ทวีตที่ปักหมุด
＼重大発表／
オガトレ...「ポケモンまねっこストレッチ」を考案しました！！！
ポケモンの真似をしながら動くと、実はそれがストレッチになっているというものです✨
理学療法士として解剖運動学的に基づいてきちんと効果を感じられるような内容にしています。
しかもなんと...
そのストレッチ動画はポケモン kids TVにて公開中！
どのポケモンなのか当てるクイズに挑戦しながらストレッチできるので、ぜひやってみてくださいね！
@Pokemon_cojp
日本語
オガトレ｜理学療法士
17K posts
オガトレ｜理学療法士
@ogaryu___
日本最大のストレッチチャンネル176万人｜「体が硬くて困っている人をゼロに」を実現するため、病院勤務、インターハイ帯同 → YouTube動画投稿｜株式会社OGATORE 代表取締役 ｜合同会社KESENNUMA GOOD GOODS 代表 ｜みなと気仙沼大使🦈
宮城県気仙沼市在住 เข้าร่วม Ocak 2015
536 กำลังติดตาม31.3K ผู้ติดตาม
@swallow_2925 ありがとうございました！！！！！
お会いできてうれしかったです！
引き続き！ストレッチよろしくお願いします！！！
日本語
オガトレ｜理学療法士 รีทวีตแล้ว
今日撮った写真③
ケータリングブースでオガトレさんのストレッチブースにお邪魔しました
個人的にYouTubeの動画を家でかなりリピートしていたのでお会いできて嬉しかった
ポチ帆乃佳で首肩腰をほぐしてもらいました、ありがとうございました！！！
#アラバキ
日本語
オガトレ｜理学療法士 รีทวีตแล้ว
オガトレ｜理学療法士 รีทวีตแล้ว
あとねあとね！ちょっと前に家でできるストレッチを始めた時にYouTubeで検索して「あぁーこの人のわかりやすいなぁ」とリスト登録してやっていた「オガトレ」さんがいらっしゃった！！！
そしてご本人様に施術していただけた歓喜！！
みなさん「オガトレ」是非YouTube検索してくらさい🥰
@ogaryu___
日本語
@kokuryuki 使っていただいているのに、再生リストが分かりづらくてすみません。
しばらく整理や更新ができていませんでした…！
よければ、
「こんな分け方だと使いやすい」
「ここが見づらい」
みたいなのがあれば、ぜひ教えてほしいです。
今後の見直しの参考にさせてください。
日本語
オガトレ｜理学療法士 รีทวีตแล้ว
2026年、本気で体を柔らかくしたい人向けのストレッチ動画を作りました。
ぜひトライしてみてください🔥
ガチガチな体が生まれ変わる本気の9分ストレッチ！【2026年 決定版】
youtu.be/q8jr0KhoML4
YouTube
日本語
本日の動画🤸♂️
【10分】内ももの脂肪を燃やす！代謝を上げて痩せやすい体を作る「脂肪燃焼スクワット」in SENDAI光のページェント
youtu.be/OwuFqpkCaWY
YouTube
日本語
オガトレ｜理学療法士 รีทวีตแล้ว
スマホを触りながらダラダラしてるだけ？いえいえ、実はこれも #ストレッチ です💪 正しく行えば、血流が促進され老廃物の流れがよくなり、疲労改善やむくみの予防につながります✅
『就寝前やバスタイムに。オガトレ流ストレッチで、1日の疲れを解消！』
tarzanweb.jp/post-350792
日本語
わーーーー✨自律神経の新作待ってた😭✨腰やらかしてずいぶんやってなかったからもう少し慣らしてからやりまーーす😭✨
オガトレ｜理学療法士@ogaryu___
YouTube更新しました🆕 【全身ととのう】カラダの不調を解消する自律神経調整10分ストレッチ！【頭痛/肩こり/不眠/イライラ/生理痛/むくみ】 youtu.be/pwQUNwuFr4A
日本語
YouTube更新しました🆕
【全身ととのう】カラダの不調を解消する自律神経調整10分ストレッチ！【頭痛/肩こり/不眠/イライラ/生理痛/むくみ】
youtu.be/pwQUNwuFr4A
YouTube
日本語
