ひろっしー

@ohoshirunning お疲れ様でした！ それは辞めときます(˚இ˚)

@_hiro4 笑顔の未来になってよかった！土曜か日曜キロ4、10Kする？

閾値走350@はるやま号 キツかったけど最後まで完走できて大勝利。 途中で辞めようと思ったけど、辞めさせてもらえなくてよかったです。 皆様どうもありがとうございました。 アンアンお騒がせしました❤️ #練習後のグータッチ最高

@ohoshirunning 何時？ 仕事が早く終われば行きます🌀（ちょい無理かも）

彩の国30℃ 今夜は墨田練350 6000m

@1104haruyama パラパラ漫画にしたら四季の移り変わりがわかって面白そう！

60分ジョグ 2部練習で疲労をトッピング。

@ohoshirunning お！ 設定いくつ？

90分ジョグ 最低限。

@TKG42195 2でみかんくらって負けました😇 たぶん4チェで入ったっす！

@_hiro4 バトルボーナス何連したか気になるw

宇都宮ジョグ 記憶にない写真がスマホにあるけど、早起きできました🐓

@mochiorun 今宵も行列が凄すぎて諦めました。 宇都宮人多すぎです💦

@_hiro4 餃子屋、どこもこんな行列になるんですね！ 先日偶然、香蘭の前を通ったのですが、昼は行列してました。 地元民で餃子屋ほとんど行かないんですが、気になってます（笑

今日は餃子を食べたいぞ！ ラン日記208｜坂ダッシュは裏切らない！鼻フックで掴んだ「330」 co2max.net/run20260503/

@ichinosuke_ken 立派なマイクがあるじゃないっすか！

@_hiro4 ただ歩いているだけの動画で凄い😳 水元公園と江戸川だけじゃダメですね マイク欲しい🥺

@ohoshirunning 闇ルートで山頂権利もらっとく！

@_hiro4 おれ来年山頂でるから💔

@ohoshirunning あなたと一緒なら❤️

@_hiro4 富士登山競走でよ🗻

@ohoshirunning マジか🫶 トレランしないと💦

@_hiro4 ひろっしーへのお誘いはイナズマさんのご指名だったのよ🫶ありがとね⛰️

宇都宮探検 撮影ジョグだったのに写真モードに変わってて、スタートの写真しか撮れてなかったです😭 ロケハンしたと思って、明日もう一回同じコース。めんどくさー(・Д・)

@o354rAMu4q8dzxp チャラシュンさんナイスランです！ （多摩川にもモテようとしてる人がいたとはw）

3(日) up3.5K 21.3K キロ4 down3.1K ミズさん、アルスさん、クワさん、タッキーさんの豪華メンバーでのキロ4練習会😃 昨日の疲労もあったけど、楽しく走れました😃

@1104haruyama 餃子ツアー楽しみます🥟

60分ジョグ 今日は仕事で守谷から宇都宮へギョー🥟🍺

@TKG42195 ナイスラーメンです！ ボクシングが観たいです。

閾値走8,000mの結果。 設定3'40/kmを程よいキツさで完遂。 地味で映えないメニューだけど、きっと今後に繋がってくるはずと思い、黙々とトラックをぐるぐるしましたw