やまたろ。｜人間関係✖️心理学
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やまたろ。｜人間関係✖️心理学
@y__feel
今、生きづらさを感じてる人に届けたい 。🌱 ⠀ 人の目を気にしすぎて辛かった、過去の自分を守る考え方。｜HSP｜不安症｜人間依存｜他人に合わせて疲弊してしまう方、無理して『大丈夫』と答えてしまう方の拠り所。
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なぜか雑に扱われる人は、
＂これくらい我慢しなきゃ＂が
癖になっているんですよね。
本当は嫌なのに笑って許したり、
無理して合わせたり、
傷ついても「自分が悪いかも」
で飲み込んでしまう。
日本語
でもそれは＂本当の優しさ＂というより、
「自分を後回しにする癖」があるだけかもしれない。
本当に大事なのは、
自分を犠牲にしない優しさ。
日本語
心理学的に見ると、
「優しい人」ほど人間関係で損をしやすい。
嫌われないように空気を読んで、
頼まれたら断れなくて、
自分より相手を優先してしまう。
日本語
