KiKi☘️163.5cm

@Lemonbalm2000 先日の目眩リベンジZUMBAだね💃 弾けてきたかな？✨

おはようございます🍋 ズンバ行ってきます(^^)/

@ymoco_ おはよう😊 実家でゆっくりしてきてね〜🫶 お花見出来そうだね🌸🌸🌸 楽しんで来てね♬

おはようございます☔️ 最近バタバタでみんなのとこにも行けずで🙏💦 あいにくの雨になってしまったけど、 今日から帰省してきまーす🚄 🌸咲いてるかなぁ… 行ってきまーす！！ ↓📷は昨日。 枯木だったのに、いつの間にか新芽が🌱

@Ach64295442 改めて卒業おめでとう🌸 袴姿可愛い〜🥰 髪もオシャレだね お祝い飯はカロリーオフよ✨

@mae1997mae 心拍バクバク上がらない方法…ゆるゆるでも継続して走り込むしかないのかな😅 強心臓になりたい🫀 この🌽のやつまだ食べてないけど、友人によると塗るコーンポタージュらしい🤩 コンポタ好きとしてはパワーワードすぎました🫶

@238708 KiKiさん ナイスランです😊 心拍💓 私も上がっちゃいます😮‍💨ｾﾞｰﾊｰ 塗るｼﾘｰｽﾞ🍞 これ塗ったらﾊﾞﾀｰに戻れないとか😋美味しそぅね🌽

久しぶりにラン🏃‍♀️ 6.6kmゆるゆる走ってきました 毎週登山してるとは言え、心拍上がるね〜🔥 まだまだ修行が足りませんね FFさんが買ってたパンに塗るシリーズ、とうもろこしの買ってみた🌽 楽しみ♬

@mae1997mae いっぱいお山で歩いても翌日に疲れがあまり残らなくなりました🙌 登山の脚は登山で作るって本当かも💡 穂高さん、変わらず良い人でした✨ 記憶力良いなぁ😆

@238708 KiKiさん おつかれ山です⛰️ またたくさん歩きましたね👏 富士山🗻✨️とってもきれい😊 あっ穂高さんだ❣️ 覚えてくれてるってうれしいですね🤗

今日は丹沢方面の鍋割山へ。 からの塔ノ岳へ縦走。山頂手前の金冷しから大倉尾根に降りて来ました👣富士山もバッチリ🗻 下山途中で、よく見てる登山系YouTuberのタンクトップ登山家穂高さんとバッタリ会って(2回目)話したり楽しかった😊

@drgbz18g そうそう💡 塗るコーンポタージュみたいな感じらしいよ🌽 私、ドレッシングもコーン好きだから🌽ついハートを射抜かれてしまった💘

@drgbz18g 優しい😊その方喜んでくれるね✨ でも今の60歳は若いよね〜 きっと50代って駆け足で過ぎ去るんだろうなぁ… 後悔なく明るく歳とりたいよね！

@arabin111 あざっす！ 走るの好きじゃないのに頑張りました😂

@238708 ナイスラン👍

@chericochanna 今日カルディ行ったからね〜♬ ちぇりちゃんの塗るコンポタというパワーワードにやられたわぁ🌽 焼いた後ね！りょ🫡

@238708 買ってくるの早！！ これ塗って焼いたらシリーズではないんさぁ💦だからそのエリアにはないかもね😅スプレッドだからジャムみたいに焼いたパンに塗って食べると🙆‍♀️

@chocoyasetime ありがとう💕 春になるとなかなか富士山霞んで見えにくくなっちゃうんだけど、綺麗に姿見せてくれたよ🗻 穂高さんめちゃくちゃ記憶力良くて、前回会った日付や私達が初めて塔ノ岳登ったことも覚えててくれた🤩

@238708 おつかれ山🗻✨富士山ばっちり綺麗🤩🎶 YouTuberさんに2回目遭遇すごい🙌しかも覚えててくれるなんてうれしいね⤴⤴🥰

@mae1997mae 連日ナイスラン🏃‍♀️すごーい✨ 枝垂れ桜も綺麗ですね🌸 ヒガラちゃんかわいい🐦️ シジュウカラやヤマガラ、カラ属って同じ言葉でお互いコミュニケーションしてるみたいよね。鈴木俊貴さんの本、興味深く読んだなぁ📘

おはようございます🌞 3/22🚶‍♀️身延山⛰️ マンスリーみのぶ🤭 しだれ桜が見頃です🌸 あまりの美しさにうっとり♡ 私の📷️ではお伝えﾃﾞｷﾅｲ😂 3/23🏃‍♀️ 久しぶりの10.10🥩🥩 3/24🏃‍♀️ 5.55✊GoGoGo 朝は気持ちがいいですね👍 #ランニング #良い1日を 📷️🐦️ヒガラさんこっち向いて🙏

@mae1997mae お友達と階段トレ&ウォークナイスです😊 マンホールがまる子ちゃんだ！

こんばんは😴 今日の朝ラン🌞 チョコ🍫さん＆Mo8さん in静岡👏 私の大好きな🤭 今週2度目w お浅間さん108段⇔賤機山⛰️ 〜駿府城公園🏯🌸 ご一緒していただきました😊 階段やお山 走らなくてもいい練習になるよって♪ｳﾚｼｲﾅ😂 やさしい時間をありがとうございました♡ #明日も良い1日を🏃📣🗻

@chocoyasetime 4周年おめでとう✨ ランや筋トレで健康的かつカッコいいボディメイク素敵🤩 私も最近登山ばっか📮だけど、料理もしてるし少し宅トレもやってる これからも楽しくやってこうね🤗

X始めて4年経った🎉✨ コロナ禍で激太り→2022年ダイエット垢スタート→ダイエットは1年で終了→ボディメイク 筋肉量増やして太りにくい体質になりたい💪🔥 最近の📮はラン(最初はダイエット目的で始めたけど今は趣味)と料理の📮が多いし今は特に何垢って決まってない垢だけどこれからもよろしくね🌼

@Lemonbalm2000 ご自愛day満喫出来て良かった🌸 ゆっくりお散歩って整うよね✨ 行ってらっしゃい💪

おはようございます🍋 昨日はご自愛Day お菓子を作ったり 夫と公園を散歩したりと穏やかな1日を過ごしておりました(*´∇｀)ﾉ 今日から２連勤✊　 整ったところで元気に笑顔振りまいてきます😆 いつもの日常とみんなに感謝✨

@chericochanna 塗るコンポタ🌽 美味しそうだね😆 カルディ塗るシリーズ豊富だな〜

おはようございます。 カルディで買った、塗って食べるつぶつぶ北海道コーン🌽思ったよりコンポタの味でした。すぐなくなりそう。

@Ach64295442 晴れたね〜☀ 卒業おめでとう🎓️ 桜と良い写真撮れそうだね🌸 カリウム食パワーすごい👏

@arabin111 ベッドにソファーまで置けるなんて広い✨

@238708 綺麗だよね〜 羨ましいよ🥹

長男の引越しは順調のようです✨ お父さんは麻雀中ですよ💦 来週手伝いに行きますから

@arabin111 面白いんですッ！

@238708 黒沢さんが小さい頃で「雷電の麻雀は…」って言ってくれたのに感動しちゃったꉂ🤭

おびフェス〜 黒沢さんと紗掬さん❤ 黒沢さんと同卓時トップだったので名刺トレカいただきました☺️ 24141 でプラス45ぐらい ほんわか楽しいひとときで幸せ〜︎︎👍

@cyampippi 機種変更って大変だよね📱 お疲れさま🤗 戻ってこれて良かった🙌

よし、機種変&ログイン成功