰囲気なのはスタート前だけで、ハセツネ30kはスピードレースなので他のレースとは比べ物にならないくらい過酷ですが😂
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土曜にハーフマラソンを走り、昨日よりも今日の方が筋肉痛です💦
とはいえ、お尻と股関節のみでふくらはぎなどは全然ないのでOK💡
筋肉痛のみなので、普段どおりJOGはできる🏃
とはいえ、ホントはもっと距離を走りたかった💨
#タビオとともにゴールへ
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@RUN_GMO 僕はあの後、すぐ経口補水液浴びたから復活したよ！
心配ありがと！
あれを放置するとまた脱水で救護になるんだ…何度も経験して学んだんだ…
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@JIROrunning レース前はなんともなかったんだけどなぁ…
悔しいから、来年こそ5時間切りするしかねぇ🔥
ジロウもゴール後あった時、顔色悪そうだったけど大丈夫なんか？！
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@yupps_k yuさん、お疲れ⛰️でした！
ありがとございます🙌
トレイルレースはキツ楽しいですね😂
さすがのyuさんも市道山ショートカットはできませんでしたかぁー🤣
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@JIROrunning ジロウさんお疲れ⛰️でした！
ナイスPB更新です✊️
レース中少しの間でしたが一緒に走れて良かったです☺️
市道山ショートカットして1位に躍り出ることはできませんでした笑
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@Run73014416 みゆみゆ、ありがと😊
ここんとこレースはハマってるね😌
なんとか結果出せて良かったよ🥹
でも…そうね。
人生色々あるよね🥹
ありがと！
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@JIROrunning ジロちゃん、PBおめでとう㊗️✨
いつも見るポスト📮はPBなような☺️☺️
どんどん更新🆙してるジロちゃんがすご過ぎるよ‼️
華やかな記録の中、大変な事も多々あったでしょう…
ゆっくり休んでね😌
本当におめでとう㊗️🎉🍾
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@Rinko_fun_Run たそありがと！
ずっと走り続けるロードもキツいけど、アップダウンのトレイルもキツい🥹でも両方楽しい🙌
成長期に入ったみたい😌
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@JIROrunning ジロたんPBおめでと！
山のことはわからないけど、ロードでもキツいのにPBってすごい！
どんどん更新してくね！
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@iitomo07 いーさん。
ありがとございます！
なんとか最後まで粘れました😌
これにて予定レースは全て終了したので、いったん放牧してまたぼちぼち走っていきます🙌
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@JIROrunning ジロウさん。
NICEレースです！
完走、目標達成おめでとうございます👍
流石です。
ゆっくり休んでから始動してくださいね。
まずは美味しいものとお酒楽しんで下さい！
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@saitoh3110dayo 斉藤さん、ありがとございます！
今回は上手くマネジメントできたかなと思います😌
無事に達成できて一安心です🥹
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@JIROrunning ジロウさん、ナイスラン🎶
PBおめでとうございます🎉🎊
完走だけでもすごいのにPB。
目標順位も遥かに上回る結果でバンザイ🙌っす。
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