Vika

@kulervo @DavidsZalans Daaaanormāls

@DavidsZalans @etneduts Nu, nav benormāli augsts, kur nu vēl cenormāli :P

Esmu devusies pie ārstiem un sūdzējusies par savu anormāli augsto sirdsritmu skrienot, kaut sportoju/skrienu gadiem. Kopsummējot viņu atbildes - man viss ir normāli, esmu jauna, nav te jēgas "cepties" un lai eju varbūt nūjot. 1/4

@Peeteris x.com/etneduts/statu…

@etneduts Un ja 8:00?

@Peeteris Esmu salīdzinoši lēna skrējēja, mans komforts ir 6:30 -6:45 temps. Bet tas ko esmu gadiem novērojusi, vienalga vai es skrienu ar tempu 7:00 vai 5:30 km/min, tik un tā abos tempos sirdsritms pēc pirmā km būs vienāds - 180

@etneduts Nav tā ka temps nedaudz par lielu?

@DavidsZalans Bet kā stāv uz vietas tā stāv, vienīgais, ko ievēroju, ka miera stāvoklī sirdsritms nedaudz nokritās, bet tas bija arī viss. Tāpēc gāju pie ārstiem noskaidrot, trenēju tās zonas, bet nu dari ko darīdams, nekas nemainās un kāpēc tā 😅

@DavidsZalans Palielam kā sāku skriešanas kustību, sirdsritms aizlido. Esmu vilkusies arī ar tempu 9:00 min/km, gandrīz vai ejot un gala cipars joprojām ir max. Pārmetos uz ātru iešanu ar domu, ja skrienot nevaru uztrenēt 2-3 zonu, tad nu ātri staigājot to patrenēšu (pulss bija 130-140).

@DavidsZalans Man skrienot svārstās vienmēr ap 180 -185. Un tas pat nav ātrā tempā skrienot.

@etneduts Cik augsts ir 'anormāli augsts'?

Bet pats labākais - sirdsritms bija par 10 sitieniem zemāks nekā parasti un neko tādu nebiju redzējusi nekad. Protams, pāragri spriest, vai tiešām feritīns te vainīgs (jo nu tikai trīs nedēļas lietoju kapsulas), vai nu tā tik tiešām ir jocīga sakritība. Temats pārdomām :) 4/4

Un ticiet vai neticiet, bet 8 gadu laikā, kopš sportoju, šis bija mans vieglākais skrējiens. Nebija smagā elsošana, sarkanā seja neturējās vairākas stundas un nebija vairs tā, ka pēc skriešanas viss ko es vēlējos ir mājās eksistēt. 3/4

@nekas2020 Nevaru nepiekrist, tā uzreiz padomāju, kad IG saņēmu drošības brīdinājumu. Bet vakar saņemot brīdinājumu šeit, sāku jau aizdomāties, ka te jau jābūt ļoti specifiskām zināšanām, lai mani atrastu šeit. Varbūt tikai stulba sakritība, bet lika man nedaudz aizdomāties😅

@etneduts Varbūt troļļo... vai mēģina radīt diskomfortu. Tā var jebkuram cilvēkam, ievadi kontu un nospied "aizmirsu paroli"

Pēdējās dienas man te sociālajos tīklos ir jocīgas. Vakar, kāds centās uzminēt manu Instagram paroli, šodien mēģinājums pieslēgties šim profilam, pat e-pastu kā izradās zina, jo tika vaicāts pēc verifikācijas koda. Lai nu kurš to mēģina, saku tev uzreiz - lol nau vērc!

Beeeeiiidzoot lielākā formātā ❤️

@mooneshe Manuprāt, lai atslēgtu šīs sadaļas vajag mērķi (ko es gribu sasniegt) un vai es pietiekami daudz sevi izaicinu. Saka, ka mākslas darbi rodas mokās, kaut kā šo es attiecinu arī uz sportošanu. Ja sportojot sevi neizaicini un paliec savā komforta lauciņā, nu nav jau par ko kaifot.

Sāku iet uz sporta zāli. Kad aptuveni man atkal jāsajūt tā dzīvotgriba un nenormālais prieks par kuru visi runā? Vai arī tas bija gym scam?

Katru reizi, kad pienāk brīvdienas man ir neskaitāmi sirdsapziņas pārmetumi par to, kāpēc tik vēlu eju gulēt, kāpēc tik vēlu ceļos, kāpēc visu dienu esmu mājās, kāpēc es kaut kur nebraucu, kāpēc es nedaru kaut ko spontānu. Tā iekšējā sajūta, ka nedrīkstu laiskoties.

Ieminējos draugam, ka varētu noskatīties visas Harija Potera filmas, jo neesmu visas tās redzējusi (izņemot pirmo daļu). Noskatamies pirmo daļu - jap atceros, otro - ar esmu redzējusi, trešo - arī jā.... Uzminiet, kura "es neesmu skatījusies" ir redzējusi visas daļas 🤓

@donis777 Neesmu neko ēdusi/pirkusi ar "Dubaijas garšu".

Kas ir tā lieta, ko gandrīz visi ir darījuši, bet Jūs nē? Es sākšu: - Man nekad nav bijusi fotosesija (neinteresē) - Neesmu piedalījusies laivu braucienā (labprāt)

Nesūdzos par x faktora reklāmu pauzēm, jo vienā paspēju nomazgāt traukus, otrā ieiet dušā, trešā saplānot savu treniņu plānu nākamajai nedēļai. Gribētos vēl tikai palasīt grāmatu😆 #xfaktors

@krispumpurs Ir jau forši, bet kad redzu pāragri Melnās piektdienas atlaides šaustu sevi. Bieži vien aizdomājos, vai īstajā datumā piedāvājums nekļūs pēkšņi vēl labāks 😅

@etneduts Bet atlaides ir foršas 🙈

Nu kāpēc "Melno Piektdienu" ir jāsvin visās citās dienās nevis 28. novembrī? Protams, bizness, bet nu vismaz sagaidītu to svētku nedēļu... Savadāk kā novembris pienāca, tik vien redzu "Melnās piektdienas" atlaides...