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@phillo369

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Japan เข้าร่วม Kasım 2021
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フィロ@phillo369·
人生はいつでも変えられる。前に進める。 そんな想いを込めて、心理学、哲学の観点から毎日Xにポストをしています。 私は散々な生活を送ってきました。 高校を卒業したは良いものの、定職につかず、ホームレスまで経験し、精神病になり、寝たきりの生活を1年以上も送っていました。 そんな私が普通の生活を送れるまで立ち直ることができたのは「心理学」と「哲学」に出会ったからです。 「心理学」には「人間の思考の仕組み」を教わり、「哲学」には「生き方」を教わりました。 偉大な先人たちの教えは私の人生にとって希望の光でした。 Xでは私が立ち直るきっかけとなった心理学と哲学の教えを毎日ポストしています。 興味がありましたら、フォローしてぜひ実践してみて下さい。 きっとあなたの人生も良い方向に変わっていくはずです。
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フィロ@phillo369·
比較はどこまでも人間を苦しめることができます。そしてその苦しみを止められるのは自分だけなので、止め方を知らないと、あっという間に精神病になってしまう。比較の闇は深い。
りん@心理カウンセラー×ボウリング女子🎳💕@Rin_sakiyama

周りと比べて焦るときほど、深呼吸。 あなたは、あなたのペースで進めばいい。 その歩幅が、いちばん自然で、いちばん強い✨

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フィロ@phillo369·
相互フォロー募集してます。 #ブルバ100 #相互フォロー
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フィロ@phillo369·
普段攻撃的なくせに被害者になるのが上手な人がいるコミュニティは短期的にはその人中心に回りますが、長期的には衰退していきます。距離を取るか、早めに取り除いた方がいいケースがほとんどです。気をつけましょう。
タク(Takuma Ozeki)@tak_guitarLove

マジで、これだよね。

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誰かを不快にした人物は次の日にはもうそのことを忘れているので、実質次の日には地球上にいない。不快をばら撒く人物というのはそれぐらい都合よく生きています。存在しない人物を攻撃してものらりくらりと交わされるだけなので、生産的な努力に没頭することが、最も生産的な選択肢です。
サグ@thug_business

オードリー若林も「ネガティブを消すのはポジティブじゃなくて没頭」って言ってたように、悩みがあったり、クヨクヨしてる人は暇すぎるんよ。そんなことより「そんなの気にしてる暇がない」ってぐらい何かに没頭すれば良い。悩みを解決する方法なんて大抵「悩んでる暇がないぐらい動く」これだけやで。

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夢というのは最初は朧げなものです。1年2年と夢を意識し続けることで、どうやってその夢が叶うのかがようやく見えてくる。夢を叶えるために情報収集だけで数週間なんてのはよくある話です。 少しずつ見えてくるというかなりゆっくりなスピード感から、夢を追うことは始まります。
Piano Space@Piano_Space

曖昧な目標は、曖昧な行動を生み、曖昧な行動は、曖昧な結果を生み出す。

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過去と未来を一本の線で繋ぐとことでその人独自の強みが生まれます。未来に取り組みたいこと、現在やっていること、そして過去に取り組んだこと。これらを組み合わせてユニークなことはできないかな、と思索することから、独自性の構築が始まります。
佐藤航陽(さとうかつあき)@ka2aki86

AIによって金太郎飴みたいに均質化した提案・システム・デザインが増えていくと「逸脱した存在」は勝手に差別化される。量産型人材は汎用AIにリプレイスされるので、模倣困難な「とがり」を作るほうが投資対効果も高い。あとその方が単純に面白い。

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未来は自由に描けるものなのに、どうしてみんな心の中に悲しい未来ばかりを描くのだろう。日本はオワコンとか年金貰えないとか、そういう未来を描く前に、夢を叶えた自分とか、幸せな自分を描くことはできないだろうか。想像できないことは現実にならない、そんな当たり前に気づいて欲しい。
チャーリー@few7432

みえない未来に苦しんで みえない未来に期待してる

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一つの目標に向けて思考錯誤し続けるという習慣が身につくと、PDCAを回すのがとても楽しくなってきます。何日も、場合によっては、何年も同じ目標を意識し続けるというのは意外と難しいですが、慣れれば意外とできるものです。この忍耐力が人生を変える力の源です。
剛志【たけし】@queenang319

決めたらブレない、さっさと動く!これ、流れを良くする鉄則。

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自分で付加価値を出せないコミュニティは誰かを落とすことで勝ちを出すことに執着しがちです。手柄の取り合いになっているようなコミュニティはさっさと抜けた方が良い。価値を自在に生んでいるコミュニティほど経済的にも精神的にも豊かなことが多いです。
仏光 お寺の住職@IObousan

悪口を言う人は 満たされている人 ではありません。 余裕がある人は わざわざ 人を傷つけません。

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ビジネスでもプライベートでも、「強み」と「弱み」を同時に語ることで、関係が一つ前に進む。自分の強みと弱みを日頃から把握しておくと、仕事で活躍できるようになり、プライベートでのコミュニケーションも円滑になるので、日頃から強みと弱みのストーリを整理しておくと、いろんな場面で得をします。
サグ@thug_business

人は「長所」で尊敬されて、「短所」で愛される。コレはマジ。

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人間を苦しめるのは「残念な出来事」ではなくそれを「思い出す回数」であることが多い。たった一回の失敗が何百回も心の中で再生されると、どんどん人生が悪くなっていきます。失敗の分析は途中で切り上げて、早い段階で次の挑戦をすることが、健全な人生を送る秘訣だったりする。
じゃどさん@judsan12

ずっと後悔してたら負けです 反省して次に繋げる作戦を練るんです

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自由の中にもセオリーは存在していて、セオリーを無視した人生は長期的に辛くなってくる。食事、運動、目標への努力は幸せな人生を生きるために欠かせないもので、ただ欲望を解放しただけの人生は長期的に破滅に向かう。
アドラー心理学サロン(アドサロ)@PositiveSalon

自由とは「制約を無視すること」ではなく、「制約の中で選択肢が多い状態」です。

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フィロ@phillo369·
人生にもブラックリストとホワイトリストが必要ですよね。一見無限に思えるカテゴライズの作業もやり切ってみると意外とシンプルにまとまるもの。自分なりの基準は人生の早い段階で整備するほど、残りの人生で得をします。
めりこ|HSPの生存戦略@merikohsp

全部に反応しようとするほど疲れやすいので、「関わらなくていいものを増やす」だけでも、かなり楽になることがありますよね。 気にしない力というより、「持ち込まない範囲を決める」感覚に近いのかもしれません。

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人間関係が上手くいってないと、朝起きるのが辛かったり、目にクマができたり、顔にニキビが出たりします。何かがおかしいと人間の体にはちゃんとそのサインが出ますよね。
brodie without die ✧@brodiebewok

@daido_takaya これ、気のせいで片づけられない感覚ありますよね。 言えないことが続くと、心より先に体がサイン出してくるというか。 無理って案外ちゃんと表に出ます。

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どういう世界観で生きているかで、感情の抱き方は変わってきます。実は知識があれば簡単に乗り越えられることでも、人間は知識がないとその問題に対して「無限の絶望」を感じる生き物です。もちろんその人を攻撃する周りの人が悪いのは間違いないけれど、その人が知識で自衛できないままでいるというのも事実なので、心の問題はとても難しい。
だいどうさん@daido_takaya

精神科医の本で読んだ、「自分の感情を押し殺したり、気持ちにフタをしたり、本音を隠すクセがあると身体も壊れていく」はマジだと思う

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