Jane

𝐓𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐟 𝐒𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠 —̳͟͞͞♡ #이준혁 배우님의 40번째 생일을 맞아 생일 카페 이벤트를 진행합니다! 📆 3/10 (금) ~ 3/13 (월) 📍앤디스 커피 홍대점 자세한 내용은 공지 이미지 및 타래를 확인해 주세요! #이준혁_봄의_선물 #The_Present_Of_Spring

𝟐𝟎𝟐𝟐 𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐃𝐔-𝐃𝐎𝐎𝐍𝐆 𝐃𝐀𝐘💙 #이준혁 #생일카페 #HAPPY_DUDOONG_DAY #그때이준혁이나타났다두둥 #밀키바닐라엔젤_39주년 🗓 2022. 3. 11 ~ 14 ➰ 부스 성수(구 크롭커피) 서울시 성동구 성수이로 65 협성빌딩 1층 알티 추첨 한 분께 팝코니 그립톡&포카홀더를 드립니다🥳

누군가의 마음을 먼저 헤아린다는 건, 대단한 스킬 이전에 대단한 관심이자 사랑이고 진심이야.

신입이 나보다 유능하다면? 같이 밥도 먹고, 자주 커피도 사주시고 하면서 적극적으로 배우세요. '뫄뫄씨는 이런 것도 잘하네? 대단하다. 제가 오래 있었지만 일을 체계적으로 배우지는 못했어요. 부족한 점이 많을 테니까 저 많이 도와주세요.' 하면 든든한 아군이 되어 줄 겁니다.

대학원생이 언제 죽는다고 생각하냐? 몇달며칠 꼬박 밤을 샜을때? 애쓴 논문이 리젝됐을때? 지도교수가 갑질했을때? 돈이 다 떨어졌을때다.

여러분 이유 없이 눈물이 나는 건 응급입니다... 분명 힘들었을 텐데 그 마음을 알아주지 않으니까 몸이 살려달라고 신호 보내는 거예요.. 세상에 이유 없는 눈물은 없어요

국립수목원에서 <실내식물 관리 매뉴얼>을 pdf로 무료 배포하네요. kna.forest.go.kr/kfsweb/kfi/kfs…

아까 편의점들렀는데 내앞에서 계산한 어떤 중년 여성분이 비닐봉투 받기 싫으셨는지 따님의 롱패딩 모자에 과자 등등을 주섬주섬 넣고 쿨하게 떠난게 굉장히 인상적이었다ㅋㅋ 고등학생쯤으로 보이는 따님은 굉장히 익숙한지 핸펀하느라 고개도 안들고 얌전히 인간에코백이 되어 떠남..

"전국 오마카세 스시야 DB (2021판)" 이런 말도 안되게 대단한 시트는 어떤분께서 운영하시는거지? #gid=0" target="_blank" rel="nofollow noopener">docs.google.com/spreadsheets/d…

같은 강의를 세 번째 보고 있다. 이제야 감이 조금 잡힌다. 한 번 들어서 이해가 안 간다고 놓지말고 완강하고 다른 거 하다가 다시 보고 또 보자. 그러면 어느 순간 이해가 조금씩 된다. 트친분 글에서 본 문장 '어려운 게 아니라 낯선거다.'

집안일이란 가령 이런 거야. 빨래를 하고 건조기에서 꺼내려고 보니 건조기 먼지 필터가 너무 더러워서 일단 좀 먼지를 닦자 싶어서 물티슈를 찾았는데 물티슈 쓰던 게 똑 떨어져서 새거를 뜯지. 뜯으면서 나온 껍데기를 버리려고 쓰레기통을 열었더니 쓰레기통이 꽉 차서 쓰레기통을 비우고 새 비닐

공황장애로 힘들었던 20대 후반, 자존심이 강해 주위에 말도 못하고 제대로 치료도 받지 못한 채로 휴학하고 일도 그만두고 집에 틀어박혀 점점 나빠지고만 있었는데, "오늘은 조금 멀리 산책을 했다. 땀이 많이 났지만 기분은 괜찮았다"라고 짤막하게 sns에 쓰자 평소 대화도 거의 없던 어떤 분이

나는 정말... 상대를 아무리 좋아해도 그냥 아무하고도 연락 안 하고 싶고 아무하고도 안 보고 싶은 순간이 있는데 이걸 어떻게 설명해야 상대가 안 서운해할지 모르겠음 그래서 그냥 설명 안 해도 이해해주는 사람들한테 너무 고마워....

오스트리아 빈의 카페자허에서 자허토르테를 전세계 무료배송도 하네(60유로 이상). 여기 자허토르테가 최고는 아니라도 오리지널의 맛이라 일단 주문. 관광객이 없다보니 이런 행사도 생기는구나. shop.sacher.com/en/

-4주차 *부스론 5mg - 아침, 저녁 1정 * 뉴프람(에스시탈로프람옥살산염) 5mg - 취침 전 1정 아고틴 복용 2주차에 피로감이 점점 심해져 주치료제 변경

-3주차 *부스론 5mg - 아침, 저녁 1정 (필요시 추가복용) * 아고틴 25mg - 취침전 1정 잠에서 일어나기가 더 힘들어져 트리티코 복용 중지

<약물치료 일지> - 1주차 *부스론(부스피론)5mg - 아침, 저녁 1정 *스타브론(티아넵틴)12.5mg - 취침 전 1정 특이사항, 부작용 없었음. 불면증이 다시 심해짐.

우리는 우울증을 앓고 자살하는 사람들이 뭔가 눈에띄게 우울하고 외롭거나, 소극적이거나, 큰 실패를 겪었을거라 생각하지만 현실은 그렇지않다. 우울증이란 괴물은 성공한 인생, 행복한 웃음, 활발한 교류속에도 숨어있다.유명인의 자살기사에 항상 실리는말. "어제까지만해도 멀쩡해보였는데.."

조언이 하고 싶어질 때는 일단 의식적으로 입을 정지시킨 후 상대를 돕고 싶은 것인지 상대에게 내 영향력을 행사하고 싶은 것인지를 면밀히 검토한 후 결정하려고 노력하는 편이다.