なあち

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なあち

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@POKITEYA

99年／アンチエイジング肌管理整形／2歳児子育て中ゆるワーママ／体外受精からの妊娠／お土産大好き

เข้าร่วม Şubat 2021
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なあち
なあち@POKITEYA·
うけた治療書いてみた ほくろ取り(co2.YAG 埋没 シミ取り レーザートーニング フォトシルク ルメッカ ケミカルピーリング ハイドラフェイシャル エレクトロポーション ケアシス 目の下脱脂 ボトックス(額眉間エラ ヒアル(涙袋唇 溶解済
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なあち
なあち@POKITEYA·
採卵の時も帝王切開後も先生にひかれるくらい痛みの我慢強い自信あるのだけど、 矯正器具つけたあとも痛いの乗り越えたら食べられると思ったら（食い意地）食べられるのではと思っている...舐めている...？
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なあち
なあち@POKITEYA·
今日から新しい職場だった！！つかれた！！！
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なあち
なあち@POKITEYA·
全国転勤と子育てと仕事がしたいは両立はかなり難しく子供にも自分にも負担ってわかっていて、夫も働かなくていいと言っているけどお小遣いでお金を使うのがかなり罪悪感でできない... 今でさえ固定費ほぼ夫なのもっと出したいなと思うのに😞 誰がお金出してるんだ家庭で育ったからかな
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なあち
なあち@POKITEYA·
3.31 3回目 💰4400、300000 結果と器具の型取り セパレーションゴムかけなおした 次回に奥歯固定と上の器具つける その後5月下をつける　 食事→カレーはゴムに色がつくかも毎回変える、メタルブラケットだから前は◯ 肉とかは数日噛みずらい、痛いかも 上4番2本抜歯 #なあ矯正メモ #歯列矯正
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なあち
なあち@POKITEYA·
3.23 2回目 💰検査32000、ゴム2200 基本料は300000と360000を2回分割 写真撮影、レントゲン、口腔写真、診察、セパレーションゴムかけ 記録に残すために写真貼ります... #なあ矯正メモ #矯正
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なあち@POKITEYA

矯正決めた🦷 上顎前突　過蓋咬合 認定医専門医の専門歯科、医師は1人 ワイヤー66万、院内分割可 予定→上4番抜歯、アンカースクリューなし

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なあち
なあち@POKITEYA·
覚えておくメモ
東野篤子　Atsuko Higashino@AtsukoHigashino

最近、私の焼き芋ならぬ蒸し茹で芋の製作技術が格段に向上しております！ もともとは成城石井で売られているふかし芋の美味しさに衝撃を受けて、自分で作ってみたくなり、試行錯誤を重ねてきました。 紅あずま数本を深めのフライパンに入れ、芋がかぶるぐらいの水と塩少々を入れて蓋をして、水がなくなるまでじっっくり蒸すだけ。ホクホク派ではなくネットリ派の方におすすめ。

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なあち รีทวีตแล้ว
マツキヨココカラ
マツキヨココカラ@matsucoco_co·
【今年度の感謝を込めたお知らせ】
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なあち
なあち@POKITEYA·
@mikikofit ありがとうございます🙇 夜ごはんとか、週1はデザート買うってきめてそれが楽しみになってしまっています😭がんばります😭
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mikiko🇳🇿NZのトレーナー
mikiko🇳🇿NZのトレーナー@mikikofit·
「良い」「悪い」で白黒つけられることじゃないというのが大前提の上ですが、ストレス発散で甘いものをたくさん買う習慣はeating disorder （これまで摂食障害と言われてきたもの）に繋がるのでオススメはしません 食べ物以外でストレス発散もできる状態の方がいい。分散させましょ
なあち@POKITEYA

@BestSelfTrainer おいしいものを食べることがストレス発散法は別に悪いことじゃないってことですか？🥲ストレス発散で甘いものをたくさん買うとか（後悔するほどのやけ食いは違うかもですが...）

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なあち
なあち@POKITEYA·
@iris77104718 まじですか... ナメてる私です😭 1週間でまとめ買いしちゃってるので完全無理だったら次から考えます...頬こけるのも怖いしなるべく噛みたいです😢
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iris.✧🌬️
iris.✧🌬️@iris77104718·
@POKITEYA なんとなくですが... 豚しゃぶ、ハンバーグ→肉噛めない カレー→器具に色素沈着する な気がします🥺わたしはマウスピースでしたが当日夜〜3日くらいはほんとに噛む気が起きずたまご豆腐とか食べてました💦
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なあち
なあち@POKITEYA·
明日矯正の器具つけるんだけど、明日からの夜ご飯のメニューが豚しゃぶ、カレー、白身魚厚揚げ、ハンバーグなんだけどアウトなのある？痛み耐えればなんでもいける？ もう一品は味噌汁か納豆だから大丈夫なはず
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なあち
なあち@POKITEYA·
@BestSelfTrainer おいしいものを食べることがストレス発散法は別に悪いことじゃないってことですか？🥲ストレス発散で甘いものをたくさん買うとか（後悔するほどのやけ食いは違うかもですが...）
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機嫌がいい人🇳🇿
機嫌がいい人🇳🇿@BestSelfTrainer·
生理前にエストロゲンが減ると、幸せホルモン（セロトニン）も一緒に下がります。 だから気分が落ち込んで、甘いもの・脂っこいもので幸せになろうとするのは、身体の自然な反応。 「また甘いもの食べちゃった…」って責めないで。身体が正直に幸せを求めてるだけだよー！普段から『食べ物以外で幸せチャージ』する習慣つけとくといいです。
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なあち
なあち@POKITEYA·
親の身長が高くないけど、女の子で身長高く育った人の生活知りたい🥲
信太郎🏯米国株投資@nobutaro_mane

これ親が168cmと155cmなのに、ワシが180cmを超えてるの明確にこれなんよな 中高生の時これでもかと言うレベルで肉を与えてくれたからぐんぐん伸びた 男は身長がかなり重要ゆえ、中高生の男児を持つ親御さん達は、特に親が身長が低い場合は尚更子供に大量の肉を与えるといいと思う

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なあち รีทวีตแล้ว
@pon_kuroneko
@pon_kuroneko@edogawahanako55·
日本はかつて、母親が我慢する事を美徳としてきたように思う。 家族の残り物を食べる。欲しい物や必要な物でも、自分のものはあまり買わない。自分の部屋が無い。家族を優先して自分の事は後回しにするなど。 でも、そうやって自分を大切にしない暮らしをしていると、とても自己肯定感が下がると思う。
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なあち
なあち@POKITEYA·
@01m0_chan 甘くないのね😳！！イタリアンプリン食べたことないのー！ まじおいしい😍
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おいも🍠美容オタク
おいも🍠美容オタク@01m0_chan·
@POKITEYA お腹空いてる時なら一人でもいけそうなちょうどいいボリューム感だったよ😆笑 甘すぎないからいっぱい食べてももういいやってなりにくいし❗ モンブランロール、名前だけで美味しそう🌰✨
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おいも🍠美容オタク
おいも🍠美容オタク@01m0_chan·
ドデカプリンを爆食いする夢を叶えたい人、成城石井のマスカルポーネのもっちりイタリアンプリンを買うんだ‼️‼️‼️🍮 しっかり固めでカラメルも甘すぎずほんのり苦味があるタイプだから昔ながらの喫茶店で出るようなプリン好きな人におすすめ😋 こんだけデカくて1000円だったよ💡 ※2枚目は公式写真
おいも🍠美容オタク tweet mediaおいも🍠美容オタク tweet media
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なあち
なあち@POKITEYA·
ミスド抹茶🍵！ どら感＆栗餡はあまりない.... ポンデ＆わらび＆餡子が最高だった😍
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なあち
なあち@POKITEYA·
低身長と低身長で産まれた子地獄って投稿みてかなり傷つくなぁ〜〜 私たち低身長とまぁまぁな身長夫婦で、私がコンプだからなるべく身長伸びるように色々みたり本買ったり栄養考えて作ってるのに
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なあち
なあち@POKITEYA·
おじさんって好きって言ったらそれが全部好きだと思って辛い時がある。。 カヌレは好きだけど、カリッとしてるとかお酒が効いてるとか違うしマカロンも違うのよ あとケーキも食べたい時に自分が食べたいお店で買うのが好きだし。
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なあち
なあち@POKITEYA·
@l4_dc そうそう！前は旅館のご飯も好きだったけど、最近はファミリーホテルのバイキング式もよくてすき😍
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ささめ𓇼🫧
ささめ𓇼🫧@l4_dc·
@POKITEYA ビュッフェ楽しいよね✨ そっか💦 私も引っ越し先でどこか開拓しないと！旅行先とかで行くのもいいよね〜☺️👍
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なあち
なあち@POKITEYA·
@l4_dc いいなー😍私も引っ越し先で探したけどなかったの😫
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