吉田 和晃

@kimujun_kimujun @michio_0117 話聞こか。

@michio_0117 @1031yoshida 出るわけない

吉田さんなんでこんなにSD 走れてるのに11.4 とかかかってるんやろ。笑

@kimujun_kimujun @michio_0117 話聞こか。

@yasu_yamada_ このベクトルが家族、仕事、プライベートにどこに比重を置くかに寄って変わってきますね！ 家族構成、パートナーの理解度などで変化するのも面白い！

生活の全ては面倒くせえをどれだけちゃんとするか。 その面倒くせを緩和したいから金で殴るんよな。洗濯も食事とかの家事全般。 子供達の為に丁寧な生活を心がけてるけど一人だと絶対に出来ん（笑）

@ohnishigundan 250m×4 r7min 今週末やる予定！

Day671 Am:250m*4 r=7min Ave.32.9 Pm:7H(in:10m)*4/段跳 250mは想定よりまとめキレなかった感じ。 流しはなんとなく雰囲気変わって気もする。 #オオニシの逆襲

世界トップのパフォーマーは「後期専門化」の傾向が強い…というのが話題になってますが、 スポーツ界でも、主に相対年齢効果を背景に、伸びが早い選手、遅い選手それぞれに対して、サポートの在り方を考える必要があると、何年も前から言われ続けています(画像は陸上競技中心)。 「一つに特化したやり過ぎ」は良くないと言われますが、そもそもある程度成果を残せないと、次継続しようという意思は芽生えにくいですよね(特に高校、大学で)。 何となくやってみようで入れた「学校部活動」が減り、 (→発育発達のタイミングが遅い選手を囲いやすい仕組みだったとも言える) 既に向上心が強い選手が集まりやすく、成果も期待されやすい「クラブチーム」が増えていくことで、 (→部活と掛け持ちで、「選手や家族だけの意思で」一気に専門トレーニング量を増やせてしまう環境が増えたとも言える) そのスポーツ界の競技力の早期二極化が、今後ますます広がっていくのではないか？(ジュニア期の国際競技力だけやたら上がっていったり) などと、考えるべきことは多いですね…

@yuman1215orange この高低差でこのタイムやばく無い？笑

@1031yoshida 大体4分半で走ってたみたいです ※ちなみにこの高低差は本当です！

人生初ハーフマラソンでした🥇 #こにたんからの指示2時間切り余裕 #アップは謎過ぎてノーアップ #溢れる長距離の才能 #遺伝子検査は正しかった #後半キツすぎてイライラした

複数セットの練習で本数を減らしたり、距離も短くしたりなど妥協しそうになると　椋下がメニューは変えず行きましょう！！と後押ししてくれるので頑張れていますよ〜！！ ただし自分より死んでいる所を見ると大西イズムを感じます笑

11/16 (日) 西宮大橋 坂ダッシュ 30+50+70+100×3set r5min 100mtt 12.1 200m(100m切替) ウエイト　joyfit デッド100kg×8 3set クリーン60×8 2set 80×6 ベンチ60kg×8 3set 懸垂腹筋　30×3 ここ最近練習積めてなかったが何故か坂は調子が良い😊 そろそろ浜ダッシュを2回/月ぐらい取り組みたい。

レジェンド・金丸祐三さん、塚原直貴さんが参加！ サニブラウンとともに陸上教室講師として／ #RIKUJOフェスティバル イベントは29日に開催。「日本陸連アスレティックス・アワード」 や 「日本陸連100周年セレモニー」 も実施される。 ｜月陸Online rikujyokyogi.co.jp/archives/190403

11/18(土) 服部緑地 200m+100m 3set rwb R ①23.3-11.7(シューズ) ②22.9-20.0 ②22.7-11.5 11/19(日) 地区対抗運動会 娘　　女子小学生地区対抗🏆 自分　男子地区対抗🏆 今シーズンのラストレース 娘と共に優勝できて良かった😛 最終コーナーしんどくて転けそうになりました😭

@u7df799efc5fm 本日はありがとうございました！ 自分は午後から→市のスポーツイベント→公園(ここで力尽きて爆睡)となりました笑

250m×3本(12分レスト) 32→29→29 からの、デイキャンプ🏕️ ケツワレ💀からの心身の回復🍀

10/11(土) 西宮大橋　坂ダッシュ　 30+50+70+100 3set 下り走　50m 2set 10/12 (日)地区運動会🏃‍♂️ 障害物競争　🏆 パン食い競争　🏆 ボール渡し　🥈 10/13 (祝)吹田G 250×3 R12min 32.2-29.3-28.9 3連休久しぶりのがっつり練習 最近練習不足だったので早めの冬季練習に入ります！！来週も運動会🏃‍♂️

大混戦のマイルのスタート。 何事も一歩を踏み出す勇気が大事。 その一歩も中途半端に踏み出さず、アクセル全開でいくことができれば流れに乗れる。 迷わずいけよ、行けばわかるさ。 ゴールの先に見える景色とは… たかが400m。されど400m。 人生が凝縮されたこの距離をリレーで堪能してほしい… チーム参加、個人参加絶賛募集中！ ⬇︎詳細はこちら⬇︎ unikake.jp/posts/2bvxJ3pz

@kimujun_kimujun トンプソン🥇 テボゴ🥈 ライルズ🥉 ほぼ同じ

男子100m予選観ての予想 🥇トンプソン 🥈ライルズ 🥉テボゴ 4位セビル セビルはポテンシャルではトンプソンに匹敵するけどなんか勝つイメージはない

一般の方ですよね!?💦 ダッシュマンレースにとんでもない逸材現る... 👇ライブ配信はこちら bit.ly/3DNoBVV

7/20(日)今津G 350m×3(200m+150m)r12m ①29.8-18.9 ②27.8-18.9 ③26.8-19.1 1人で距離走ると暑さと辛さでメンタルやられる😛メニュー終わってから気づいたら30分程寝ていた💤 明日はハードル練習🏃‍♂️

7/19(土)今津G 150m×7 r2m (20.9-20.8-19.8-18.7-18.5-17.9-17.3) 最近練習できていなかったので本数を多めに設定。 2セット予定だったが、1セットでギブアップ。 マックスフライが6足目のパンク。 そろそろ在庫が切れる。 動画は一緒に来てくれた娘(8歳)

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