@NiKoistinen @mikatreuthardt Tämä varmasti näin. Itse olen saanut verensokerit heittelemään vähilläkin hiilareilla kun olen syönyt aivan liikaa proteiinia ja rasvaa.
Ylensyönti lienee aina huono asia.
Suomi
Ville
2K posts
@mikatreuthardt @willael Yleisesti ottaen höttöhiilari varastoituu, höttöproteiini varastoituu, höttörasva varastoituu. Kaikkia tarvitaan eri toimintoihin, joitain enemmän kuin joitain, mutta isossa kuvassa ongelma on lähes aina tasapainon puute 👌
Suomi
Syöt tämmöistä, kävelet vähän päälle.
Kilot lähtee. Oli sukupuoli tai hormonit mitä tahansa.
Suomi
@mikatreuthardt Höttöhiilareiden määrä se lienee suurin ongelma aika monen ruokavaliossa. Toimistotyöläinen syö hiilareita kuin huippu-urheilija. Ainakin omalta osalta rasvan lisääminen on auttanut. Eihän sitä nyt älyttömiä tarvi läträtä senkään kanssa.
Suomi
@willael En ole tuollaiselle siirtynyt. Enkä todellakaan ole lisännyt rasvan määrää, vaan vähentänyt niitä vähiäkin. Rasvaa saa kyllä pyytämättäkin.
Lihaa en myöskään mitenkään korosta. Syön lihaa minkä ennenkin, vain hiilareita vähentänyt vuosia pois rinnalta reilusti.
Suomi
@mikatreuthardt Ruokavalion vaihdoksen myötä nuorruin 10 vuotta, energiaa päiviin tuli huomattavasti, nukun paremmin, makeanhimo meni, jopa alkoholia tekee mieli vähemmän, paino putoaa, veriarvot priimaa.
Ainoa huono puoli on, että pitää valmistaa enemmän ruokia. Tosin nyt siihen on energiaa.
Suomi
@mikatreuthardt Ketogeeniselle ruokavaliolle siirtyminen on kyllä melkoinen life-hack. Joskus tekisi mieli julistaa tämän ruokavalion ihanuutta kuin mikäkin jehovantodistaja, mutta ei jaksa kun lihan ja rasvan vaarallisuus on iskostettu niin syvälle ihmisten mieliin.
Suomi
@kulukojo @ValkamaVesa Pahinta tässä, että on maalattu fossiilisilla öljyväreillä.
Suomi
Vuoden uutiskuva!
...kun totuus sattuu...naiivi höttölinna on puhkeamassa!
#KulkevatkoNämäAikuisina
#LapsellaOnLapsenMieli
Suomi
@JethroRostedt "Helin miettii vielä, olisiko kassasta erehtyneen kalan ostajan kohtelu ollut samanlainen, jos hän olisi ollut suomalainen" -> Kohtelu olisi ollut huomattavasti erilainen. Ostaja olisi maksanut kalan tiskillä kuten normaalit ihmiset.
Suomi
Nyt on ”kokin erikoinen”
Ulkomailta kotoisin oleva Le Ankka-ravintolan kokki otti kassasta käteistä ja lähti ostamaan Stockalta lohta.
Lopputulos:
”Anastettu omaisuus: kalafilee, arvo 112 euroa 67 senttiä”
Kiinniotto hississä, sakko 290 euroa.
mtvuutiset.fi/makuja/artikke…
Suomi
Tämä Suomen kehitysmaistamisen kiima ei helpota näillä niin millään! iltalehti.fi/politiikka/a/7…
Suomi
Jännää että aina samat kansalaisuudet nousevat esiin näissä yhteyksissä. Joka paikassa.
Visegrád 24@visegrad24
A new study shows that the average Somali immigrant to Finland comes with a lifetime fiscal burden of €951,000. The average Iraqi immigrant costs the Finnish welfare system nearly €700,000, far outpacing native Finns' €3,400 annual net contribution. 🇸🇴🇮🇶🇫🇮
Suomi
Nähtävästi rikkaat muuttavat vauhdilla demokraattiosavaltioista republikaanien johtamiin, mutta lukujen perusteella osa pakomuutosta suuntautuu myös ulkomaille.
Charlie Smirkley@charliesmirkley
IRS net migration data is out of 2023: 🔴 Red states gained $37.2 billion in income and 492k filers. 🔵 Blue states lost ~$40.8B and 520k filers. CA −$11.9B, NY −$9.9B, IL −$6.0B, MA −$4.2B, NJ −$2.8B.
Suomi
@IsmoKoskela Kyllähän tuolla hinnalla varmasti parantaa. Voi olla että parantaa vaikka unohtui eri paikkaan kuin missä kuuntelee musiikkia.
Suomi
Jokos sinulla on tikku hankittuna?
Et voi olla äänentoiston guru, jos sinulla ei usb-tikkua, joka on ei ole yhteydessä mihinkään laitteeseen.
#hifihommia #vihtaasionkustu
Suomi
@MikkoVuorenpaa Joissakin kulttuureissa arvostetaan naisia niin paljon, että heidän ei tarvitse moisiin osallistua.
Suomi
Maassamme asuu sellaisiakin suomalaisia, jotka eivät suosittele naisille hautajaissaattoon osallistumista. Enkä nyt puhu Helsingin Suomalaisen Klubin jäsenistä.
Suomi
@JonneMuistava Turussa tiedetään mitä löytyy sateenkaaren päästä. Sieltä löytyy tietysti pedari hyväksikäyttämässä alaikäistä.
Suomi
Moni näkee tässä rosvon.
Minä näen tuottoisan, reippaan ja hyväkuntoisen nuorenmiehen.
Ei kuormita terveydenhuoltoamme, ei lisää jonoja kuntosalin laitteissa ja luo liikevaihtoa useille sidosryhmille kasvattaen näin Suomen bkt:ta.
#aktiivisuus #hyvinvointi
Suomi
@Jrvinen_J @OttoMeri Ja olisihan se yllättävää jos naiset yhtäkkiä kiinnostuisi kuoleman jälkeen kun ei aiemminkaan.
Suomi
@OttoMeri Sinänsä positiivista että omissa hautajaisissani on tuskin 20 ihmistä enempää. Viittaan siis yhteisöllisyyteen. Olen vähän erakkoluonne.
Suomi
Vitu hallitus.
Suomi on kahdeksatta vuotta perättäin maailman onnellisin maa | Kotimaa | Yle yle.fi/a/74-20148809
Suomi
@KristiinaHeino1 Ja joku asiantuntija juuri ehdotti, että veronmaksajat tukisivat köyhille tätä…
Suomi
#VoiLuoja, nämähän on suoraan kuin jostain #kauhuleffa,sta.
Pistää vihaksi tällaiset ilmiöt, kun nuoret ottavat mallia näistä pehmee päistä 🤬
Hollywoodissa on käynnissä pelottava ilmiö – monien tähtien ulkonäkö muuttui silmiinpistävällä tavalla
is.fi/viihde/art-200…
Suomi
Näyttää toimivan tosi hyvin, eikä varmaan ole arkikäytössä yhtään ärsyttävä.
Tansu Yegen@TansuYegen
A car in China can open its doors without touching, but it seems like people aren't ready for that yet 🚗
Suomi
Mikko on tehnyt rumpuja, pianoja, harpppuja ja nyt on kitaroiden vuoro. Kolme erilaista mallia Fazer Musiikissa myynnissä toukokuun alusta alkaen.
Saku@realkotimoelli
Eurolavasohva so last season
Suomi
@janneleht @merentie Sosialismissa näkökyky on turha. Ilman sitä kokee vähemmän kurjuutta.
Suomi
Sosialistinen Pohjois-Korea....anteeksi kapitalistinen Etelä-Korea muuttaa maailmaa paremmaksi paikaksi.
Etelä-Korea printtasi ihmissilmän sokealle, joka palautti näkökvyn.
Coinvo@Coinvo
BREAKING: 🇰🇷 Scientists in South Korea printed a living human eye and successfully implanted it into a blind patient, restoring vision.
Suomi