пустое место

2.4K posts

пустое место banner
пустое место

пустое место

@aurin2012

เข้าร่วม Şubat 2012
26 กำลังติดตาม48 ผู้ติดตาม
пустое место
@NicolasKletka А, ещё вучанг был! Тоже хорошая геймплейно игра! И тоже очень красивая! Вот планирую ещё death stranding 2 взять
Русский
1
0
0
55
пустое место
Рассказал про тренировки для депрессивных клиентов. Самое главное - сделать всё возможное, чтобы получить удовольствие от нагрузки, а не натренироваться до смерти.
пустое место@aurin2012

@toschetschka Сейчас я иногда клиентам предлагаю простейшую связку упражнений с минимумом усилий — им вообще супер помогает, хотя они все в депрессии. Пускай и на таблетках, но таблетки не решают всего в их случае. У них это занимает типа минут 8! Никакого потения!

Русский
0
0
0
9
пустое место
@toschetschka Если люди с ожирением 1-3 степени, никогда не занимавшиеся, в депрессии, где таблетки не до конца помогают или вообще едва работают, начинают получать удовольствие от тренировок, у вас тоже всё может получиться!
Русский
0
0
0
9
пустое место
@toschetschka Во всех упражнения, кроме ютубовского идёт прогрессия. Двух подходов достаточно в первые месяцы. Затем тело само начнёт просить больше. Примерно именно так я сам восстанавливался после депрессии из-за ковида. Это был единственный вариант, как я мог заниматься.
Русский
1
0
0
11
маякоська
маякоська@toschetschka·
Я ОЧЕНЬ хочу быть сильной и здоровой, но настолько же ОЧЕНЬ я не хочу заниматься спортом 😭 есть вариант какой-то накачаться без этой херни, мне надо
Русский
71
7
536
31K
ромка алериф
ромка алериф@romanalerif·
Самое тупое во вчерашнем предложении Дурова купить премиум на два года то, что премиум оплачивается по СБП без всяких Apple и прочих
Русский
1
0
1
176
sh.
sh.@nvrwithsx·
О чем вы на данный момент мечтаете?
Русский
79
0
51
5.1K
пустое место
@lisiyelf Реальность полна серых оттенков. Конечно в идеальном мире люди рискуют своей жизнью ради честности. Но мы не хотим умирать обычно и жизнь окрашивается в серые тона.
Русский
0
0
0
54
пустое место
@lisiyelf Проблема обычно именно в том, что прикладывать усилия не к чему. Мужчинам обычно проще уйти из семьи. Женщины часто оказываются финансово зависимы, плюс ещё ребенок сверху. И отношения оказываются ловушкой. Никуда не сбежать, не поступить честно, потому что буквально умрешь.
Русский
1
0
0
74
Хитрая лиса ~
Вот мне всегда было интересно нахуя мужики заводят любовниц Так мерзко, фу Типа, у меня есть женщина, которую ты любишь, часто еще дети Возьми, блять, приложи усилия к сфере, в которой чего то не хватает и решайте вместе Неуважение и к себе и к любимому человеку и вообще фу
Юлия Петровна@yulia_g24

Кто только что случайно увидел переписку мужа с любовницей, тот я 🥴

Русский
59
0
82
15.4K
Valentina Verber
Valentina Verber@iemohomie·
Я так люблю свой дом. Поскорей бы уже столешницу сделали, ЧТОБЫ СВАРГАНИТЬ ОГРОМНУЮ КАСТРЮЛЮ БОРЩА НА ЭТОЙ КУХОНЬКЕ И ПОЗВАТЬ ПОДРУГ✨
Valentina Verber tweet media
Русский
7
2
421
9.2K
Газоразрядный светоиндикатор
@Web_Lain Сам чуть не дропнул Фрирен после первых серий, но потом офигел от того, что это оказался один из лучших аниме-экшенов современности. Дальше вообще пойдёт турнирная арка, которая по крутизне и напряжению на уровне экзамена чунина из Наруто.
Русский
3
0
6
392
Никита Булгаков 🦔
Ахуеть, так Фрирэн "Провожающая в последний путь" не потому, что друзей хоронила, а потому что демонов пачками ебашила! Ахуеть! Да, я только что посмотрел 8ю серию. Жалею, что не смотрел раньше — охуенный мультик, все похвалы заслужены. Сама бабка — топ-эльфийка после Марсиль!
Никита Булгаков 🦔 tweet media
Русский
16
0
207
9.8K
BIBZ
BIBZ@BibiiQLF·
@TheHiddenOneAC Yeah I did that part Although it was my first time installing it so I’ll see if it’s there where I messed up
English
1
0
0
429
The Hidden One
The Hidden One@TheHiddenOneAC·
Since the most recent Crimson Desert update completely breaks the original camera mod, here's a newer camera mod that works arguably better. Link in comments.
English
18
13
693
57.8K