Quang Hưng
460 posts
Quang Hưng
@BenLee_201
Health & Finance
Ho Chi Minh, Vietnam Katılım Kasım 2023
191 Takip Edilen164 Takipçiler
Vì sao ngày càng nhiều người mắc ung thư?
Ngoài yếu tố di truyền, tuổi tác, khoảng 1/3 số ca ung thư tử vong do hút thuốc lá, béo phì, uống rượu, ăn ít rau quả, thiếu vận động.
———————————————————
Why are more and more people getting cancer? In addition to genetic factors and age, about 1/3 of cancer deaths are due to smoking, obesity, drinking alcohol, eating less fruits and vegetables, and lack of exercise.
Tiếng Việt
Tiếng Việt
[ AI ][ Biến lớn OpenAI đuổi việc CEO Sam Altman ]
Giữa lúc nóng bỏng của cuộc đua AI toàn cầu. Ban điều hành OpenAI tuyên bố đuổi việc Sam Altman , founder và CEO của OpenAI
Thông báo đuổi việc Sam:
openai.com/blog/openai-an…
Nguồn: FB Hong Phuc Nguyen
Tiếng Việt
Chúc ace đầu tuần làm việc hiệu quả nhé!
Mới sáng check tin nhắn của giáo viên thấy thật cảm động 😆
#morning #Finance #BetterTogether #Stock
Tiếng Việt
@joseph_phan0213 thật sự lợi ích mang lại không ngờ luôn đấy bác
Tiếng Việt
Việc duy trì thời gian sinh hoạt đều đặn và đúng giờ mang lại những lợi ích nào?
Duy trì thời gian sinh hoạt đều đặn và đúng giờ có thể mang lại nhiều lợi ích, bao gồm:
1. **Cải thiện hiệu suất:**
- Giúp tăng cường khả năng tập trung và làm việc hiệu quả hơn.
- Tạo ra thói quen làm việc hiệu suất cao.
2. **Tăng sức khỏe tinh thần:**
- Ổn định hormone và giúp cải thiện tâm lý.
- Giảm căng thẳng và lo lắng.
3. **Cải thiện giấc ngủ:**
- Hỗ trợ việc duy trì chu kỳ giấc ngủ tự nhiên.
- Giúp ngủ sâu và nhanh chóng hơn vào buổi tối.
4. **Tăng cường sức khỏe nói chung:**
- Hỗ trợ cơ thể duy trì sự cân bằng và đồng đều.
- Giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan đến thời gian sinh hoạt không đều đặn.
5. **Quản lý thời gian hiệu quả:**
- Tạo ra một kịch bản thời gian, giúp bạn tổ chức công việc và hoạt động một cách hiệu quả.
6. **Tăng sự kiên nhẫn và sự kiểm soát:**
- Phát triển sự kiên nhẫn và khả năng tự quản lý thời gian.
- Hỗ trợ xây dựng thói quen tích cực và ổn định.
Tiếng Việt
☮️☮️BÍ KÍP "CHỐNG BUỒN NGỦ "KHI LÁI XE
🥰🥰Thấy nhiều anh em hỏi về bí kíp "Làm thế nào để lái xe không cảm thấy buồn ngủ"
💡Thì sau một thời gian lên núi Côn Lôn bái nhập môn hạ của phái Võ Đang ,thì tại hạ đã tu luyện thành công bí kíp"Chống Buồn Ngủ" .Hôm nay về truyền thụ lại tuyệt đình thần công cho anh em nào cần.
Bí kíp được chia thành 10 Cảnh Giới ,cụ thể như sau:
🐧🐧Cảnh giới thứ 1 : Giải Lao Thần Công
Để chánh buồn ngủ người Lái xe có thể nghỉ giải lao ngắn giữ hành trình.Đây là phương pháp giảm thiểu mệt mỏi và buồn ngủ, đặc biệt là hành trình đường dài. Lái xe có thể tìm chỗ dừng xe an toàn trên đường và nghỉ ngơi khoảng 15-20 phút. Nếu chợp mắt lái xe chú ý, hạ kính xe vừa đủ đảm bảo an toàn.
🐶🐶Cảnh giới thứ 2: Hạ Cửa Bắt Gió
Nếu không thể dừng nghỉ, lái xe có thể hạ cửa kính xe hoặc chọn điều hoà lấy gió ngoài có thể giúp giảm cảm giác buồn ngủ và tăng cường lưu thông không khí trong xe. Cách này giúp cung cấp oxy trong xe. Từ đó tăng cường sự tỉnh táo khi lái xe. Tuy nhiên chỉ nên áp dụng khi thời tiết bên ngoài râm mát và ở những khu vực trong lành ít ô nhiễm không khí để tránh các bệnh về hô hấp.
🪳🪳Cảnh giới thứ 3: Bảo Vệ Long Thể
Chỉnh lại tư thế ngồi (như vậy nhập định mới dễ haha).Một tư thế ngồi đúng sẽ giúp giảm căng thẳng và giảm mệt mỏi cho cơ thể. Từ đó giúp tăng cường sự tập trung khi lái xe. Để điều chỉnh tư thế ngồi trong xe đúng cách và đảm bảo an toàn, lái xe cần đảm bảo ghế ngồi được điều chỉnh đúng với chiều cao và khoảng cách giữa bàn đạp và ghế ngồi. Đặt tựa lưng sao cho nghiêng về phía sau khoảng 10 đến 15 độ.Điều chỉnh chiều cao của vô-lăng sao cho tay bạn có thể nắm vô-lăng một cách thoải mái và không gây căng thẳng cho vai, cổ.
🐸🐸Cảnh giới thứ 4: Nghe Nhạc Thần Sầu
Nghe nhạc,tầng này rất hữu dụng có thể kích thích bộ não và giúp giữ tâm trạng của bạn sảng khoái hơn.
🐰🐰Cảnh giới thứ 5: Nhiệt Độ Quán Thể
Điều chỉnh nhiệt độ trong xe,Nếu xe quá nóng sẽ gây ra cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ. Hãy điều chỉnh hệ thống điều hòa, quạt gió sao cho phù hợp và thoải mái khi lái xe.
🐦🐦Cảnh giới thứ 6: Kích Thích Thần Công
lái xe có thể sử dụng cà phê, trà chất caffeine có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp duy trì sự tỉnh táo.
🐥🐥Cảnh giới thứ 7: Nhai Thần Khuyển
Nhai kẹo cao su,Khi nhai kẹo cao su, cơ miệng sẽ hoạt động liên tục giúp hạn chế trạng thái ngáp, đẩy lùi cơn buồn ngủ
🐟🐟Cảnh giới thứ 8: Hưng Phấn cực Đại
ăn chái cây chua,rong các loại trái cây chua như cam, quýt, bưởi… thường chứa nhiều vitamin C. Loại vitamin này có tác dụng tăng tính kích thích, tạo sự hưng phấn, ảnh hưởng mạnh đến giấc ngủ khiến người dùng bị khó ngủ
🦓🦓Cảnh giới thứ 9: Bật Đèn Trong Đêm
Bật đèn nội thất nếu lái xe ban đêm
Nếu lái xe ban đêm thì nên bật đèn nội thất. Đây được xem là một cách chống buồn ngủ khi lái xe đêm hữu hiệu. Bởi nếu tắt đèn, trong điều kiện không gian tối, cơ thể sẽ dễ sản sinh Melatonin – một loại hormone gây buồn ngủ.
🚫Viên Mãn 10 :Dùng Hack
Dùng thiết bị chống buồn ngủ khi lái xe
Hiện nay có nhiều loại thiết bị chống buồn ngủ khi lái xe như Stopsleep, Mascot hay LGI… Một số hãng xe ô tô cũng trang bị hệ thống cảnh báo chống buồn ngủ cho các dòng xe của mình như hãng Honda có Honda CR-V.
💢 Các bạn thấy Bí Kíp của mình có hữu ích không?
Mọi người đã tu luyện đến tầng mấy rồi hãy cho mình biết nhé!
Tiếng Việt
@thuydung199777 Hấp dẫn quá ạ, ghé nhà nhau tặng 1 phơ lâu, tt lâu dài nhé ạ
Tiếng Việt
Airdrop khủng 1 triệu $: Kaspa x OKX Wallet
🎁 Phần thưởng: 1.000.000$ Token KAS cho tất cả người tham gia
⏰ Kết thúc: 01.12.2023
👉KAS gần đây đang hot phết, giá gần x3 trong những ngày gần đây
Các bước tham gia
✅ Tạo & KYC ➡️ tài khoản sàn OKX
okx.com/join/64643520
✅ Tải app OKX và Đăng nhập tài khoản OKX => vào ví web3
Hướng dẫn tạo ví Web3: youtu.be/qwBs9nBSQcI?si…
✅ Nhấp vào "Discover" => Kaspa chia sẻ phần thưởng 1 triệu USD
✅ Hoàn thành nhiệm vụ mạng xã hội (Follow, Repost,..)
✅ Thêm token KAS vào ví OKX web3 và nhận 0,2 KAS
✅ Gửi 0,18 KAS trên ví OKX web3 => sự kiện ví
✅ Xác minh nhiệm vụ & nhận NFT
Update soon !
👉Chi tiết sự kiện @CoinPal_io/1-million-usd-airdrop-campaign-sneak-peek-97bcea1c6184" target="_blank" rel="nofollow noopener">medium.com/@CoinPal_io/1-…
YouTube
Tiếng Việt
Đời Đa Đa có cây đàn guitar
Đàn ngân lên chúng ta cùng hoà ca
Hú hú hú ~~~ 🎸
Chúc cô chú cuối tuần ấm áp nha, sáng nay bé Đa đàn cho cô chú nghe nha 🎸🐼
#panda #guitarplayer #SundayMorning
Tiếng Việt
@QuasimodoXIII Chủ nhật rồi đấy, tận hưởng ngày nghỉ và làm những công việc mình thích th kkk, ghé nhà nhau tặng 1 phơ lâu nhé
Tiếng Việt
GM mọi người cộng đồng X .
Chủ nhật đã đến rồi. Tạm gác lại công việc và tận hưởng thời gian này để làm điều mình thích thôi.
Cuối tuần đến! Tôi hy vọng bạn có thể tận hưởng những ngày cuối tuần theo nhiều cách khác nhau. Chúc bạn cuối tuần vui vẻ.
Have a good day .
Tiếng Việt
@TrongLe38413037 GM 1 ngày cuối tuần vui vẻ, ghé nhà nhau tặng 1 phơ lâu nha
Tiếng Việt
☘️☘️Không bao giờ bỏ cuộc ☘️☘️
⚡️⚡️⚡️#pioneer chân chính ⚡️⚡️
👉👉Hãy nhớ rằng mỗi bước đi, dù lớn hay nhỏ, đều đóng góp cho cộng đồng #PiNetwork vào chặng đường của chúng ta. Đừng bao giờ bỏ lỡ cơ hội tự nâng cao bản thân và đạt được những ước mơ. Sự cố gắng không bỏ cuộc không chỉ là con đường tới thành công, mà còn là hành trình của sự mạnh mẽ và khôn ngoan.
👉👉Hãy cố gắng nhé các #Pioneer nhé
Cuối tuần mới mọi người qua nhà mình uống trà nhé .
#PiNetwork
Tiếng Việt
@Trung17785 Chúc bro ngày cuối tuần vv, ghé nhà nhau tặng 1 phơ lâu nhé
Tiếng Việt
@VNJourneys GM 1 ngày cuối tuần năng suất, ghé nhà nhau tặng 1 phơ lâu nhé
Tiếng Việt
@rikorlove GM 1 ngày cuối tuần, ghé nhà nhau tặng 1 phơ lâu nhé
Tiếng Việt
@tau_vung17660 GM bro 1 ngày cuối tuần, ghé nhà nhau tặng 1 phở lâu nha
Tiếng Việt
YFI giảm gần 50% bất chấp Yearn Finance thông báo V3
Token gốc của hệ sinh thái Yearn Finance đã giảm mạnh gần 50% chỉ sau một đêm, dẫn đến một số suy đoán nhất định trong cộng đồng về một vụ exit scam tiềm năng.
Yearn Finance là một trong những người chơi DeFi phổ biến và nổi bật nhất, và gần đây họ vừa gợi ý về việc sắp ra mắt phiên bản mới nhất của nền tảng, điều này đặt ra nghi vấn về những tin đồn về exit scam.
Giá của YFI đã tăng vọt trong khoảng bảy ngày qua. Cách đây một tuần, tài sản này được giao dịch ở mức khoảng 9.000 USD trước khi bắt đầu tăng nhanh, lên đến đỉnh điểm là mức tăng vọt lên hơn 15.000 USD vào thứ Sáu. Đây là mức giá cao nhất trong hơn một năm.
Sự gia tăng mới nhất có lẽ được thúc đẩy bởi thông báo của dự án trên X rằng phiên bản (V3) mới nhất của nền tảng sẽ sớm ra mắt.
Tiếng Việt
【NIKKE1周年感謝祭】
総額100万円を山分け😆
最大111,111円分のえらべるPayなどがその場で当たる🍑
◆参加方法
1.@NIKKE_japanをフォロー
2.このポストをリポスト
3.結果を確認
@NIKKE_japan_231119" target="_blank" rel="nofollow noopener">gcp.giftee.biz/@NIKKE_japan_2…
◆〆切
11月19日23:59
#NIKKE1stAnniversary #NIKKE1周年ありがとう #NIKKE #ニケ #メガニケ
日本語