0xJason 杰哥

【年终总结】 时光荏苒，一转眼2024正式画上圆满的句号！🫡 过完春节即将引来崭新的2025！即使Web3永不眠 2024 作为一个屯币党 $bnb $BTC 也算是来到了属于我们的春天！然而 #eth + 山寨 可就没这么乐观了 以前山寨季的逻辑都是资金溢出，大饼的资金溢出到eth sol/eth的资金溢出到山寨。然而今年上了ETF 可是只疯狂买大饼 ETF的数据已经说明了一切 虽然鄙人也买了许多垃圾山寨 #bake #ace #Aptos #act 等等等等 不过我个人的主线一直都是 1.屯着bnb+btc （我都惊呆我是怎么币本位拿住的） 2.套利+质押生息+撸毛 3.小资金以小博大 追求alpha 不过今年二级山寨行情实在太难玩了 目前来看3月和11月有2波短暂的山寨行情 其他时间虽然鲜有热点 但是对我们韭菜来说可是太难熬了 我们买在最低卖在最高嘛？ 显然不能 ！！👋（痴心妄想） 然后山寨基本20-30%利润不跑回头看来基本都是腰斩起步了！再也回不到以前一个山寨吃个3-4倍的利润了

@Wendy000120 不管👿我的时间线都来哈哈哈

@0xJason 我已经忘记是哪一个了 杰哥 私密马赛

我要改一下我的美股策略了 我要当波段狗了 我周五开盘前就把我的 $rklb 80的本130清掉 $CRCL 92的本120清掉 然后倒车再接一下我 同时看看能不能接到五十多块的 $OKLO rklb在六月份SpaceX ipo之前应该是可以再波一次的

@wangmeili_333 运动舞蹈身体更棒

@0xJason 好好好，多游泳，多跑步

前额叶究竟是个什么东西？ 怎么样才算情绪稳定啊啊啊啊啊？

@Wendy000120 罗永浩那个

@0xJason 我回了啊

@XIAO2027btc @wangmeili_333 我关注你了，下次记得也多来转转我的推。！

@0xJason @wangmeili_333 你字多，🐂

@Wendy000120 你怎么只点赞不回复！

@0xJason 盈透啊

开干人话版讲清楚：前额叶 + 什么叫真正的情绪稳定 一、前额叶到底是啥？（超通俗） 你大脑分两部分打架： 1. 下面：杏仁核（情绪脑、野兽脑） 负责：愤怒、冲动、嫉妒、崩溃、上头、想骂人、摆烂、破防 反应极快，一秒触发，完全不讲道理。 2. 上面：前额叶（理智脑、刹车系统、成年人脑） 就在额头里面，是大脑最后发育成熟的地方，25岁左右才长完。 它的作用只有3件事：- 按住杏仁核，不让情绪直接爆发 - 延迟冲动：不爽但不立刻怼人、不立刻发疯 - 做长远判断：我现在发火，对我未来有没有好处？ 简单一句话： 前额叶 = 你的情绪刹车、理智开关、成年人的自我控制力。 前额叶弱 → 一点就炸、容易破防、恋爱脑、情绪化、反复内耗 前额叶强 → 情绪稳定、遇事冷静、不内耗 二、到底什么叫情绪稳定？（90%人都理解错了） ❌ 错误理解： 情绪稳定=没脾气、忍气吞声、不生气、老好人、压抑自己。 这是压抑，不是稳定，会憋出病。 ✅ 真正的情绪稳定（用前额叶控制杏仁核），就4条： 1. 我能感觉到情绪，但我不被情绪牵着走 会生气、会难过、会委屈，但不会一秒爆炸、口无遮拦、做后悔的事。 比如：女朋友让你不爽，你心里生气，但不会立刻吵架、冷战、说狠话。 2. 延迟反应：等10秒再说话 杏仁核上头只要1秒，前额叶启动要几秒。 情绪稳定的人：不爽先停10秒，不立刻输出攻击性。 3. 分清：事实 vs 情绪 事实：这件事发生了 情绪：我好烦、我被针对了 情绪稳定=只处理事实，不被情绪放大灾难。 4. 情绪来了能自己消化，不甩给别人 不把焦虑、烦躁、脾气，发泄给伴侣、朋友、家人。 自己消化完，再正常沟通。 三、怎么判断你现在算不算情绪稳定？（自测3条） 满足2条以上，就是合格稳定： 1. 生气时，不会脱口而出伤人的话 2. 遇到不顺，不会立刻摆烂、崩溃、自我否定 3. 亲密关系里，不因为小事就吵架、冷战、阴阳怪气 四、怎么练强你的前额叶？（最简单可执行） 1. 上头瞬间强制：闭嘴10秒，深呼吸3次（前额叶强行上线） 2. 生气不做决定、不发长文、不吵架，等冷静再聊 3. 少熬夜！熬夜直接废掉前额叶，人会极度易怒敏感 4. 运动：跑步、游泳，是锻炼前额叶最强的方式 简单总结： 前额叶就是你的成年人理智；情绪稳定=有情绪，但不发疯、不冲动、不内耗。 需要我给你做一个30天前额叶变强+情绪稳定训练小清单吗？每天2分钟就行。

还得是你罗老师@luoyonghao 喊话CZ 秒回应 原来平台不是管不了 只是看谁来管阿

@love_doge123 @luoyonghao 是我我肯定也让朋友卖…… 什么叼毛玩意

@0xJason @luoyonghao 你也没放过我😭

罗永浩来X第三天，中文区最大的受害者出现了。 💔罗永浩一战，我亏了1200U。也失去了一个朋友。 服了，此之后我退出打狗界了 朋友分仓买了1.5% 的罗永浩，被我劝着亏钱卖了，现在拉了3X，请问现在我怎么才能把她加回来！！ 罗老师 @luoyonghao 你说的没错：简中，真是一个大粪坑啊！！！！！

@jeonleetogether @luoyonghao @predictdotfun 离谱

@0xJason @luoyonghao @predictdotfun 真的有时间这么高频的回复吗

咱就说这是真罗假罗？ @luoyonghao 你是罗永浩嘛？ 如果是真的你就眨眨眼！ 线索1：今晚全程在直播 怎么上推回复发那么多推文？ 请小编了也不能这么猖狂吧？ 线索2： 微博承认是自己海外公司运营用 @predictdotfun 刚上了这个话题 杰哥赶紧分析一下！ 元芳你怎么看？

@love_doge123 @luoyonghao @predictdotfun 我也感觉！！

@0xJason @luoyonghao @predictdotfun 像假的

@Joensmoon 这🉐有C了！帮主太有料了！

我拿出我的全脂小胳膊逼问教练，算肌肉吗？她说算算算哈哈哈哈哈哈哈… 日常健身房穿搭～没练成的，我穿的怎么像比基尼练……

@mnmn94253156337 @luoyonghao 哈哈哈豆包写担保书你信不！x.com/i/status/20553…

豆包已确认 @luoyonghao 百分百本人 大家还有什么质疑的吗？

@eastweb3eth @luoyonghao @predictdotfun 对

@0xJason @luoyonghao @predictdotfun 真的有可能是假的

@zhizhuxia22 @luoyonghao @predictdotfun 但是他在上班

@0xJason @luoyonghao @predictdotfun 应该是本人 看他回复的怼人就看得出来

@luoyonghao 你到底是不是真的？这他妈和我认识的你不是一个人呢。x.com/i/status/20553…

【严肃提醒】我从未参与、推广或代言任何虚拟货币项目。所有使用我名字、头像或形象的账号均为假冒，请勿相信任何相关投资信息。

@yuyue_chris 离谱 只能说… 小编表演秀…x.com/i/status/20553…

罗永浩知不知道这样非但不会防止人们受骗上当，还会进一步吸引人们购买？ 上一个时代的大叔压根不懂 meme 币的运作模式 🤣

@luoyonghao 不做理会即可！ 你越发声，会有更多随之而来的跳蚤币来蹭你x.com/i/status/20549…

请教一下：很多人说我要求交易所下架这个方法不对，那合理的方法是什么呢？