ELHOC Chile

Nueva guía redefine la obesidad clínica en Chile: el IMC ya no basta. Ahora se evalúan daño funcional, riesgo metabólico y limitaciones físicas para un diagnóstico más preciso. 🇨🇱 bit.ly/4tjBb2H

Our best shot for preventing many diseases? Exercise A @Cell_Metabolism new review cell.com/cell-metabolis…

¿Seguro al prescribir fuerza en adultos frágiles? 💪 La fragilidad puede mejorar con el entrenamiento adecuado. Nueva guía en #BJSMBlog para pasar del puntaje de fragilidad a la prescripción segura. 👉 bit.ly/3OnN3SR

A new systematic analysis of intermittent fasting from 22 randomized trials shows no advantage for weight loss or other outcomes compared with regular diet advice @cochranecollab cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.10…

Estudio muestra que al suspender fármacos GLP-1 el peso suele recuperarse rápidamente. La evidencia refuerza que dieta y ejercicio siguen siendo la base más sostenible para manejar la obesidad. bmj.com/content/392/bm…

La salud mental y social también cuenta. Un nuevo estudio en Chile muestra que integrar bienestar psicológico al modelo cardiovascular reduce el riesgo de muerte en 49% y puede añadir +8 años de vida. sciencedirect.com/science/articl…

¿Quieres saber qué diferencia una vida extra larga y saludable de simplemente cumplir años? 🧬 Nuevo estudio en Cell Reports Medicine revela claves como baja inflamación, metabolismo equilibrado y un sistema inmune activo en una supercentenaria récord. 👉 cell.com/cell-reports-m…

📱👧🧒 El uso excesivo de pantallas en la infancia puede afectar el desarrollo emocional, social y físico. ❓ ¿Deberíamos restringir totalmente el uso de pantallas en menores de 6 años y limitar los celulares sin internet hasta los 16? bit.ly/46IWIu5

🧠 ¡Tu alimentación impacta tu cerebro! Un estudio liderado por la Dra. Fernanda Carrasco (ELHOC, Universidad de Concepción) confirma que seguir dietas como la Mediterránea, RFS y MIND se asocia con menor riesgo de demencia, incluido Alzheimer. 👉 bit.ly/4okjj6D

🛑 La obesidad en Chile sigue en aumento 🛑 Un nuevo estudio revela cifras preocupantes sobre el crecimiento de la obesidad y sus efectos en la salud pública. ¿Cómo se compara Chile con el resto del mundo y Latino America? 🌎 bit.ly/3SHhiTx

📘 Nuevo libro: Indicadores de la calidad de la dieta 13 indicadores clave para evaluar alimentación saludable. 🔗 doi.org/10.29393/L31UD… #Nutrición #Salud

🧠🍔 ¿Sabías que la dieta durante el embarazo podría influir en el desarrollo neurológico infantil? Un nuevo estudio revela que seguir una dieta occidental en el embarazo se asocia con mayor riesgo de TDAH y autismo en los hijos. go.nature.com/3FVtA7m

🚨 ¿Es el ejercicio posparto una forma eficaz de perder peso? 🤰🏃‍♀️ NUEVA #RevisiónSistemática sobre el impacto de la actividad física posparto en las medidas antropométricas maternas 📉 LEE ➡️ bit.ly/4bOFaxd

En adultos con obesidad o sobrepeso, tirzepatida no solo redujo el peso corporal, sino que: ✅ Preservó la masa magra (músculo) ✅ Redujo significativamente la masa grasa ✅ Mejoró la relación masa grasa / masa magra 📖 Lee el estudio completo 👉 dom-pubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.11…

🌍 Al 2050, + de la mitad de los adultos tendrá sobrepeso u obesidad. Sin acción urgente, la crisis de obesidad seguirá empeorando. #SaludGlobal #CrisisDeObesidad

1.8 mil millones de personas son inactivas físicamente. Un estudio publicado en Revista Médica de Chile advierte que la inactividad física ha aumentado significativamente a nivel global en las últimas dos décadas. revistamedicadechile.cl/index.php/rmed…

#Webinar Invitamos a participar de la charla organizada por @DrexelUHC con la Dra. Camila Corvalán sobre ambientes alimentarios y #leydeetiquetado. 🗓️ Jueves 9, 2pm (Guatemala) ➡️Regístrate: bit.ly/49n5g94

🌍🫀 ¡Nuevo Estudio! Un artículo en The Lancet Diabetes & Endocrinology explora cómo la contaminación del aire es un factor de riesgo significativo para enfermedades cardiometabólicas, incluyendo la diabetes tipo 2 y afecciones cardiovasculares. bit.ly/4e4NeJz

¡Cada paso cuenta para tu salud! 🚶‍♀️ Solo 2,600 pasos diarios pueden reducir el riesgo de mortalidad un 8%, y 2,800 pasos bajan el riesgo de enfermedades cardiovasculares un 11%. Para beneficios óptimos, apunta a 7,200-8,800 pasos diarios. 🫀 Datos doi.org/10.1016/j.jacc…

Nuestros investigadores del Consorcio ELHOC-Chile presentes en el Congreso SOCHINUT, organizado por la UCSC. #DivulgandoCiencia #CienciaParaUnMejorPaís #ELHOC @SOCHINUT #Chile