love: honeymoon era ʚଓ

^^ fixado até pelo menos os 49kg 𓂃ෆ˚

@zerokcaldu tem qnts kcals?

to ansiosa pra provar amanha , se for ruim eu vou quebra tudo no crás

@heavenlyisa você vai achar😭😭😭😭 tb demorei pra achar amg

@onoderafobia FOMO eu não acho esse em lugar nenhum...

:3

@alliebalofa passar o dia todo trabalhando, faz a gente querer chegar em casa e só ficar deitada e descansar. não dá vontade de sair se exercitando ou dando 10 mil passos por dia💔 eh Muito difícil conciliar isso com tantas obrigações e vida adulta. você sente que se empenha bem menos

@onoderafobia Eu podia me exercitar depois disso? Sim. Mas eu não tenho uma grama de energia. Trabalho em escola, e toda energia as crianças já me sugaram KKKKK tô tentando mudar isso e fazendo só OMAD pra diminuir um pouco do intake diário.

confesso que queria ter varias bffs aqui no ed. sem competição ou rivalidade, sabe? apenas pra gente se apoiar juntas a se afundar e seguir dietasem duo. conversar sobre o que comeu, mandar fotinhas de pratos, sla sabe💔 eh um sonho meio bobo, mas sei q irl nao aconteceria neKKKK

@keeponstar nem me fale sem o ed eu me sentiria muito pior e sozinha

@onoderafobia o conforto que a gnt cria no ed é mt louco

eu não quero recovery nunca, eu não posso voltar a ser a mesma de antes

@dragonmhwai MEU DEUS EU QUERO QUERO

@onoderafobia CONSEGUE AMOR, consegue muito mais!

falta 6kg pra minha mf será que consigo isso antes de julho?

@alliebalofa não somos mais adolescentes que podem ficar o dia todo deitados na cama sabe

@alliebalofa eu entendo amg, eu também sou de maior. eh até meio chato porque também conseguimos focar menos, sabe? o pessoal aqui fazendo nf de uma semana, podendo se exercitar por 3h seguidas, desafios especificos, ter o intake super baixo. mas infelizmente não podemos pq +

@Aurora_morgam AMO🥰

@onoderafobia Nós divas que usamos legging flere 💖

pós serviço :v

@Eu_athy eu to💔

@onoderafobia Se focar

@Aurora_morgam juro amg fez meu dia mas sei q infelizmente n eh vdd🙄

@onoderafobia Ele achando que tá ofendendo e vc vivendo o paraíso

UM CARA ACABOU DE TENTAR ME OFENDER ME CHAMANDO DE MAGRELA E RETA MEUDEUS EH O MEU SONHO EU TO MTO FELIZ

@soviewi old amg não da pra querer um corpo igual de idol, eh bem difícil KKKKKKKKK fora composição corporal, etnia, tudo influência

Eu gosto de auto sabotagem mas não consigo me comparar com idols porque eles têm apoio, recursos, dinheiro para ter o corpo que quiser, enquanto a minha realidade é completamente diferente. Prefiro mil vezes chorar vendo uma menina magrinha da minha escola

@lowmaari espero amg :/ cada dia que se passa se torna mais difícil abaixar o peso

@onoderafobia Certeza que sim, amg!!!

@licesequelada eu super apoio o rec amg, de verdade Mesmo !! qualquer pessoa que falar sobre pra mim, irei dar o meu maior apoio. só não eh pra mim, sabe? realmente não me imagino nessa situação e nem quero :/

@onoderafobia nao pensa assim do recovery ;(

@maleficals cade a receita

Oq importa eh o sabor e os macros🥰💗 usei menod cobertura ts

@licesequelada que efeito eh esse amg amei

@cherriescherrry 🩷🥺🥰🤗

@onoderafobia obgda diva :( 🫶

gnt se eu voltar pra academia n sei oq vai ser de mim, iria ser ótimo mas por conta da restrição eu fico meio sem força e tbm n tem como eu aumentar mt meu intake pq além transtornada eu sou pobre e a comida tem q durar p mim e p minha mãe vou ter q viver de++

@dollidiets nossa eu entendo :/ me sinto péssima de verdade, isso realmente não acontecia antes e nem entendo exatamente o porquê

@onoderafobia passo por isso também, eu não sou 100% vegetariana porque como carne branca, mas as vezes me pego pensando em comer um bife ou um cheddar mcmeIt :c

eu sou vegetariana, mas sinceramente passo tanta fome e vontade de apenas comer. que as vezes sinto vontade até de comer coisas que tenham carne. esses dias mesmo fiquei por horas desejando uma coxinha

@Aurora_morgam comido menos de 600kcals

@onoderafobia UÉ, e o que vc tem feito ultimamente?

Look de hoje (Meu primeiro bc) entre 49kg e 50 kg

@dollidiets af a minha eh de gorda infelizmente amg bf nas alturas

@onoderafobia depende muito da estrutura corporal, fora que ela é muito novinha também

sera que eu (obesa) conseguiria ser assim?