Downtown

6.3K posts

Downtown

Downtown

@adnando21

เข้าร่วม Haziran 2015
1.6K กำลังติดตาม116 ผู้ติดตาม
Downtown
Downtown@adnando21·
@Dr_Wafy يعني خمسه مليون طالب سوف يدخلون في صف أول العام القادم فعلاً عدد مخيف
العربية
0
0
0
203
وافي بن عبدالله
معلومة مخيفة: مواليد كورونا يدرسون أول ابتدائي الفصل الدراسي القادم
العربية
48
31
126
78.4K
Downtown
Downtown@adnando21·
@SaudiNews50 النعم كايد الا في ملهي بن سلامة
العربية
0
0
0
56
أخبار السعودية
بتوجيه كريم.. إطلاق اسم الشيخ ملهي بن سلامة بن سعيدان على أحد شوارع العاصمة الرياض في حي حطين، تقديراً لمسيرته الحافلة بالعطاء. ويأتي هذا التكريم نظير إسهاماته البارزة ومكانته الرفيعة، كأحد رموز العمل الاجتماعي والوطني، حيث امتدت بصماته في ميادين الخير والإنسانية، وكان مثالاً يُحتذى في البذل والإخلاص، وحاضراً دائماً في خدمة مجتمعه ووطنه.
أخبار السعودية tweet media
العربية
452
440
2.5K
1.4M
Faisal Alasmari | فيصل الاسمري
جولة وحده للعضلة اسبوعياً تبني عضلات ؟
Faisal Alasmari | فيصل الاسمري@Faisal_Science

لو اعطيت مجموعة من المتدربين عدد جولات معين لكل عضلة الاستجابات بتكون مختلفة بينهم من ناحية بناء العضلات لان عوامل كثيرة تلعب دور هذا البحث على كبار السن ٦٠ سنه لمن اعطوهم جولة وحده مرتين اسبوعيا لتمرين الافخاذ الامامي مجموعة تحسنت وزادت عندهم العضلات و مجموعة ثانية مازادت عندهم العضلات يعني فيه ناس تستجيب وناس ماتستجيب لمن زادوا عدد الجولات من ١ جولة الى ٤ جولات مرتين اسبوعيا زادت العضلات عند المجموعة اللي ماستجابت لجولة ١ مرتين اسبوعياً يعني الاجسام مو زي بعض لو تعطي ١٠ اشخاص نفس الجدول بتحصل فروقات بينهم في الاستجابة حجم التمرين اللي هو عدد الجولات الاسبوعية للعضلة عامل مهم في بناء العضلات وزيادتها مرتبطة بزيادة العضلات الى حد معين بس قبل ماتفكر ترفع جولاتك في اشياء اهم لازم تشيك عليها مثل: قربك للفشل العضلي في تكراراتك تغذيتك يشمل بروتينك وسعراتك نومك جودة تمرينك بعدها فكر في انك ممكن ترفع عدد جولاتك للعضلة هذا اذا فعلا كنت ماتشوف نتائج

العربية
5
1
43
15.6K
Downtown
Downtown@adnando21·
@1_B_N يكفيهم عملوا توزان بالأسعار في عالم العطور و الهمبرقر و القهوة
العربية
0
0
0
28
أسطورة
أسطورة@1_B_N·
الله يكثر خير يزيد الراجحي كرم غير مستغرب من رجال عرف بالعطاء عزيمة يزيد برجر وقهوة (حار أو بارد) ☕️ 🍔 والناس متجمعة بهالشكل 🔥 شوف الزحمة يا عاااالم! هذا دليل على حب الناس له قبل كل شيء ❤️ الله يبارك له في ماله ويزيده من فضله
العربية
518
71
304
1M
Downtown
Downtown@adnando21·
@amwalschool طيب و الابل باي مقصرة معكم في حاجة
العربية
0
0
0
255
أموال
أموال@amwalschool·
فرق جودة البطاقات مرعب
أموال tweet media
العربية
93
18
926
785.4K
Downtown
Downtown@adnando21·
@JihadAlobaid منظف داستي الايطالي مع عطر يزيل الأحبار و أي بقعة هذه تحتاج فرك يدوي في المنزل مافيه مغسلة بالدنيا فاضي يفرك لك ثوبك
العربية
0
0
1
572
جهاد العبيد
جهاد العبيد@JihadAlobaid·
وش أفضل مغسلة ملابس خصوصًا للثياب والأشمغة تنظف أي بقعة موجودة في الرياض؟ لا تقول (ج) ولا (ر) لأنهم برستيج على الفاضي
العربية
94
8
236
262.5K
Downtown
Downtown@adnando21·
@realEstates_10 مركب خزان علوي مغطى بالقرميد وش حلو المنظر وين التشوه البصري ثانياً من ركبت الخزان العلوي من 15 سنة و ناسي شيء اسمه صيانة تكلفت الصيانة صفر و هذه مهمة مصدر حرارة الماء المواصير و هي مدفونة واقدر اخذ دش بعز الصيف راحة بال ياناس وهي الأهم لا صيانة لا انقطاع ماء لا مشاكل في السباكة
العربية
0
0
1
158
Downtown
Downtown@adnando21·
@Dr_Khalghamdi للأسف مرض السكري الحياة معه صعبة إنه الداء اللعين اللي يقول خاوه هوألعن خوي بالتاريخ إن أكلت مثل الناس وصل مرحلة الخطر و إن سويت دايت نزل وكل شوي في غيبوبة نزول و مافيه أمل تستمتع بالأكل طول عمرك اللي يطبطب علينا مشكور ولكن ٢٠ سنة ونحن بالعالم الموازي بسبب هذا الداء اللعين السكري
العربية
3
1
1
483
Dr.khalid Alghamdi
Dr.khalid Alghamdi@Dr_Khalghamdi·
❇️ وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اليوم على أول إنسولين قاعدي طويل المدى يُعطى مرة واحدة أسبوعاً للمرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. ❇️ أظهر إنسولين #إيكوديك الذي يُعرف الآن باسم #Awiqli فعاليةً في خفض مستوى السكر التراكمي (A1c) مقارنةً بإنسولين غلارجين الذي يُعطى يومياً حيث بلغ الانخفاض 1.55% مقابل 1.35% بالإضافة إلى تقليل عدد الحقن بمقدار ٤ حقن أسبوعياً وذلك في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية ONWARDS.
Dr.khalid Alghamdi tweet mediaDr.khalid Alghamdi tweet mediaDr.khalid Alghamdi tweet mediaDr.khalid Alghamdi tweet media
Michael Weintraub, MD@MWeintraubMD

Today the FDA approved the first once-weekly insulin. Insulin icodec, now brand name Awiqli, demonstrated superior a1c reduction to daily insulin glargine with a1c reduction of 1.55% compared to 1.35%, in addition to 6 less injections per week in the ONWARDS phase 3 trial. Now clinicians must become comfortable with switching daily insulin users to an equivalent weekly dose and start and titrate new users. novonordisk-us.com/media/news-arc…

العربية
42
142
436
416.9K
Downtown
Downtown@adnando21·
@almohannam للأسف مرض السكري الحياة معه صعبة إنه الداء اللعين اللي يقول خاوه هوألعن خوي بالتاريخ إن أكلت مثل الناس وصل مرحلة الخطر و إن سويت دايت نزل وكل شوي في غيبوبة نزول و مافيه امل تستمتع بالأكل طول عمرك اللي يطبطب علينا مشكور ولكن ٢٠ سنة ونحن بالعالم الموازي بسبب هذا الداء اللعين السكري
العربية
2
0
1
2.6K
محمد المهنا
محمد المهنا@almohannam·
أموركم طيّبة يا #مرضى_السكر الحمد لله الذي بنعمته تَتِمّ الصالحات.
Dr.khalid Alghamdi@Dr_Khalghamdi

❇️ وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اليوم على أول إنسولين قاعدي طويل المدى يُعطى مرة واحدة أسبوعاً للمرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. ❇️ أظهر إنسولين #إيكوديك الذي يُعرف الآن باسم #Awiqli فعاليةً في خفض مستوى السكر التراكمي (A1c) مقارنةً بإنسولين غلارجين الذي يُعطى يومياً حيث بلغ الانخفاض 1.55% مقابل 1.35% بالإضافة إلى تقليل عدد الحقن بمقدار ٤ حقن أسبوعياً وذلك في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية ONWARDS.

العربية
18
119
608
295.9K
Downtown
Downtown@adnando21·
@ALI_M2025 مركب خزان علوي مغطى بالقرميد وش حلو المنظر وين التشوه البصري ثانياً من ركبت الخزان العلوي من 15 سنة و ناسي شيء اسمه صيانة تكلفت الصيانة صفر و هذه مهمة مصدر حرارة الماء المواصير و هي مدفونة واقدر اخذ دش بعز الصيف راحة بال ياناس وهي الأهم لا صيانة لا انقطاع ماء لا مشاكل في السباكة
العربية
0
0
0
64
علي بن محمد
علي بن محمد@ALI_M2025·
الخزان العلوي : - خيار أثبت نجاح - تكلفة مادية قليلة - سهولة صيانة وتنظيف - سهولة فك وتركيب وتغيير - مجرب من الملايين من البشر - لم يشتكي منه أحد أبدا الخيارات الأخرى : لم تثبت نجاحها
م. عبدالناصر العبداللطيف@abdulnassersa

🚨 الخزان العلوي خيار سيء ! ❌ يسبب تشوه في شكل المبنى، ويرفع حرارة المياه خصوصًا بالصيف، وتكاليفه عالية، غير إنه مكان ممكن تتجمع فيه الحشرات والأوساخ. ✅ بالمقابل، استخدام مضخة مباشرة في الدور الأرضي حل أبسط، أوفر، وأكثر كفاءة .

العربية
1
0
1
2.6K
Downtown
Downtown@adnando21·
@FarajFE كل المشاريع الان العرض أكثر بكثير من الطلب وش السر ماأدري
العربية
0
0
1
332
فرج ال عوير
رحت مغسلة سيارات قبل ساعة وكان قدامي 8 سيارات بالطابور سعر الغسيل 35 ريال وكل 3 سيارات تاخذ نص ساعة يعني كل نص ساعة = 105 ريال وكل ساعة = 210 ريال لو شغالين 10 ساعات = 2,100 ريال يوميًا يعني شهريًا تقريبًا = 63,000 ريال ولو الضغط عالي ممكن يوصل أكثر ما شاء الله… مشروع بسيط من بره بس اللي فاهم التشغيل يعرف إنه ماكينة كاش شغالة طول اليوم
فرج ال عوير tweet media
العربية
86
10
178
109.6K
زاجل
زاجل@1zeyad·
@adnando21 @abdulnassersa أنا الان اعمر تكفى ارجوك وشلون ندفن مواسير التغذيه النازله المكشوفه للشمس من مخرجها من الخزان العلوي إلى البطاريات لانه حتى اللي مدفونه تحت بلاط السطح توصلها الحراره من تجربتي طوال سكني في بيوت الايجار و كما اكده لي كل الساكنين مثلي اللي المواسير مدفونه تحت بلاط السطح
العربية
1
0
0
82
م. عبدالناصر العبداللطيف
🚨 الخزان العلوي خيار سيء ! ❌ يسبب تشوه في شكل المبنى، ويرفع حرارة المياه خصوصًا بالصيف، وتكاليفه عالية، غير إنه مكان ممكن تتجمع فيه الحشرات والأوساخ. ✅ بالمقابل، استخدام مضخة مباشرة في الدور الأرضي حل أبسط، أوفر، وأكثر كفاءة .
العربية
243
40
380
159.6K
Downtown
Downtown@adnando21·
@abdulnassersa ياخوي المضخة خراباتها كثير و تحتاج صيانة باستمرار و لازم كل فترة تشتري مضخة جديدة و سعرها غالي ماهي سالفة انقطاع كهرباء فقط مركب خزان علوي 15 سنة راحة بال بكل ماتعني الكلمة و تكلفة الصيانة صفر
العربية
0
0
0
268
Downtown
Downtown@adnando21·
@gmail227 @abdulnassersa ياخوي المضخة خراباتها كثير و تحتاج صيانة باستمرار و لازم كل فترة تشتري مضخة جديدة و سعرها غالي ماهي سالفة انقطاع كهرباء فقط مركب خزان علوي 15 سنة راحة بال بكل ماتعني الكلمة و تكلفة الصيانة صفر
العربية
0
0
0
40
سواق تكسي
سواق تكسي@gmail227·
@abdulnassersa والله فعلا ماله اي داعي وتكاليف وبربع تكلفة التاسيس له اجيب بطارية او ماطور صغير لوقت الطوارئ يشغل لي المضخه هذا اذا كانت الانقطاعات كثيرة طويلة بعد
العربية
1
0
0
925
Fatimah Alshehri🇸🇦
Fatimah Alshehri🇸🇦@Banitoto·
ما قد شفت طبيب أسنان مسوي فينير ولا طبيب جلدية مسوي بوتكس في جبهته ولا جراح تجميل مسوي خشمه 😃
العربية
41
3
66
147.1K
Downtown
Downtown@adnando21·
@Hishamalharbi3 @RuwadAlstithmar و بفلوسه دخلت في سهم ثاني و جاك مدحدر و هكذا الأسهم لا يمكن تكسب معهم هذه قاعدة ذهبية في سوق الأسهم
العربية
0
0
0
57
رواد الاستثمار
رواد الاستثمار@RuwadAlstithmar·
🔴 راية شركة #علم ... سقطت 😨!! شركة علم طرحت للاكتتاب ب أسعار 128 ريال تقريباً ... واستمرت في النمو والارتفاع إلى أن وصلت إلى أسعار 1287 ريال. ولكن ... بعد هذه الارتفاعات التاريخية والغير مسبوقة وبسبب تضخم السعر .. هبط السهم بشكل "عامودي" واصبحت الأسعار السابقة من "الماضي" حاليا يتداول ب اسعار 545 ريال. — النمو المحقق: من 128 ريال إلى 1287 ريال (906%) 🟢 — نسبة الهبوط: من 1287 ريال إلى 545 ريال (57.5%)🔴 لايزال من الاكتتابات الناجحة و "النادرة". #اسهم #تاسي_تداول #سوق_الاسهم_السعودي #السوق_السعودي #ارامكو
رواد الاستثمار tweet media
رواد الاستثمار@RuwadAlstithmar

🔴 الله لا يخسر مسلم! ... شوفوا كم صارت أسعار بعض الشركات التي طرحت للاكتتاب 🤯👇 — فقيه: طرح 57.5 ريال → اليوم 32.10 ريال 🔻 — لوبريف: طرح 99 ريال → اليوم 96.40 ريال 🔻 — تمكين: طرح 50 ريال → اليوم 45.74 ريال 🔻 — بن داود: طرح 9.6 ريال → اليوم 4.53 ريال 🔻 — لومي: طرح 66 ريال → اليوم 38.32 ريال 🔻 — التنمية: طرح 67 ريال → اليوم 50.70 ريال 🔻 — جاهز: طرح 42.5 ريال → اليوم 11.95 ريال 🔻 — بودي ماستر: طرح 7.5 ريال → اليوم 6.56 ريال 🔻 — النهدي: طرح 131 ريال → اليوم 100.30 ريال 🔻 — الدواء: طرح 73 ريال → اليوم 49.96 ريال 🔻 — تسهيل: طرح 132 ريال → اليوم 129.40 ريال 🔻 — مرافق: طرح 48 ريال → اليوم 29.84 ريال 🔻 — يعني بالله كيف ب اكتتب في الشركات التي ستطرح مستقبلاً اذا هذا اداء الشركات التي طرحت بالسابق🤔 ... لازم فيه مراجعه للطرح وتحديد المشكله .. الاكتتابات لم تعد مغرية مثل ماكانت بالسابق، ليش اكتتب ويحجرون على فلوسك فتره واجلس انتظر متى بيطروحنها، اخذها من السوق بسعر ارخص😅 #اسهم #تاسي_تداول #السوق_السعودي #ارامكو

العربية
14
10
276
536.1K
Downtown
Downtown@adnando21·
@ALMISNID طيب هذا خالد الزعاق كل يوم يكتب يكتب عن التنبؤ ات الجوية
العربية
0
0
0
66
أ.د. عبدالله ‌المسند
كنا نشكو من #تهويل بعض الحسابات المحلية في توقعاتها الجوية وتخويف الناس، واليوم نُبتلى بحسابات خارجية تمارس السلوك ذاته وبذات النفس على منصة X. كان بودي أن نفصل ونحلل الحالة الجوية الحالية وذروتها بخرائط دقيقة، وتوجيهات منطقية .. ولكن #عين_الرقيب ونظام #الأرصاد الجديد يقيدان مساحة الطرح الخاص، فالمعذرة منكم .. نكتفي بالمتابعة الصامتة، ودمتم بود. ⛈️🤐
أ.د. عبدالله ‌المسند tweet media
العربية
282
481
1.8K
821.1K
Downtown
Downtown@adnando21·
@SaadJmz @EternalRarity ممكن تعطيني ثيابك ألبسها و أكرفها خمس سنوات على الأقل أقولك على الأقل
العربية
0
0
0
141
ضاري
ضاري@EternalRarity·
ياشباب ابيكم تصارحوني بشغله كل ثيابي اسعارها ١٥٠ ويمكن تزيد شوي، تجلس عندي ٦ شهور تقريبًا وبعدها يوضح ان الثوب قديم الخياط الغالي مثل مشار، بلان وغيرهم اللي اسعارهم ٨٠٠ وفوق بيفرق الثوب اللي يفصله عن اللي انا افصله ؟ تكسر القماش وجودة الكرتون وعمر الثوب فيه فرق ولا خراط ؟
العربية
1.1K
68
2.4K
2M